10 اکتوبر 2025 کو دماغی صحت کے عالمی دن کے موقع پر "آفات اور ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی" کے موضوع کے ساتھ جواب دیتے ہوئے

ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے (10 اکتوبر) پہلی بار 1992 میں ورلڈ مینٹل ہیلتھ فیڈریشن کے اقدام پر منایا گیا۔ دماغی صحت کا عالمی دن ہر سال 10 اکتوبر کو منایا جاتا ہے جس کا مقصد ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے مقصد کو تعلیم دینا، بیداری پیدا کرنا اور اس کی حمایت کرنا ہے۔ دماغی صحت کا عالمی دن 2025 کا تھیم "آفات اور ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال تک رسائی" کے ساتھ۔ قدرتی آفات جیسے طوفان، سیلاب، سونامی، زلزلے... یا ہنگامی حالات جیسے تنازعات، جنگیں، حادثات... میں ذہنی صحت کی دیکھ بھال کی اہمیت پر زور دینے کے لیے۔

 

ویتنام میں، ہر سال لاکھوں لوگ قدرتی آفات، تنازعات، وبائی امراض، سنگین حادثات وغیرہ جیسے ہنگامی حالات سے متاثر ہوتے ہیں، جو خاندانوں، معاش اور ضروری خدمات میں خلل ڈالتے ہیں۔ یہ ہنگامی حالات ذہنی صحت اور معاشرتی مسائل جیسے غربت اور امتیازی سلوک کو بڑھا سکتے ہیں۔ وہ خاندانی علیحدگی اور سماجی برائیوں جیسے نئے مسائل میں بھی حصہ ڈال سکتے ہیں۔

کسی ہنگامی صورتحال سے متاثر ہونے والے زیادہ تر لوگ نفسیاتی تناؤ کا تجربہ کرتے ہیں، جس میں بے چینی، اداسی، ناامیدی، نیند کے مسائل، تھکاوٹ، چڑچڑاپن وغیرہ کے احساسات شامل ہیں۔ یہ نفسیاتی تناؤ عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ بہتر ہوتا ہے، بعد میں صرف ایک چھوٹی تعداد میں ذہنی صحت کے حالات پیدا ہوتے ہیں۔ ان میں سے، تقریباً 22% ڈپریشن، پریشانی، پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر، بائی پولر ڈس آرڈر، یا شیزوفرینیا کا شکار ہو سکتے ہیں۔ تقریباً 13% ڈپریشن، اضطراب اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی ہلکی شکل میں مبتلا ہیں۔ تقریباً 9 فیصد اعتدال پسند یا شدید ذہنی امراض میں مبتلا ہیں۔

جب کوئی ہنگامی صورت حال پیش آتی ہے جیسے سیلاب، لینڈ سلائیڈنگ، وبا یا سنگین حادثہ، ہم اکثر فوڈ ریلیف، صاف پانی، ادویات پر توجہ دیتے ہیں۔ لیکن ایک بہت اہم چیز ہے جو اکثر بھول جاتی ہے: ذہنی صحت کے مسائل۔ قدرتی آفت یا کسی بڑے واقعے کے بعد، بہت سے لوگ گھبراہٹ، اضطراب، بے خوابی، اداسی یا جذباتی فالج محسوس کرتے ہیں۔ بچے خوفزدہ ہو سکتے ہیں، رات کو روتے ہیں، کم پڑھائی کرتے ہیں یا پیاروں سے لپٹ سکتے ہیں۔ بوڑھے افراد یا خواتین ڈپریشن، نیند کی خرابی کا شکار ہو سکتے ہیں یا خود کو لاوارث محسوس کر سکتے ہیں... غیر معمولی حالات میں یہ احساسات بالکل نارمل ہیں، لیکن اگر ان کو بروقت نہ سنا جائے، شیئر نہ کیا جائے یا تعاون نہ کیا جائے تو یہ بعد میں صحت اور زندگی کو شدید متاثر کر سکتے ہیں۔

آفات اور ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی، لوگوں کے لیے ذہنی صحت کو یقینی بنانا نہ صرف ایک طبی مسئلہ ہے، بلکہ پائیدار سماجی و اقتصادی ترقی کا ایک ناگزیر حصہ بھی ہے، خاص طور پر موسمیاتی تبدیلی اور بڑھتے ہوئے آفات کے خطرات کے تناظر میں۔

10 اکتوبر 2025 کو دماغی صحت کے عالمی دن کے موقع پر "آفتوں اور ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی" کے موضوع کے جواب میں، دماغی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک لوگوں کی رسائی کو بڑھانے کے لیے، صحت کے شعبے، مقامی حکام اور کمیونٹی کے لیے ضروری ہے کہ وہ پروپیگنڈہ سرگرمیوں میں شامل ہوں، بیداری پیدا کریں اور ذہنی عوارض کے بارے میں بدنامی کو کم کریں۔ باقاعدگی سے کمیونٹی سرگرمیوں، ٹاک شوز کا اہتمام کریں، خاص طور پر اسکولوں اور کمیونٹی سینٹرز میں۔

اس کے علاوہ، نچلی سطح پر صحت کے نظام کی صلاحیت کو بہتر بنانے، خصوصی صحت کے کارکنوں کی تربیت پر توجہ مرکوز کریں۔ فوری طبی رسپانس ٹیموں کا قیام اور ہنگامی حالات میں نفسیاتی مشاورت کی ہاٹ لائنیں قائم کرنا۔ کسی کو پیچھے نہ چھوڑنے کے مقصد کے ساتھ، آفات اور ہنگامی حالات میں نفسیاتی مسائل سے متاثرہ افراد کی جلد پتہ لگانے اور ان کی مدد میں حصہ لینے کے لیے بین الثقافتی رابطوں کو مضبوط کرنا، وسائل کو جوڑنا اور کمیونٹی کو متحرک کرنا۔

 

بیر کا کھلنا

ماخذ: https://soyte.caobang.gov.vn/tin-tuc-66446/huong-ung-ngay-suc-khoe-tam-than-the-gioi-10-10-nam-2025-voi-chu-de-tiep-can-dich-vu-cham-soc-su-102920