پیشاب کی پتھری وہ ٹھوس ذرات ہیں جو پیشاب میں غیر نامیاتی کرسٹل کے قدرتی کرسٹلائزیشن سے بنتے ہیں۔ وہ درد، متلی اور الٹی، پیشاب میں خون کا سبب بن سکتے ہیں اور ثانوی انفیکشن کی وجہ سے بخار اور سردی لگ سکتے ہیں۔ ان میں سے اکثر گردے میں بننے لگتے ہیں، پیشاب کی نالی کے ساتھ حرکت کرتے ہیں اور خارج ہوتے ہیں، اس لیے بہت سے لوگ انہیں گردے کی پتھری کہتے ہیں۔
گردے کی پتھری درمیانی عمر کے مردوں میں پیشاب کی پتھری کی ایک عام بیماری ہے۔
گردے کی پتھری کی علامات
- گردے کی پتھری کی علامات
- گردے کی پتھری کے خطرے میں لوگ
- گردے کی پتھری کو کیسے روکا جائے۔
گردے کی پتھری کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
کمر میں درد، رگڑ یا پیشاب کی روک تھام کی وجہ سے نچلے حصے میں درد جس کی وجہ سے کمر میں درد ہوتا ہے، درد پیٹ کے نچلے حصے، پہلو اور رانوں تک پھیل سکتا ہے۔
گردے کی پتھری کی وجہ سے دردناک پیشاب پیشاب کی نالی سے مثانے کی طرف یا مثانے سے پیشاب کی نالی کی طرف جانے سے پیشاب کرتے وقت درد یا جلن کا درد ہو گا۔
پیشاب میں خون پتھری کے رگڑ کی وجہ سے ہوتا ہے جب وہ زخموں کی طرف جاتے ہیں۔ تاہم، گھاووں پر منحصر ہے، پیشاب میں خون کی ظاہری شکل کو ننگی آنکھ سے دیکھا جا سکتا ہے یا ایک خوردبین کے تحت مشاہدہ کیا جانا چاہئے.
پیشاب کی بے ضابطگی۔ جب پتھری ureter یا مثانے میں ہوتی ہے تو مریض کو پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے اور بہت کثرت سے پیشاب آتا ہے۔
متلی اور الٹی گردے کی پتھری کی وجہ سے ہوتی ہے جو ہاضمہ کو متاثر کرتی ہے جس کی وجہ سے متلی اور الٹی ہوتی ہے۔
گردے کی پتھری کی وجہ سے بخار اور سردی آسانی سے پیشاب کی نالی میں انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے۔
گردے کی پتھری کی بہت سی پہچانی علامات ہوتی ہیں۔ جب آپ اپنے جسم میں کوئی علامات محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو بروقت علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے تاکہ خراب حالات پیدا ہونے سے بچ سکیں۔
مردوں میں پیشاب کی نالی کی ساخت زیادہ پیچیدہ ہوتی ہے، اس لیے پتھری کا گزرنا اکثر عورتوں کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہوتا ہے۔
گردے کی پتھری کے خطرے میں لوگ
جب خاندان میں کوئی یہ جین رکھتا ہے، تو گردے کی پتھری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
اشنکٹبندیی آب و ہوا میں رہنے والے لوگ کافی پانی نہیں پیتے اور بہت زیادہ پسینہ آتے ہیں جس سے پانی کی کمی ہوتی ہے۔
وہ لوگ جو بہت زیادہ پروٹین، نمک یا چینی کھاتے ہیں۔
موٹے لوگ۔
جن لوگوں نے سرجری کروائی ہے یا کچھ دوائیں استعمال کی ہیں ان میں گردے کی پتھری ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
گردے کی پتھری کو کیسے روکا جائے۔
گردے کی پتھری کے خطرے کو روکنے کے لیے، آپ کو:
خوراک:
- اپنی خوراک میں سوڈیم کو کم کریں۔
- کھانے میں شوگر کم کریں۔
- سرخ گوشت کو محدود کریں اور پولٹری سے پروٹین سپلیمنٹ کریں۔
- سافٹ ڈرنکس اور مشروبات سے پرہیز کریں۔
- پروسیسرڈ فوڈز کا انتخاب نہ کریں جیسے: روٹی، چپس، پنیر
- زیادہ کیلشیم والی غذاؤں اور نسبتاً زیادہ آکسیلک ایسڈ والی غذاؤں کو محدود کریں جیسے: سیب، لہسن، پیاز، کافی، کوکو، چائے، اور الکحل یا کافی پینے سے پرہیز کریں۔
مشق:
اچھی صحت کے لیے اور بیماری کے خطرے کو ختم کرنے کے لیے چہل قدمی اور سائیکل چلانے جیسی ہلکی ورزش کا نظام برقرار رکھنا ضروری ہے۔
ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm
تبصرہ (0)