والی بال بیوٹی کم تھانہ آسٹریلوی ماہرین کے ساتھ جسمانی تھراپی کا تجربہ کر رہی ہیں۔

والی بال کی بیوٹی کوئین کم تھانہ اور ویتنامی کھلاڑیوں کے ایک گروپ نے آسٹریلیا کے تجربہ کار ماہرین کے ساتھ جسمانی تھراپی کا تجربہ کیا۔

حالیہ دنوں میں ہو چی منہ شہر میں، کھیلوں کے ستاروں کے ایک گروپ جیسے "ناقابل شکست" موئے نگوین ٹران ڈوی ناٹ، "ہاٹ بوائے" جمناسٹکس لی تھانہ تنگ، "بیوٹی کوئین" والی بال ڈانگ تھی کم تھانہ کو ایوول کلینک اور تھراپی میں فزیکل تھراپی کے ذریعے صحت کی بحالی کے علاج کے تجربے میں حصہ لینے کا موقع ملا۔

والی بال کی خوبصورتی کم تھانہ ماہر بین ڈوونگ سے جسمانی تھراپی کی دیکھ بھال حاصل کرتی ہے۔

تصویر: ہا فونگ

باکسر Nguyen Tran Duy Nhat نے کہا: "ایک طویل عرصے سے، میں مشق کر رہا ہوں لیکن صرف خصوصی مشقوں پر توجہ مرکوز کر رہا ہوں، خاص طور پر دائیں ٹانگ کی کک جیسی اپنی طاقتوں پر۔ اب فزیکل تھراپسٹ نے براہ راست میرے جسم کا معائنہ کیا اور میری طاقتوں اور کمزوریوں کی نشاندہی کی، وہاں سے مجھے ورزشیں دکھائیں جس سے جسم کے دونوں اطراف میں توازن پیدا ہوتا ہے، اسٹرائیک اور خاص طور پر ورزش کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اپنے جسم کو پہلے کی طرح گرم کرنے کے لیے باہر کو گرم کرنے کے بجائے، میچ کی بہتر تیاری کے لیے میری ہڈیوں اور جوڑوں تک گہرائی تک گرم کرنا۔"

کم تھانہ (دائیں) اور وی ٹی وی بن ڈین لانگ کے کھلاڑی ایک والی بال ٹیم ہو چی منہ سٹی میں جسمانی تھراپی کی دیکھ بھال کا تجربہ کر رہے ہیں

تصویر: ہا فونگ

والی بال کی خوبصورتی جسمانی تھراپی کا تجربہ کرنے کے لیے پرجوش ہے۔

آسٹریلیا کے فزیو تھراپسٹ کے 2 گھنٹے سے زیادہ معائنہ اور جائزہ لینے کے بعد، والی بال بیوٹی ڈانگ تھی کم تھانہ نے کہا: "ماہرین نے میرے پٹھوں کے گروپوں کی نشاندہی کی، خاص طور پر میرے گھٹنے، جو کہ ابھی بھی کچھ کمزور تھے۔ انہوں نے مجھے فوری جانچ کی مشقوں کے ذریعے رہنمائی کی، کمزور پٹھوں کے گروپوں کی صحیح جگہ کی نشاندہی کی اور بحالی کی مشقیں، میری رائے کو مضبوط بنانے کے لیے ایک اچھا حل ہے۔ بہتر مقابلہ کرنے کے لیے اپنی جسمانی طاقت کو بحال کرنے اور بہتر بنانے کے لیے۔"

Kim Thanh (دائیں) اور کوچ Nguyen Tuan Kiet ہو چی منہ سٹی میں جسمانی تھراپی کی دیکھ بھال کا تجربہ کر رہے ہیں۔

تصویر: ہا فونگ

ویتنامی خواتین کی والی بال ٹیم کے ہیڈ کوچ، Nguyen Tuan Kiet، ہرنیٹڈ ڈسک میں مبتلا تھے جس کی وجہ سے تقریباً 20 سال تک مسلسل درد رہتا تھا۔ کئی جگہوں پر اس کا علاج ہوا، لیکن مسئلہ پوری طرح حل نہیں ہوا۔ اس نے جسمانی تھراپی کی ابتدائی تاثیر کو بھی محسوس کیا۔

Evolve کے بانی مسٹر Duong Cong Thuyen نے کہا کہ آسٹریلیا کی جدید دستی تھراپی کی تکنیکوں کے ذریعے، تمام عضلاتی امراض کا علاج کیا جا سکتا ہے، شدید چوٹوں سے لے کر دائمی درد تک۔ ہر وہ شخص جو درد، بے حسی، پٹھوں کی تھکاوٹ، ہڈیوں، جوڑوں، کھیلوں کے کھلاڑی، ایتھلیٹس جن کو چوٹوں سے صحت یاب ہونے کی ضرورت ہے... جب دستی فزیکل تھراپی کے طریقوں کو لاگو کیا جائے تو صحت یابی بتدریج، قدرتی، پائیدار اور بنیادی وجہ کا علاج ہوگی۔

ڈوونگ کانگ تھوین (دائیں)، Evolve کے بانی، جسمانی علاج کے بارے میں پرجوش ہیں۔

تصویر: ہا فونگ

آسٹریلوی فزیو تھراپسٹ بین ڈوونگ، جس نے فزیکل تھراپی میں 16 سال سے زیادہ کا تجربہ کیا ہے، کہا کہ وہ 3S طریقہ کار کے فریم ورک کی بنیاد پر علاج کی سمت تیار کرتے ہیں: حفاظت، ہم آہنگی اور مخصوصیت۔ اس طریقہ کار کے فریم ورک کا استعمال کرتے ہوئے، ہر مریض بحالی کے مرحلے پر قابو پا سکتا ہے اور اپنی بہترین کارکردگی کی سطح سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ ایک اور اہم نکتہ جس کا انہوں نے ذکر کیا وہ بنیادی اصول ہیں جن کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے جیسے: بنیادی وجہ کی نشاندہی کرنا، ہر فرد کے جسم میں عدم توازن، علاج کے صحیح طریقے کا انتخاب، بحالی کی مشقوں کو تربیتی پروگرام میں شامل کرنا، ایک غیر معقول پروگرام کی منصوبہ بندی اور تعمیر کرنا، پیچیدہ مشقوں کا زیادہ استعمال جو ترقی کے زیادہ بوجھ میں حصہ نہیں ڈالتی ہیں، نیز بحالی کا طریقہ۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/hoa-khoi-bong-chuyen-kim-thanh-trai-nghiem-vat-ly-tri-lieu-cung-chuyen-gia-uc-185250621073832582.htm