تھائی بیڈمنٹن اسٹار دودھ کی چائے اور تلے ہوئے چاول کے عادی ہونے کے بعد زوال کا شکار

cầu lông - Ảnh 1. — Kunlavut بھاری اور بھاری ہو رہا ہے - تصویر: BWF

کنلاوت بہت بھاری ہے۔

BWF کی معلومات کے مطابق، بہت سے تھائی بیڈمنٹن شائقین Kunlavut Vitidsarn کے موجودہ وزن کو جان کر حیران رہ گئے۔ اس کا قد 1.77 میٹر ہے اور اس کا وزن 85 کلوگرام ہے۔

یہ ایک ہی قد کے بہت سے مرد سنگلز کھلاڑیوں کے مقابلے میں زیادہ وزن ہے جو بین الاقوامی ٹورنامنٹ کے نظام میں مقابلہ کرتے ہیں۔

بیڈمنٹن میں، جہاں کھلاڑی مسلسل حرکت میں رہتے ہیں، تیز رفتاری اور برداشت کی ضرورت ہوتی ہے، یہاں تک کہ 3-5 کلو وزن زیادہ ہونا ان کی چال بازی، گہرائی میں حرکت کرنے یا کورٹ کے پچھلے حصے میں دفاع کرنے کی صلاحیت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔

اور کیا یہ وہ عنصر ہو سکتا ہے جو کنلاوت کو فارم کے لیے جدوجہد کرنے کا باعث بن رہا ہے؟ بہت امکان ہے۔

اگست 2024 سے جون 2025 تک کے عرصے کے دوران، کنلاوت نے بیڈمنٹن میں عالمی نمبر 1 پوزیشن حاصل کی، تھائی لینڈ کا فخر بن گیا۔

لیکن اگلے 4 مہینوں میں کنلاوت کی کارکردگی توقع کے مطابق نہیں رہی۔ وہ لگاتار 3 بڑے ٹورنامنٹس: جاپان اوپن (سپر 750)، چائنا اوپن (سپر 1000) اور چائنا ماسٹرز (سپر 750) میں جلد ہی باہر ہو گئے تھے۔

یہاں تک کہ پچھلے ہفتے آرکٹک اوپن جیسے کم ٹورنامنٹس میں کنلاوت نمبر 1 ہونے کے باوجود جیت نہیں سکی۔

جس کے نتیجے میں اس وقت تھائی لینڈ کے ٹینس کھلاڑی دنیا میں تیسرے نمبر پر آ گئے ہیں۔ مجموعی طور پر وہ زیادہ برا نہیں ہے لیکن چوٹی پر پہنچنے کے بعد زوال کے آثار دکھا رہے ہیں۔

اتفاق سے، کنلاوت کی کمی اس کے وزن میں اضافے کے ساتھ ہوئی۔ تھائی میڈیا نے بتایا کہ 2024 کے اوائل میں کنلاوت کا وزن صرف 75 کلوگرام تھا۔

صرف ایک سال میں کنلاوت نے کل 10 کلو وزن بڑھایا۔ اس کے موجودہ قد اور وزن کے ساتھ، Kunlavut کا BMI 27.1 ہے، جس کا مطلب ہے کہ وہ "زیادہ وزن والے" گروپ میں ہے۔

زیادہ وزن والے گروپ سے بچنے کے لیے، کنلاوت کو اپنا وزن 78 کلوگرام سے کم کرنا ہوگا۔ اور یہ تھائی لینڈ کے نمبر 1 ٹینس کھلاڑی کی طرح "دودھ کی چائے اور فرائیڈ رائس کے عادی" کے لیے کوئی چھوٹی رکاوٹ نہیں ہے۔

کیا پیشہ ور کھلاڑیوں کو دودھ کی چائے پینی چاہیے؟

تھا۔

کھیلوں کے غذائیت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ ایک عام کپ ببل ٹی میں 300-500 کلو کیلوری یا اس سے بھی زیادہ ہو سکتی ہے اگر ٹاپنگز اور چینی شامل کی جائے۔

تلے ہوئے چاول، خاص طور پر جب تیل اور چکنائی والے گوشت کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے، اس میں کیلوریز بھی زیادہ ہوتی ہیں، جس کی اوسطاً فی حصہ 600-800 کلو کیلوری ہوتی ہے۔ ایک بیڈمنٹن کھلاڑی کے لیے، جس کی توانائی زیادہ خرچ ہوتی ہے لیکن اسے لچکدار حرکت کے لیے جسم میں چربی کا تناسب کم رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، اس طرح کی زیادہ کیلوریز والی خوراک، اگر احتیاط سے کنٹرول نہ کیا جائے تو وزن میں تیزی سے اضافہ ہو سکتا ہے۔

Mê trà sữa và cơm chiên, ngôi sao cầu lông Thái Lan sa sút - Ảnh 3. — کنلاوت کی تصویر لوہ کین یو کے ذریعہ فرائیڈ رائس کھاتے ہوئے - تصویر: انسٹاگرام

"بیڈمنٹن ایک ایسا کھیل ہے جس میں لچک اور فوری اضطراب کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے مثالی وزن عام طور پر اوسط سے کم ہوتا ہے۔ ایک 1.77 میٹر لمبا ایتھلیٹ اگر رفتار اور برداشت کو بہتر بنانا چاہتا ہے تو اسے عام طور پر تقریباً 70-75 کلوگرام وزن برقرار رکھنا چاہیے،" ڈاکٹر سومچائی آر، ایک کھیلوں کے ڈاکٹر اور ماہر غذائیت، Bangkothin's آرٹیکل میں بیڈمنٹن کے ماہر نے کہا۔ جسم

زیادہ وزن ہونا عدالت کی کارکردگی کو براہ راست متاثر کر سکتا ہے۔ سب سے پہلے، یہ گھٹنوں اور ٹخنوں پر بوجھ بڑھاتا ہے - بیڈمنٹن کھلاڑی کے دو سب سے زیادہ چوٹ کے شکار حصے۔

دوسرا، حرکت کی رفتار، خاص طور پر میدان کے اختتام پر دفاعی مراحل میں تیز ہونے کی صلاحیت یا کراس فیلڈ جوابی حملوں میں، جسم کی چربی کے فیصد میں اضافے کے ساتھ نمایاں طور پر کم ہو جائے گی۔

آخر میں، مجموعی فٹنس 3 سیٹ کے میچوں میں زیادہ تیزی سے گر سکتی ہے جہاں صرف 1-2 پوائنٹس کا فرق فتح کا فیصلہ کر سکتا ہے۔

دودھ کی چائے اور تلے ہوئے چاولوں کے لیے کنلاوت کا شوق بیڈمنٹن کی دنیا میں طویل عرصے سے ایک دلچسپ موضوع رہا ہے۔ سنگاپور کے ٹینس کھلاڑی لو کین یو نے ایک بار سوشل میڈیا پر شیئر کیا تھا کہ تھائی لینڈ کے دورے کے دوران کنلاوت انہیں ایک مقامی ریستوراں میں لے گئے۔

جب لو کین یو نے شراب پینے کا انتخاب کیا، کنلاوت نے تلے ہوئے چاول کھائے۔ اگرچہ یہ پردے کے پیچھے صرف ایک خوش کن تصویر تھی، لیکن بہت سے تھائی شائقین اپنے ملک کے اسٹار کے بارے میں فکر مند ہونے کے علاوہ مدد نہیں کر سکے۔

HUY DANG

ماخذ: https://tuoitre.vn/me-tra-sua-va-com-chien-ngoi-sao-cau-long-thai-lan-sa-sut-20251016112703824.htm