کولڈ ڈرنکس - اگر آپ کو یہ بیماری ہے تو ہوشیار رہیں!

گرم موسم میں، ایک گلاس برف کے پانی کے ساتھ ٹھنڈا کرنا، ایک ٹھنڈا اسموتھی یا کچھ آئس کریم بہت سے لوگوں کے لیے واقف ہے۔

لیکن ایٹریل فیبریلیشن والے لوگوں کے لیے، بظاہر بے ضرر کولڈ ڈرنکس غیر معمولی طور پر تیز دل کی دھڑکن کا محرک ہو سکتا ہے۔

ایٹریل فبریلیشن والے بہت سے لوگ اکثر ٹھنڈے کھانے جیسے آئس واٹر، اسموتھیز، آئس کریم یا ٹھنڈا دودھ کھانے یا پینے کے بعد اپنے دل کی دھڑکن تیز یا بے قاعدگی سے محسوس کرتے ہیں، روزنامہ صحت کے مطابق۔

ایٹریل فیبریلیشن کے مریضوں کو کولڈ ڈرنکس پیتے وقت احتیاط کرنی چاہیے۔

تصویر: اے آئی

ایٹریل فبریلیشن کیا ہے؟

ایٹریل فیبریلیشن ایک ایسی حالت ہے جس میں دل بے قاعدگی سے دھڑکتا ہے، خون کو وینٹریکلز میں مؤثر طریقے سے پمپ ہونے سے روکتا ہے۔ یہ حالت خون کے جمنے، فالج یا دل کی ناکامی جیسے سنگین نتائج کا سبب بن سکتی ہے۔

عام عوامل جو ایٹریل فبریلیشن کو متحرک کر سکتے ہیں نیند کی کمی، تناؤ، الکحل، کیفین، پانی کی کمی، زیادہ ورزش یا ناقص خوراک شامل ہیں۔

اب، محققین نے پایا ہے کہ ٹھنڈے کھانے اور مشروبات ایک محرک ہوسکتے ہیں۔

ٹھنڈے کھانے اور مشروبات ایٹریل فیبریلیشن والے لوگوں کو کیسے متاثر کرتے ہیں؟

امریکہ میں ایک طبی ماہر مسٹر ڈیوڈ ونسن نے کہا کہ جب ٹھنڈے کھانے اور مشروبات استعمال کرتے ہیں تو ایٹریل فبریلیشن والے لوگوں کو دل کی تال میں خلل پڑ سکتا ہے۔

اس رجحان کی وضاحت کرتے ہوئے، امریکی ماہر امراض قلب رینڈی گولڈ نے کہا کہ چونکہ غذائی نالی دل کے قریب واقع ہوتی ہے، اس لیے جب ٹھنڈا کھانا یا مشروبات وہاں سے گزرتے ہیں تو یہ عصبی اعصاب کو متحرک کر سکتا ہے، جس سے دل کی دھڑکن میں تبدیلی آتی ہے اور ایٹریل فیبریلیشن کا باعث بنتا ہے۔

ٹھنڈے کھانے اور مشروبات کا استعمال کرتے وقت ایٹریل فبریلیشن کو کیسے کم کیا جائے۔

اپنی کھانے کی عادات میں چھوٹے عوامل کو پہچاننا اور ایڈجسٹ کرنا نہ صرف ایٹریل فبریلیشن کی علامات کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ہر روز آپ کے دل کی حفاظت میں بھی مدد کرتا ہے۔

بہت سے لوگ جو آسان طریقے استعمال کرتے ہیں ان میں آہستہ آہستہ پینا، تنکے کا استعمال نہ کرنا، پینے سے پہلے پانی کو ٹھنڈا ہونے دینا، یا نگلنے سے پہلے اسے گرم کرنے کے لیے اسے تھوڑی دیر کے لیے منہ میں رکھنا شامل ہیں۔

درحقیقت، ایٹریل فیبریلیشن والے بہت سے لوگ علامات کا سامنا کیے بغیر عام طور پر ٹھنڈا کھانا کھا یا پی سکتے ہیں۔ تاہم، اگر جسم غیر معمولی دل کی تالوں کے ساتھ ٹھنڈے کھانے پر رد عمل ظاہر کرتا ہے، تو مریض کو محتاط رہنا چاہیے اور اپنی کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کرنا چاہیے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm