کیا بالوں کو توڑنے اور رنگنے سے قبل از وقت سفید ہو جاتے ہیں؟

بالوں کو باقاعدگی سے اکھاڑنا قبل از وقت سفید ہونے کا سبب بن سکتا ہے - مثال: retouchme.com

پہلے سفید بال عام طور پر 20 سے 50 کے درمیان کسی بھی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں۔ لوگ عموماً 50-60 سال کی عمر میں اپنے بالوں کو تیزی سے سفید کرتے ہیں۔ مرد عام طور پر مندروں اور سائیڈ برن پر سرمئی ہونا شروع کر دیتے ہیں، جبکہ خواتین جڑوں سے بھوری ہونے لگتی ہیں، اکثر بینگز پر۔

ہر بال کا ٹکڑا بالوں کے پٹک سے اگتا ہے۔ ان follicles میں دو قسم کے اسٹیم سیل ہوتے ہیں: keratinocytes — جو کہ پروٹین کیریٹن تیار کرتے ہیں جو بالوں کو بنانے اور مرمت کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں — اور میلانوسائٹس — جو میلانین پیدا کرتے ہیں، وہ روغن جو بالوں اور جلد کو ان کا رنگ دیتا ہے۔

جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، خلیات کم فعال ہو جاتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ بالوں کے پٹکوں میں اسٹیم سیل کم میلانین پیدا کرتے ہیں، جس سے بال سفید ہوتے ہیں، اور کیراٹین بھی کم ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے بال پتلے اور گر جاتے ہیں۔

جن بالوں میں روغن (میلانین) کی کمی ہوتی ہے وہ سرمئی، سفید یا چاندی نظر آئیں گے (مجموعی طور پر سرمئی بال کہلاتے ہیں) اس بات پر منحصر ہے کہ روشنی کیراٹین سے کیسے منعکس ہوتی ہے (جو ہلکا پیلا ہے)۔ سرمئی بال عام طور پر روغن والے بالوں سے زیادہ گھنے، موٹے اور سخت ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بالوں کے پٹکوں میں سٹیم سیلز عمر کے ساتھ تبدیل ہو جاتے ہیں۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ، لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ بھوری رنگ کے بال روغن والے بالوں سے زیادہ تیزی سے بڑھتے ہیں۔

تناؤ بالوں کو سفید کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ آکسیڈیٹیو تناؤ — جسم میں فری ریڈیکلز اور اینٹی آکسیڈنٹس کے درمیان عدم توازن — بالوں کے پٹکوں اور اسٹیم سیلز کو نقصان پہنچاتا ہے، جس کی وجہ سے وہ میلانین پیدا کرنا بند کر دیتے ہیں۔

آکسیڈیٹیو تناؤ نفسیاتی تناؤ، جذباتی تناؤ، یا خود کار قوت مدافعت کی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ماحولیاتی عوامل جیسے UV کی نمائش اور آلودگی، تمباکو نوشی، اور بعض دوائیں بھی کردار ادا کر سکتی ہیں۔

میلانن کی پیداوار کے عمل کی پیچیدگی کی وجہ سے میلانوسائٹس کیراٹینوسائٹس سے زیادہ کمزور ہیں۔ اس لیے عمر بڑھنے اور تناؤ کی وجہ سے اکثر بال گرنے سے پہلے ہی سفید ہو جاتے ہیں۔

یونیورسٹی آف وولونگونگ (آسٹریلیا) میں میڈیکل سائنس کی ایسوسی ایٹ پروفیسر تھریسا لارکن کے مطابق، نوجوانوں کے بالوں کے پٹکوں میں اسٹیم سیلز اب بھی میلانین پیدا کرتے ہیں، اس لیے ایک دباؤ والے واقعے کے گزر جانے کے بعد رنگ واپس اپنی اصلی رنگت کی طرف لوٹ سکتا ہے۔

اگر میلانین پیدا کرنے والے خلیات کو نقصان پہنچا یا ختم ہو جائے تو بالوں کو باقاعدگی سے اکھاڑنا قبل از وقت سفید ہونے کا سبب بن سکتا ہے تاکہ جو کچھ ٹوٹا ہے اس کی تلافی کے لیے بہت زیادہ بالوں کو دوبارہ اگانا پڑے۔

خاص طور پر، کشیدگی کی وجہ سے ہمارے بال راتوں رات سفید نہیں ہو سکتے، کیونکہ ہیئر شافٹ میں میلانین کیمیائی طور پر مستحکم ہوتا ہے، یعنی بال فوری طور پر رنگ نہیں بدل سکتے۔

دوسری طرف، عارضی یا نیم مستقل بالوں کے رنگ وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کا سبب نہیں بنیں گے کیونکہ وہ بالوں کی ساخت کو تبدیل کیے بغیر صرف بالوں کی پٹیوں کو کوٹ دیتے ہیں۔ تاہم، بالوں کے مستقل رنگ بالوں کے ساتھ کیمیائی رد عمل کا سبب بنیں گے۔ بالوں کے پٹکوں میں ان کا جمع ہونا میلانوسائٹس اور کیراٹینوسائٹس کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے بال سفید ہو جاتے ہیں اور گرنا پڑتا ہے۔

بالوں کے وقت سے پہلے سفید ہونے سے بچا جا سکتا ہے۔

ہر شخص کی جینیاتی خصوصیات اس بات کا تعین کرتی ہیں کہ اس کے بال کب سفید ہونا شروع ہوتے ہیں۔ تاہم، ہم اچھی صحت کو برقرار رکھنے، تناؤ کو کم کرنے، اور تمباکو نوشی، ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، اور الٹرا وائلٹ شعاعوں کی نمائش سے گریز کر کے قبل از وقت سرمئی ہونے سے بچ سکتے ہیں۔

وٹامن بی 12، کاپر، آئرن، کیلشیم اور زنک سے بھرپور صحت مند غذا میلانین کی پیداوار اور بالوں کی رنگت کو بھی مثبت طور پر متاثر کرتی ہے۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm