گردن میں نبض مضبوط، کون سی بیماری ہے؟

صحت کی خبروں سے دن کا آغاز کرتے ہوئے، قارئین مزید مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں: ذیابیطس اور کینسر کے درمیان پراسرار طریقہ کار؛ اگر آپ ورزش کے دوران اس رجحان کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی ورزش کو فوری طور پر کم کرنے کی ضرورت ہے۔ لافنگ گیس کے استعمال سے اعضاء کے فالج اور دماغی امراض کے مزید کیسز...

گردن میں غیر معمولی احساس خطرناک ہائی بلڈ پریشر کی نشاندہی کرتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کو 'خاموش قاتل' کے نام سے جانا جاتا ہے کیونکہ مریضوں کے لیے اس کی علامات کو محسوس کرنا مشکل ہوتا ہے، لیکن گردن میں ایک عام علامت نظر آتی ہے جسے لوگوں کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

Cảm giác khác thường ở cổ báo hiệu huyết áp cao nguy hiểm - Ảnh 1. — آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے یا نہیں یہ جاننے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے چیک کریں۔

بہت سے معاملات میں، ہائی بلڈ پریشر کی کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں، لہذا زیادہ تر لوگوں کو یہ بھی معلوم نہیں ہوتا کہ انہیں یہ ہے۔ ریور سائیڈ میتھیوز میڈیکل سینٹر (یو ایس اے) کا کہنا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کی خاندانی تاریخ کے حامل افراد اس حالت میں مبتلا ہونے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔

اس خطرناک بیماری میں صرف چند ہی نمایاں علامات ہیں، اور ان میں سے ایک گردن میں ایک غیر معمولی نبض ہے۔ مریض کو گردن میں ایک مضبوط نبض نظر آئے گی۔

اس کے علاوہ کچھ اور علامات بھی ہیں جیسے کہ سر درد، جلنا، آنکھوں میں خون کے دھبے، بے چینی، سانس لینے میں تکلیف، ناک سے خون آنا، پیشاب میں خون آنا، دل کی تیز دھڑکن، چکر آنا، متلی۔

یہ عام طور پر بیماری کی دیر سے علامات ہیں، لہذا لوگوں کو باقاعدگی سے اپنے بلڈ پریشر کو چیک کرنا چاہئے. اس مضمون کا اگلا مواد 25 ستمبر کو صحت کے صفحہ پر ہوگا۔

ذیابیطس اور کینسر کے درمیان پراسرار طریقہ کار

کینسر کے طبی جریدے ایکٹا اونکولوجیکا میں شائع ہونے والی نئی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ انسولین کی مزاحمت، جو اکثر ٹائپ 2 ذیابیطس سے منسلک ہوتی ہے، کینسر کے مریضوں میں بھی موجود ہوتی ہے اور کینسر کے خلیات کو زیادہ تیزی سے بڑھنے کا سبب بنتی ہے، جس سے بیماری کے پھیلاؤ میں تیزی آتی ہے۔

1920 کی دہائی میں سائنس دانوں نے دریافت کیا کہ کینسر کے مریضوں کے پیشاب کی خوشبو میٹھی ہوتی ہے۔ اس نے ابتدائی طور پر ڈاکٹروں کو الجھن میں ڈال دیا، لیکن انہیں احساس ہوا کہ یہ خون میں شکر کی سطح میں اضافے کی وجہ سے ہے ۔

Làm sáng tỏ bí mật thế kỷ: Cơ chế bí ẩn giữa tiểu đường và ung thư - Ảnh 1. — 1920 کی دہائی میں سائنس دانوں نے دریافت کیا کہ کینسر کے مریضوں کے پیشاب کی خوشبو میٹھی ہوتی ہے۔

کوپن ہیگن یونیورسٹی (ڈنمارک) کی فیکلٹی آف میڈیکل اینڈ ہیلتھ سائنسز کے ایسوسی ایٹ پروفیسر، مطالعہ کے مصنفین میں سے ایک، ڈاکٹر لائک سائلو نے کہا کہ یہ کینسر کے مریضوں کے بارے میں ہمیں پہلی چیزوں میں سے ایک ہے۔

میٹھی خوشبو والا پیشاب بتاتا ہے کہ کینسر جسم کے بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کرتا ہے۔ لیکن کیسے؟ نئی تحقیق نے اس سوال کا جواب دیا ہے۔

کینسر کے مریضوں میں، خلیات ہارمون انسولین کو اچھی طرح سے جواب نہیں دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ان لوگوں کو زیادہ انسولین کی ضرورت ہوتی ہے. اگر کوئی مریض انسولین مزاحم ہے، تو جسم کو خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے کے لیے معمول سے زیادہ انسولین پیدا کرنا چاہیے۔ اور کینسر کے مریضوں اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد دونوں میں انسولین کا جواب دینے کی جسم کی صلاحیت کمزور ہوتی ہے، ڈاکٹر لائک سائلو کہتے ہیں۔

ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات، جیسے تھکاوٹ، پیاس میں اضافہ اور پیشاب کا آنا، آہستہ آہستہ پیدا ہوتا ہے اور اس لیے ان کا پتہ لگانا مشکل ہوتا ہے۔ اور کینسر کے مریضوں میں، انسولین کی مزاحمت کا پتہ لگانا اور بھی مشکل ہے۔ قارئین 25 ستمبر کو صحت کے صفحے پر اس مضمون کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔

اگر آپ ورزش کے دوران اس رجحان کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی ورزش کو فوری طور پر کم کر دینا چاہیے۔

ورزش کے بارے میں ایک غلط فہمی یہ ہے کہ زیادہ بہتر ہے۔ لیکن درحقیقت اسے زیادہ کرنا آپ کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔

یہاں، فٹنس ماہر ٹی جے مینٹس، گیراج جم ریویو (USA) کے مصدقہ پرسنل ٹرینر، انتباہی علامات ظاہر کریں گے کہ آپ اوور ٹریننگ کر رہے ہیں ۔

Chuyên gia: Tập thể dục mà gặp hiện tượng này, cần giảm tập ngay - Ảnh 1. — ورزش کے بارے میں ایک غلط فہمی یہ ہے کہ زیادہ بہتر ہے۔ لیکن اوور ٹریننگ درحقیقت آپ کے لیے خطرناک ہو سکتی ہے۔

باقاعدگی سے کم کارکردگی. جرنل فرنٹیئرز ان نیٹ ورک فزیالوجی میں شائع ہونے والی 2021 کی ایک تحقیق کے مطابق، خراب جسمانی کارکردگی اوور ٹریننگ کی ایک عام علامت ہے۔

مینٹس کا کہنا ہے کہ اوور ٹریننگ کی پہلی علامات میں سے ایک خراب کارکردگی ہے۔ یہ ہر بار تھوڑی دیر میں ٹھیک ہے، لیکن اگر آپ ایک ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے سے جدوجہد کر رہے ہیں، تو آپ کو تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے۔

آرام کرتے وقت بھی دل کی دھڑکن بلند رہتی ہے۔ ایٹنگ ویل کے مطابق، سائنسی جریدے PLOS One میں 2019 کی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ضرورت سے زیادہ ورزش آپ کے دل کو خطرے میں ڈال سکتی ہے۔

مینٹس کے ماہرین کا کہنا ہے کہ: دل کی دھڑکن کو معمول کے آرام کی سطح تک کم کرنے میں دشواری، اوور ٹریننگ کے طویل تناؤ کی وجہ سے اعصابی نظام کے زیادہ فعال ہونے کی علامت ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ اوور ٹریننگ سونے میں دشواری اور بھوک میں کمی کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ اس مضمون کو مزید دیکھنے کے لیے اپنے دن کی شروعات صحت کی خبروں سے کریں !

ماخذ لنک