کولڈ ڈرنکس - اگر آپ کو یہ بیماری ہے تو ہوشیار رہیں!

گرمی کے موسم میں، ایک گلاس برف کے پانی، ٹھنڈی اسموتھی یا کسی آئس کریم سے ٹھنڈا کرنا بہت سے لوگوں کو معلوم ہے۔

لیکن ایٹریل فیبریلیشن والے لوگوں کے لیے، بظاہر بے ضرر کولڈ ڈرنکس غیر معمولی طور پر تیز دل کی دھڑکن کا محرک ہو سکتا ہے۔

ایٹریل فبریلیشن والے بہت سے لوگ اکثر ٹھنڈے کھانے جیسے آئس واٹر، اسموتھیز، آئس کریم یا ٹھنڈا دودھ کھانے یا پینے کے بعد اپنے دل کی دھڑکن تیز یا بے قاعدگی سے محسوس کرتے ہیں، روزنامہ صحت کے مطابق۔

ایٹریل فیبریلیشن کے مریضوں کو کولڈ ڈرنکس پیتے وقت محتاط رہنا چاہیے۔

تصویر: اے آئی

ایٹریل فبریلیشن کیا ہے؟

ایٹریل فیبریلیشن ایک ایسی حالت ہے جس میں دل بے قاعدگی سے دھڑکتا ہے، خون کو وینٹریکلز میں مؤثر طریقے سے پمپ ہونے سے روکتا ہے۔ یہ حالت خون کے جمنے، فالج یا دل کی ناکامی جیسے سنگین نتائج کا سبب بن سکتی ہے۔

عام عوامل جو ایٹریل فبریلیشن کو متحرک کر سکتے ہیں نیند کی کمی، تناؤ، الکحل، کیفین، پانی کی کمی، زیادہ ورزش یا ناقص خوراک شامل ہیں۔

اب، محققین نے پایا ہے کہ ٹھنڈے کھانے اور مشروبات ایک محرک ہوسکتے ہیں۔

ٹھنڈے کھانے اور مشروبات ایٹریل فیبریلیشن والے لوگوں کو کیسے متاثر کرتے ہیں؟

امریکہ میں ایک طبی ماہر مسٹر ڈیوڈ ونسن نے کہا کہ جب ٹھنڈے کھانے اور مشروبات استعمال کرتے ہیں تو ایٹریل فبریلیشن والے لوگوں کو دل کی تال میں خلل پڑ سکتا ہے۔

اس رجحان کی وضاحت کرتے ہوئے، امریکی ماہر امراض قلب رینڈی گولڈ نے کہا کہ چونکہ غذائی نالی دل کے قریب واقع ہوتی ہے، اس لیے جب ٹھنڈا کھانا یا مشروبات وہاں سے گزرتے ہیں تو یہ عصبی اعصاب کو متحرک کر سکتا ہے، جس سے دل کی دھڑکن میں تبدیلی آتی ہے اور ایٹریل فیبریلیشن کا باعث بنتا ہے۔

ٹھنڈے کھانے اور مشروبات کا استعمال کرتے وقت ایٹریل فبریلیشن کو کیسے کم کیا جائے۔

کھانے کی عادات میں چھوٹے عوامل کو پہچاننا اور ایڈجسٹ کرنا نہ صرف ایٹریل فبریلیشن کی علامات کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ہر روز دل کی حفاظت میں بھی معاون ثابت ہوتا ہے۔

بہت سے لوگ جو آسان طریقے استعمال کرتے ہیں ان میں آہستہ آہستہ پینا، تنکے کا استعمال نہ کرنا، پینے سے پہلے پانی کو ٹھنڈا ہونے دینا، یا نگلنے سے پہلے اسے گرم کرنے کے لیے اسے تھوڑی دیر کے لیے منہ میں رکھنا شامل ہیں۔

درحقیقت، ایٹریل فبریلیشن والے بہت سے لوگ اب بھی علامات ظاہر کیے بغیر عام طور پر ٹھنڈا کھانا کھاتے یا پیتے ہیں۔ تاہم، اگر جسم غیر معمولی دل کی تالوں کے ساتھ ٹھنڈے کھانے پر رد عمل ظاہر کرتا ہے، تو مریض کو محتاط رہنا چاہیے اور کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کرنا چاہیے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm