ملک کے جنگ سے ابھرنے کے 50 سال سے زائد عرصے سے، اور اقتصادی اور سماجی اصلاحات کے بعد سے 40 سال سے زائد عرصے سے، ملک تیزی سے جدید اور ترقی یافتہ ہوا ہے، اور لوگوں کی زندگیوں میں نمایاں بہتری آئی ہے۔ اب کسی کو بھوک یا سردی نہیں لگتی۔ ہر کوئی خوش حال اور خوشحال زندگی کے لیے کوشاں ہے۔ لیکن سب سے بڑھ کر یہ کہ ہم کتنے ہی ترقی یافتہ یا دولت مند کیوں نہ ہو جائیں، اگر ہمارے پاس اچھی صحت نہیں ہے تو باقی سب کچھ بے معنی ہے۔ ہم میں سے ہر ایک کو اچھی زندگی گزارنے، اچھی طرح سے کام کرنے، اچھی طرح سے مطالعہ کرنے اور معاشرے میں اپنا حصہ ڈالنے کے لیے، جسمانی اور ذہنی طور پر سب سے پہلے صحت مند ہونا چاہیے۔
صحت کے قومی دن کے موقع پر، ہم بیماریوں کے علاج سے ان کی روک تھام کے لیے اپنی سوچ میں تبدیلی کی تصدیق کرتے ہیں۔ انسانی زندگی کو کئی چیلنجز کا سامنا ہے جیسے کہ غیر متعدی امراض میں اضافہ، بڑھتی ہوئی آبادی، موسمیاتی تبدیلی، نئی وبائی امراض کا خطرہ، ذہنی صحت کے مسائل اور غذائیت۔ اس لیے بیماریوں سے بچاؤ پورے معاشرے اور ہم میں سے ہر ایک کی ذمہ داری ہے۔
جب ہم میں سے ہر ایک سائنسی طرز زندگی، مناسب غذائیت، خوراک کی حفاظت کو یقینی بنانے، الکحل کے استعمال کو محدود کرنے، باقاعدگی سے ورزش کرنے، سبز، صاف اور خوبصورت ماحول کو برقرار رکھنے، خوبصورت اور اچھی زندگی کے فلسفے رکھنے، غصے پر قابو پانے اور کم کرنے کا طریقہ جاننا، اور زہریلے رشتوں سے بچنا، اور زہریلے رشتوں سے بچنا جانیں گے، تو ہم یقینی طور پر اپنی زندگیوں کو مزید مثبت اور مثبت بنائیں گے۔ دوسروں اور معاشرے کے لیے۔ بصورت دیگر، ہم نہ صرف وقت کے ضیاع میں، بلکہ اخراجات، درد، بیماری، اور زندگی کے معیار میں گراوٹ کی بہت بڑی قیمت ادا کریں گے۔
حکام کے لیے، بیماری سے بچاؤ کا عمل نہ صرف ایک طبی حل ہے بلکہ قومی ترقی کی ضرورت بھی ہے۔ لہٰذا، واقفیت کا مقصد پورے معاشرے میں بیماری سے بچاؤ کے بارے میں شعور اجاگر کرنا ہے۔ پورے معاشرے میں صحت کی دیکھ بھال کی تحریک کی تعمیر اور مضبوطی سے پھیلاؤ؛ احتیاطی ادویات اور بنیادی صحت کی دیکھ بھال کو تیار کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، اس بات کو یقینی بنانا کہ تمام شہریوں کو معیاری، بروقت، اور آسان بنیادی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی حاصل ہو… تاکہ بیماری سے بچاؤ کو ایک عادت، ایک شعوری بیداری، اور ہر فرد کے لیے ایک مہذب طرز زندگی میں تبدیل کیا جا سکے۔
صحت کے قومی دن پر، ہم ایک بار پھر زندگی کے ایک بنیادی اصول پر غور کرتے ہیں: ہزاروں سال پہلے اور اب سے ہزاروں سال، ہر ایک کے پاس یکساں وقت ہوتا ہے۔ لہذا، ہمیں اپنے وقت کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے، اسے اپنی جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کی دیکھ بھال کے لیے وقف کرنا چاہیے۔ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے، ایسی زندگی جو ضائع نہ ہو اور معاشرے کے لیے فائدہ مند ہو۔
ماخذ: https://baophapluat.vn/lan-toa-tinh-than-cham-care-health.html






تبصرہ (0)