سگریٹ نوشی سے نوجوانوں میں فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ماہرین صحت کے مطابق سگریٹ کا دھواں دماغی خون کی شریانوں کو نقصان پہنچانے کی بڑی وجہ بن رہا ہے جس کے باعث نوجوانوں میں فالج کی شرح میں تشویشناک حد تک اضافہ ہو رہا ہے۔

Báo Công thương•21/05/2026

ماہرین صحت کے مطابق 40 سال سے کم عمر کے مریضوں میں فالج سے متعلق ایمرجنسی روم میں داخلے کی شرح تیزی سے بڑھ رہی ہے۔ بزرگوں کے برعکس، جو اکثر بنیادی دائمی بیماریوں کی وجہ سے فالج کا شکار ہوتے ہیں، نوجوان بالغوں میں یہ واقعات بڑھ رہے ہیں۔ خاص طور پر، دونوں فعال اور غیر فعال تمباکو نوشی کی عادات اس خطرناک صورتحال کی براہ راست وجہ ہیں۔

*تمباکو نوشی سے فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ (مثال)*

مزید برآں، سگریٹ کے دھوئیں میں ہزاروں زہریلے کیمیکلز ہوتے ہیں، جن میں سے سب سے خطرناک نکوٹین اور کاربن مونو آکسائیڈ ہیں۔ جب یہ مادے خون کے دھارے میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ دماغ کی خون کی نالیوں کے اینڈوتھیلیم (اندرونی استر) پر براہ راست حملہ کرتے ہیں اور اسے نقصان پہنچاتے ہیں۔ یہ نقصان پلیٹلیٹ کے جمع ہونے کو تیز کرتا ہے، خون کے جمنے کی تشکیل کو تیز کرتا ہے اور دماغی خون کی نالیوں کے اچانک سنکچن کا باعث بنتا ہے۔ جب دماغ میں آکسیجن والے خون کے بہاؤ کو روکا جاتا ہے، تو اعصابی خلیے منٹوں میں تیزی سے مر جاتے ہیں، جس سے شدید فالج ہوتا ہے۔

سٹروک سینٹر (بچ مائی ہسپتال) یا سنٹرل ملٹری ہسپتال 108 کے ریکارڈ کے مطابق، فالج کے کیسز سب سے زیادہ عام ہیں 25-40 سال کی عمر کے مردوں میں۔ عام دھاگہ یہ ہے کہ یہ مریض بصورت دیگر صحت مند ہیں، جن میں ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس جیسی کوئی بنیادی حالت نہیں ہے، لیکن وہ کئی سالوں سے سگریٹ یا ای سگریٹ پینے کی طویل تاریخ رکھتے ہیں۔ اس لیے تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں تمباکو نوشی کرنے والوں میں فالج کا خطرہ 2 سے 4 گنا زیادہ ہوتا ہے۔

چھوٹی عمر میں فالج ایک بہت بڑا سانحہ ہوتا ہے، جو اکثر اپنے پیچھے انتہائی سنگین نتائج چھوڑ جاتا ہے جیسے ہیمپلیجیا، چہرے کا فالج، بولنے کی صلاحیت میں کمی، یا علمی نقص۔ یہ نہ صرف مریض کی صحت کو تباہ کر دیتا ہے بلکہ ان کی معاشی بنیاد بھی چھین لیتا ہے، جس سے ان کے خاندان اور معاشرے پر دیرپا بوجھ پڑتا ہے۔

لہذا، تمباکو نوشی کی وجہ سے ہونے والے فالج کو مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے۔ ماہرین صحت لوگوں کو اپنی صحت کی حفاظت کے لیے سگریٹ نوشی چھوڑنے کی ترغیب دیتے ہیں، خاص طور پر جن کو فالج کا خطرہ زیادہ ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، بشمول نیکوٹین تبدیل کرنے والی مصنوعات، ادویات، اور سپورٹ پروگرام۔ نکوٹین کو تبدیل کرنے والی مصنوعات، جیسے نیکوٹین پیچ یا نیکوٹین گم، انخلا کی علامات کو کم کرنے اور چھوڑنے کے عمل میں مدد کر سکتی ہیں۔ ادویات خواہشات کو کم کرنے اور تمباکو نوشی چھوڑنے کی کامیابی کی شرح کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی سگریٹ نوشی چھوڑنے کے عمل کا ایک اہم حصہ ہیں۔ باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی میں مشغول رہنا، صحت مند غذا برقرار رکھنا، اور تناؤ کو کم کرنا چھوڑنے کے عمل میں مدد اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ طرز زندگی میں مثبت تبدیلیاں خواہشات کو کم کرنے اور تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد صحت یاب ہونے میں مدد کرتی ہیں۔