امتحان کا دباؤ ناگزیر ہے، اس لیے طلبہ کے علم اور کوشش کے علاوہ، والدین کا تعاون جذباتی قوت کا ایک اہم ذریعہ ہے۔
"حتمی سپرنٹ" مرحلے کے دوران دباؤ
Bac Ninh محکمہ تعلیم کے اعداد و شمار کے مطابق، 2025-2026 کے تعلیمی سال میں، صوبے میں نویں جماعت کے 53,900 طلباء ہوں گے، جب کہ 2026-2027 کے تعلیمی سال میں دسویں جماعت کے سرکاری اسکولوں کے لیے اندراج کا کوٹہ 31,900 ہے، جو کہ تقریباً 60% ہے۔
لہذا، اپنی ہائی اسکول کی تعلیم کو جاری رکھنے کے لیے، بقیہ 40% طلباء کو پیشہ ورانہ اسکولوں، نجی اسکولوں، یا جاری تعلیمی مراکز میں جانا پڑے گا۔ شاید امتحان کا بہت زیادہ دباؤ نہ صرف اس کے اعلیٰ سطح کے مقابلے بلکہ خاندانی توقعات اور اس اہم آخری مرحلے کے دوران طلباء کی طرف سے تجربہ کرنے والے تناؤ سے بھی پیدا ہوتا ہے۔
 |
والدین جذباتی مدد کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہیں اور ہر امتحان سے پہلے اپنے بچوں کے ساتھی بن جاتے ہیں۔ |
Nguyen Quoc Dat، Le Van Thinh جونیئر ہائی اسکول (Gia Binh commune) کے ایک اعلیٰ طالب علم نے بتایا: "اگرچہ میرے والدین نے مجھ پر دباؤ نہیں ڈالا، لیکن میں پھر بھی خصوصی اسکول کے داخلے کے امتحان کے لیے اندراج کرتے وقت بے چینی محسوس کرتا تھا۔ میں نے زیادہ سے زیادہ وقت مطالعہ کے لیے وقف کرنے کے لیے دوروں اور طویل تعطیلات کو ایک طرف رکھا۔
وزارت تعلیم و تربیت کے رہنما خطوط کے مطابق، 2026 کے ہائی اسکول کے گریجویشن کے امتحان میں 2025 کی طرح کا ڈھانچہ برقرار رہے گا، لیکن ضوابط میں کچھ ایڈجسٹمنٹ اور امتحان کی تنظیم، رجسٹریشن، اور گریجویشن کی شناخت میں انفارمیشن ٹیکنالوجی کے اطلاق کے ساتھ۔
امیدوار چار مضامین لیں گے: دو لازمی مضامین، ریاضی اور ادب، اور نصاب سے دو انتخابی مضامین۔ متعدد انتخابی امتحانات میں صرف روٹ میمورائزیشن کی جانچ کرنے کے بجائے قابلیت اور تنقیدی سوچ کا اندازہ کرنے والے مزید سوالات شامل ہوں گے۔ امتحان دو دن، 11 اور 12 جون (پچھلے سالوں کے مقابلے تقریباً دو ہفتے پہلے) پر ہوتا ہے، جس سے 12ویں جماعت کے طلباء کے لیے تیاری کا وقت بہت زیادہ جلدی ہوتا ہے۔
"ابھی، میرا سب سے بڑا دباؤ صرف اس علم کی مقدار سے نہیں آتا جو مجھے سیکھنا ہے، بلکہ میرے درجات، یونیورسٹی میں داخلے کے امکانات، اور اپنے والدین کی توقعات پر پورا نہ اترنے کی فکر سے بھی آتا ہے… جس کی وجہ سے بعض اوقات میں تناؤ کا شکار ہو جاتا ہوں اور توجہ کھو دیتا ہوں،" ہان تھوین ہائی سکول (وو کوونگ وارڈ) میں کلاس 12A8 کے ایک طالب علم Nghiem Phuong Nhi نے بتایا۔
بہت سے خاندانوں میں جن کے بچے داخلہ امتحانات اور ہائی اسکول کے گریجویشن کے امتحانات کی تیاری کر رہے ہیں، زیادہ تر طلباء اپنا تقریباً سارا دن مطالعہ میں گزارتے ہیں، اسکول اور ٹیوشن مراکز میں اضافی کلاسوں میں شرکت کرتے ہوئے علم کو مضبوط کرنے، امتحانی سوالات کی مشق کرنے، اور اپنی ٹیسٹ لینے کی مہارت کو بہتر بنانے کے لیے گزارتے ہیں۔ ایک ایسی عمر میں جہاں ان کی نفسیاتی اور جسمانی نشوونما ابھی تک ترقی کر رہی ہے، اور ایک اہم امتحان کا سامنا ہے، یہ بچے تناؤ، اضطراب اور یہاں تک کہ ذہنی خرابی کا شکار ہو جاتے ہیں اگر انہیں مناسب مدد اور سمجھ نہ ملے۔
امتحان کے دباؤ پر قابو پانے میں اپنے بچے کی مدد کرنا۔
نہ صرف طلبہ دباؤ میں ہیں بلکہ والدین بھی دباؤ کا شکار ہیں، بہت سے لوگوں کو اپنے بچوں کی پڑھائی پر گہری نظر رکھتے ہوئے کام اور مالیات میں توازن رکھنا پڑتا ہے۔ بہت سے والدین تسلیم کرتے ہیں کہ وہ "اپنے بچوں کے ساتھ ٹیسٹ دے رہے ہیں" کیونکہ وہ اس اہم دور میں اپنے بچوں کی کفالت کے لیے شیڈولز، گریڈز، اور یہاں تک کہ خاندانی معمولات کو ایڈجسٹ کرتے ہیں۔
| یہ صرف طالب علم ہی نہیں جو دباؤ میں ہیں۔ والدین بھی دباؤ میں ہیں. بہت سے والدین تسلیم کرتے ہیں کہ وہ "اپنے بچوں کے ساتھ مقابلہ کر رہے ہیں" کیونکہ وہ اس اہم دور میں اپنے بچوں کی کفالت کے لیے شیڈولز، گریڈز، اور یہاں تک کہ خاندانی معمولات کو ایڈجسٹ کرتے ہیں۔ |
مسٹر Nguyen Manh Hung، Bac Giang وارڈ کے ایک والدین جن کا بچہ 10ویں جماعت کا داخلہ امتحان دینے والا ہے، اشتراک کیا: "اعلی مقابلے کی شرح کے ساتھ، ترجیحات کے انتخاب کے وقت سے، میرے خاندان نے اس بات پر غور کیا کہ بچے کی صلاحیتوں کو کس طرح ہم آہنگ کیا جائے، ان کے فیصلے کا احترام کرتے ہوئے اور ان پر دباؤ نہ ڈالا جائے۔"
اپنے بچے کو اٹھانے اور چھوڑنے کے لیے وقت کا بندوبست کرنے اور اسے پڑھائی کی یاد دلانے کے علاوہ، میں تیاری کے آخری مراحل میں اس کی مدد کرنے کا ایک عملی طریقہ سمجھ کر، مشق کرنے کے لیے امتحانی سوالات اور مواد بھی سرگرمی سے تلاش کرتا ہوں۔ اس کے ساتھ ہی، میں ان کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ وہ اپنے حوصلہ کو برقرار رکھیں اور آنے والے امتحان کے لیے اپنی صحت کو یقینی بنائیں۔
گریجویشن کے امتحان پر توجہ مرکوز کرنا، میجرز کا انتخاب کرنا، اور یونیورسٹیوں کا انتخاب اس وقت بہت سے طلباء اور والدین کے لیے ایک بڑی تشویش ہے۔ بچوں کو کسی خاص اسکول اور مطالعہ کے شعبے کی طرف رہنمائی کا عمل مسلط نہیں کیا جانا چاہیے بلکہ والدین اور بچوں کے درمیان کھلے مباحثے کی ضرورت ہے۔
محترمہ Nguyen Thi Huong (Tien Du Commune سے) نے اشتراک کیا: "میں ہمیشہ اپنے بچے کی خواہشات کو سمجھنے کی کوشش کرتی ہوں، پھر ہم مل کر مناسب کیریئر کے راستوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔ خاندان صرف رہنمائی کا کردار ادا کرتا ہے، ان کے لیے فیصلے نہیں کرتا۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ بچے کو اچھی طرح سے مطالعہ کرنے کا جذبہ ہونا چاہیے اور طویل مدت میں پرعزم رہنا چاہیے۔"
اس کے علاوہ، صوبے کے بہت سے اسکولوں نے گریجویشن کرنے والے طلبا کی نفسیات، علم اور مہارتوں کی مدد کے لیے سرگرمی سے سرگرمیاں نافذ کی ہیں، جیسے: "امتحان کے موسم کی حمایت: مضبوط ذہنیت - مشکلات پر آسانی سے قابو پانا" پر موضوعاتی مذاکروں کا انعقاد؛ ہائی اسکولوں میں کیرئیر کاؤنسلنگ، رہنمائی، اور داخلے کے مشورے فراہم کرنے کے لیے یونیورسٹیوں، کاروباروں اور مقررین کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنا…
مختلف شعبوں کے ماہرین کی طرف سے اشتراک کردہ بصیرت کے ساتھ، طلباء نے سیکھنے کی قدر اور خود کو بہتر بنانے کے سفر کے بارے میں گہری سمجھ حاصل کی۔ اس نے انہیں مزید حوصلہ دیا، ان کی ذہنیت کو مضبوط کیا، ان کے اعتماد کو بڑھایا، اور انہیں امتحان کے دباؤ پر قابو پانے کا طریقہ سکھایا۔
بہت سے ماہرین نفسیات کا خیال ہے کہ طلباء کا سب سے بڑا دباؤ بعض اوقات امتحان ہی سے نہیں آتا بلکہ ان کے والدین کو مایوس کرنے کے خوف سے آتا ہے۔ اس لیے، تعلیمی کامیابیوں پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، والدین کو اپنے بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ امتحان کے نتائج ہی ان کی عزت نفس کا واحد پیمانہ نہیں ہیں۔
والدین کی مدد کا آغاز اپنے بچوں کے جذبات کا خیال رکھنے سے ہونا چاہیے۔ کیونکہ، آخر کار، بہت سے والدین جس چیز کے لیے سب سے زیادہ ترستے ہیں وہ صرف ایک قبولیت کا خط نہیں ہے، بلکہ اپنے بچوں کو اپنے راستے پر آگے بڑھنے کی طاقت اور اعتماد کو دیکھ کر۔
ماخذ: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg
تبصرہ (0)