بالوں کو توڑنے، رنگنے سے بال جلد سفید ہو جاتے ہیں؟

بالوں کو بار بار کھینچنا قبل از وقت سفید ہونے کا سبب بن سکتا ہے - مثال: retouchme.com

پہلے سفید بال عام طور پر 20 سے 50 کے درمیان کسی بھی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں۔ جب لوگ 50 اور 60 کی دہائی میں ہوتے ہیں تو وہ سب سے تیزی سے سفید ہو جاتے ہیں۔ مردوں کے بال عموماً مندروں اور سائیڈ برن پر گرنا شروع ہوتے ہیں، جبکہ خواتین کے بال جڑوں میں، عام طور پر تاج کے ارد گرد گرنے لگتے ہیں۔

ہر بال بال follicle سے اگتا ہے۔ ان follicles میں دو قسم کے اسٹیم سیل ہوتے ہیں: کیراٹینوسائٹس، جو کہ پروٹین کیریٹن تیار کرتے ہیں جو بالوں کی تعمیر اور مرمت کے لیے استعمال ہوتے ہیں، اور میلانوسائٹس، جو میلانین پیدا کرتے ہیں، وہ روغن جو انسانی بالوں اور جلد کو اپنا رنگ دیتا ہے۔

جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے خلیے کم فعال ہو جاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بالوں کے پٹکوں میں سٹیم سیلز کم میلانین پیدا کرتے ہیں، جس کی وجہ سے بال سفید ہوتے ہیں، اور کیراٹین کم ہوتے ہیں، جس سے بال پتلے اور گرتے ہیں۔

روغن (میلانین) کے بغیر بال سرمئی، سفید، یا چاندی نظر آئیں گے (عام طور پر چاندی کے بال کہلاتے ہیں) اس بات پر منحصر ہے کہ روشنی کیراٹین سے کیسے منعکس ہوتی ہے (جس کا رنگ زرد ہوتا ہے)۔ چاندی کے بال اکثر روغن والے بالوں سے زیادہ گھنے، موٹے اور سخت ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عمر بڑھنے کے ساتھ ہی بالوں کے پٹک میں اسٹیم سیلز بدل جاتے ہیں۔

دلچسپ لیکن افسوسناک بات یہ ہے کہ سرمئی بال روغن والے بالوں سے زیادہ تیزی سے بڑھتے ہیں۔

تناؤ بالوں کو سفید کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ آکسیڈیٹیو تناؤ — جسم میں فری ریڈیکلز اور اینٹی آکسیڈنٹس کے درمیان عدم توازن — بالوں کے پٹکوں اور اسٹیم سیلز کو نقصان پہنچاتا ہے، جس کی وجہ سے وہ میلانین پیدا کرنا بند کر دیتے ہیں۔

آکسیڈیٹیو تناؤ نفسیاتی یا جذباتی تناؤ یا آٹومیمون بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ماحولیاتی عوامل جیسے UV شعاعوں کی نمائش اور آلودگی، تمباکو نوشی، اور کچھ دوائیں لینا بھی کردار ادا کر سکتے ہیں۔

میلانن کی پیداوار کے مراحل کی پیچیدگی کی وجہ سے میلانوسائٹس keratinocytes سے زیادہ کمزور ہیں۔ اس لیے عمر بڑھنے اور تناؤ کی وجہ سے اکثر بال گرنے سے پہلے سفید ہو جاتے ہیں۔

یونیورسٹی آف وولونگونگ (آسٹریلیا) میں میڈیکل سائنس کی ایسوسی ایٹ پروفیسر تھریسا لارکن کے مطابق، نوجوانوں میں بالوں کے پٹکوں میں اسٹیم سیلز اب بھی میلانین پیدا کرتے ہیں، اس لیے دباؤ والے واقعے کے گزر جانے کے بعد رنگ اپنی پگمنٹیشن بحال کر سکتا ہے۔

بار بار بالوں کو کھینچنا قبل از وقت سفید ہونے کا سبب بن سکتا ہے اگر میلانین پیدا کرنے والے خلیات کو نقصان پہنچا یا ختم ہو جائے تو اس کی تلافی کے لیے بہت زیادہ بال بڑھنے پڑتے ہیں۔

خاص طور پر بالوں میں موجود میلانین کیمیکل طور پر مستحکم ہونے کی وجہ سے تناؤ کی وجہ سے ہمارے بال راتوں رات سفید نہیں ہو سکتے جس کا مطلب ہے کہ بال فوری طور پر رنگ نہیں بدل سکتے۔

دوسری طرف، عارضی یا نیم مستقل بالوں کے رنگ وقت سے پہلے سفید ہونے کا سبب نہیں بنیں گے، کیونکہ وہ بالوں کی ساخت کو تبدیل کیے بغیر صرف بالوں کے شافٹ کو کوٹ کرتے ہیں۔ تاہم، مستقل رنگ بالوں کے ساتھ کیمیائی رد عمل کا سبب بنیں گے۔ بالوں کے پٹکوں میں ان کا جمع ہونا میلانوسائٹس اور کیراٹینوسائٹس کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے بال سفید ہو جاتے ہیں اور گرتے ہیں۔

بالوں کے وقت سے پہلے سفید ہونے سے بچا جا سکتا ہے۔

ہر شخص کی جینیات اس بات کا تعین کرے گی کہ اس کے بال کب سفید ہونا شروع ہوں گے۔ تاہم، ہم صحت مند رہنے، تناؤ کو کم کرنے، اور تمباکو نوشی، ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، اور الٹرا وائلٹ شعاعوں کی نمائش سے گریز کر کے قبل از وقت سرمئی ہونے سے بچ سکتے ہیں۔

وٹامن بی 12، کاپر، آئرن، کیلشیم اور زنک سے بھرپور صحت مند غذا میلانین کی پیداوار اور بالوں کی رنگت پر بھی فائدہ مند اثر ڈالتی ہے۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm