فرصت کی باتیں: گھر کی صفائی۔ روح کی صفائی

ہر صبح جب میں اٹھتا ہوں تو میرا پہلا کام بستر کی چادریں، تکیے کی صفائی کرنا ہوتا ہے، بعض اوقات اپنے کام کی جگہ کو بھی صاف کرنا ہوتا ہے اگر میں کل دیر سے ہوا تھا اور اسے ٹھیک سے صاف نہیں کرتا تھا، تو میں ورزش کرتا ہوں، دانت صاف کرتا ہوں، اپنا چہرہ دھوتا ہوں، ناشتہ کرتا ہوں… اور صفائی، جھاڑو، اور انتظامات دن بھر دوسرے کاموں کے ساتھ جڑے ہوئے ہوسکتے ہیں۔ گھر اور کمروں کو گندا اور گندا دیکھ کر، میں کچھ کرنے کا یقین نہیں رکھ سکتا۔ گویا یہ میرے خون میں ہے۔ لیکن کسی نہ کسی طرح، بچے - بچے اور طالب علم، اگرچہ وہ میرے ارد گرد ہیں اور مسلسل یاد دہانی اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں، پھر بھی صاف کرنے میں سست اور سست ہونے کی عادت ہے. میرے ارد گرد کچھ لوگ ایسے ہی ہیں۔

مجھے اپنے دادا یاد ہیں - ایک ریٹائرڈ استاد جو ہمیشہ سخت، محتاط اور صاف ستھرا رہتے تھے۔ جب میں بچہ تھا، جب بھی میں ملنے آتا تھا، میں اس کے مقرر کردہ اصول و ضوابط کی وجہ سے ہمیشہ ڈرپوک رہتا تھا۔ نہ صرف میں بلکہ پورا خاندان، میری دادی سے لے کر میرے چچا، خالہ اور دیگر بہن بھائی، سب اس سے ڈرتے تھے۔ لیکن اس کی بدولت گھر ہمیشہ صاف ستھرا، باغ ہرا بھرا، سیدھا اور صاف ستھرا تھا۔ ہر موسم کی اپنی خوراک ہوتی تھی، مچھلی کے تالاب میں ہلچل تھی، مرغیاں اور بطخیں بھری ہوئی تھیں، اور ہم جب چاہیں کھا سکتے تھے۔ اصولوں کے ساتھ اس کے نظم و ضبط، درختوں پر لٹکائے ہوئے نعروں، دروازوں سے جڑے نعروں اور ان مسلسل یاد دہانیوں کی بدولت ہم نے انسان ہونے کا پہلا سبق سیکھا یعنی صفائی اور ترتیب۔ اس نے کہا، اپنے اردگرد کی ہر چیز کو ترتیب سے رکھنے سے زندگی آسانی سے گزرے گی۔ میں جتنا بڑا ہوتا جاتا ہوں، اتنا ہی میں اس سادہ لیکن گہری تعلیم کی تعریف کرتا ہوں۔

اس کے انتقال کے بعد، اپنی چھوٹی الماری کو صاف کرتے ہوئے، میں نے اداس اور متاثر دونوں محسوس کیا کیونکہ کتابوں، اخبارات، دستاویزات اور سامان کے ڈھیر جو اس نے احتیاط اور سائنسی طور پر محفوظ کیے تھے، برسوں گزرنے کے باوجود ابھی تک برقرار تھے۔ اور چونکہ وہ ہمیشہ صاف ستھرا رہتا تھا، اگرچہ وہ سخت محنت کر رہا تھا، پھر بھی وہ آرام سے اور پر سکون نظر آتا تھا۔ معلوم ہوا کہ صفائی سے لوگوں کو مصروف نہیں بلکہ زیادہ فرصت ملتی ہے۔

ایک دفعہ میں نے سائیکالوجی کا مطالعہ کرنے والے ایک دوست سے پوچھا کہ جب آپ اداس یا ناخوش ہوتے ہیں تو آپ عموماً کیا کرتے ہیں؟ اس نے کہا جب تم گھر کی صفائی کر رہے ہو۔ جواب نے مجھے حیران کر دیا۔ میں نے سوچا کہ جب آپ اداس ہوتے ہیں تو کوئی بڑا، پیچیدہ نفسیاتی حل ہونا چاہیے۔ "نہیں، جب آپ کو کچھ ناخوش ہو یا آپ کی مرضی کے مطابق نہ ہو، تو اسے صاف کرنے کی کوشش کریں۔ نتائج حیرت انگیز ہیں۔"- اس نے مشورہ دیا۔

تب سے، میں نے خوش مزاج، باقاعدہ اور توجہ مرکوز کے ساتھ گھر کی صفائی کی ہے۔ اور واقعی، کام ختم ہونے پر کچھ اداسی کہیں دور ہو گئی ہے۔ بہت سی ناگوار چیزیں میزوں، کرسیوں، فرشوں، بستروں اور الماریوں پر مٹی اور کوڑے کی طرح ہلکے سے گرتی ہیں... یہ چمک اس شخص کی آنکھوں کو صاف ظاہر کرتی ہے جس نے ابھی ہلکے دل سے کام ختم کیا ہے۔ کوئی تعجب نہیں، ایک مشہور کہاوت ہے "کام - یہ دماغ کی تمام حالتوں کے لیے بہترین طریقہ ہے"۔ اور مجھے اچانک یاد آیا کہ میرے بیٹے نے ایک کہانی پڑھنے کے بعد کیا کہا تھا: "ماں، لوگ کہتے ہیں، آپ کو اپنے سر میں ناخوشگوار چیزیں نہیں رکھنی چاہئیں، دل میں بھاری چیزیں۔ ہر روز آپ کو اپنی روح کے لیے کچرا صاف کرنا پڑتا ہے"۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm