سردی کے موسم میں بچوں کو ہونے والی عام بیماریاں اور ان سے کیسے بچنا ہے۔

سرد موسم بچوں کو ان کے کمزور مدافعتی نظام اور وائرس اور بیکٹیریا کے پھیلاؤ کی وجہ سے بیماریوں کا زیادہ شکار بناتا ہے۔ والدین کو بروقت دیکھ بھال فراہم کرنے، پیچیدگیوں سے بچنے اور اپنے بچوں کی صحت کی حفاظت کے لیے بیماری کی ابتدائی علامات کو پہچاننے کی ضرورت ہے۔

سردی اور بارش کا موسم بچوں کی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ ان کے کمزور مدافعتی نظام کی وجہ سے، بچے آسانی سے وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن کا شکار ہو جاتے ہیں۔ لہذا، والدین کو اپنے بچوں کی صحت پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے تاکہ کسی بھی اسامانیتا کا جلد پتہ لگایا جا سکے، بروقت علاج حاصل کیا جا سکے، اور سنگین پیچیدگیوں سے بچا جا سکے۔

بچے فلو کا شکار ہوتے ہیں۔

انفلوئنزا ایک وائرل سانس کا انفیکشن ہے جو انتہائی متعدی ہے۔ سرد موسم کے دوران، بچے فلو کا زیادہ شکار ہوتے ہیں کیونکہ یہ وائرس سرد ماحول میں زیادہ دیر تک زندہ رہتا ہے، اور ٹھنڈی ہوا ناک کے میوکوسا کے مدافعتی ردعمل کو کمزور کر دیتی ہے۔ ان کا ناپختہ مدافعتی نظام، ان کے چہروں کو چھونے کی عادت اور بند جگہوں پر بیمار لوگوں سے قریبی رابطہ بھی انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

عام علامات میں شامل ہیں:

• تیز بخار
• کھانسی
• ناک بہنا، ناک بند ہونا
• پٹھوں میں درد اور تھکاوٹ
• ہلکی آشوب چشم (سرخ آنکھیں، خارش)
• اس کے ساتھ الٹی یا اسہال بھی ہو سکتا ہے۔

روک تھام: والدین بچوں کو گرم رکھیں، ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھیں، اچھی غذائیت کو یقینی بنائیں، اور انہیں سالانہ فلو سے بچاؤ کے ٹیکے لگوائیں۔ بیمار لوگوں کے ساتھ بچوں کے رابطے کو محدود کریں اور انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے انہیں ٹھنڈا کھانا دینے سے گریز کریں۔

انفلوئنزا ایک وائرل سانس کا انفیکشن ہے جو سردی کے موسم میں بچوں میں آسانی سے پھیلتا ہے۔

نرخرے کی نالیوں کی سوزش

برونچیولائٹس اکثر سردی کے موسم میں وائرس کے پھیلاؤ کی وجہ سے بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر سانس کے سنسیٹیئل وائرس (RSV)۔ یہ بیماری سردی جیسی علامات جیسے بہتی ناک اور کھانسی کے ساتھ شروع ہوتی ہے، لیکن بلغم کی وجہ سے سوجن، سوجن اور برونکائیولز کی رکاوٹ کی وجہ سے گھرگھراہٹ، سٹرائڈر، اور سانس کی قلت کے ساتھ تیزی سے بگڑ سکتی ہے۔

یہ بیماری 2 سال سے کم عمر کے بچوں میں عام ہے (خاص طور پر 2-6 ماہ) اور اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو یہ خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔

روک تھام: والدین کو چاہیے کہ وہ روزانہ اپنے بچوں کے کان، ناک اور گلے کو نمکین محلول سے صاف کریں، انہیں گرم رکھیں، رہنے کے لیے صاف ستھرا ماحول یقینی بنائیں اور سگریٹ کے دھوئیں اور جراثیم کے سامنے آنے سے گریز کریں۔ بچوں کو 12 ماہ کی عمر تک خصوصی طور پر دودھ پلایا جانا چاہیے۔ اپنے بچے کو فوری طور پر ہسپتال لے جائیں اگر وہ سانس لینے میں دشواری، ناقص خوراک، سائانوسس جیسی علامات ظاہر کرتے ہیں، یا اگر وہ 3 ماہ سے کم عمر کے ہیں، قبل از وقت ہیں، پیدائشی طور پر دل یا پھیپھڑوں کی بیماری رکھتے ہیں، یا امیونوکمپرومائزڈ ہیں۔

اسہال

وائرل ڈائریا، بنیادی طور پر روٹا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، سردیوں کے مہینوں میں بچوں میں ایک عام بیماری ہے۔ بیماری عام طور پر 3 سے 7 دن تک رہتی ہے اور 3-24 ماہ کی عمر کے بچوں میں زیادہ عام ہے۔

جب بچے کو اسہال ہوتا ہے تو والدین کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ بچے کو ضرورت سے زیادہ کھانے پر مجبور نہ کریں؛ اس کے بجائے، یقینی بنائیں کہ بچہ کافی سیال پیتا ہے اور سیالوں اور الیکٹرولائٹس کو بھرنے کے لیے اورل ری ہائیڈریشن سلوشن (ORS) استعمال کرتا ہے۔ اگر بچے کو تیز بخار ہو، خونی یا بلغمی پاخانہ ہو یا پیٹ میں شدید درد کی شکایت ہو تو اسے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہیے۔

الرجک ناک کی سوزش

سردیوں کے مہینوں میں بچوں میں الرجک ناک کی سوزش ایک عام بیماری ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ آسانی سے دوبارہ پیدا ہو سکتا ہے اور نمونیا، اوٹائٹس میڈیا اور سائنوسائٹس جیسی پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔

یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب ناک کی میوکوسا الرجین کی نمائش کی وجہ سے سوجن ہوجاتی ہے۔ جب جسم کو الرجین کا سامنا ہوتا ہے تو، ہسٹامین خارج ہوتی ہے، جس سے سوجن، خارش اور ناک سے زیادہ اخراج ہوتا ہے۔ سرد موسم، فضائی آلودگی، اور کمزور مدافعتی نظام اس حالت کے ہونے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

علامات میں چھینک آنا، ناک میں خارش، ناک بہنا، بہت زیادہ رونا (خاص طور پر رات کو) شامل ہیں، اور اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ سائنوسائٹس یا گرسنیشوت میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔

روک تھام اور علاج: والدین کو ناک، گردن اور سر کو گرم رکھنا چاہیے۔ بچوں کو سردی کی صورت میں ناک اٹھانے یا رگڑنے سے روکیں۔ بچوں کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے گوشت، مچھلی، انڈے، پھلیاں اور سبزیوں سے مناسب غذائیت کو یقینی بنائیں۔ 38 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ بخار والے بچوں کے لیے، بخار کو کم کرنے کے لیے ٹھنڈی کمپریسس کا استعمال کیا جانا چاہیے، اور ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق دوا دی جانی چاہیے۔ جب بچوں میں ناک کی سوزش ہوتی ہے تو، 0.9% جسمانی نمکین محلول دن میں 3-4 بار اس وقت تک ڈالا جا سکتا ہے جب تک کہ ناک بہنا بند نہ ہو جائے۔

سردی کے موسم میں ہم بیماریوں سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

بچوں کو سردی کے موسم میں بیماری کو مؤثر طریقے سے روکنے میں مدد کرنے کے لیے، والدین کو مندرجہ ذیل باتوں کو نوٹ کرنا چاہیے:

• بچے کو گرم رکھیں۔
• اپنے ہاتھ بار بار صابن اور صاف پانی سے دھوئیں۔
• انفلوئنزا اور دیگر ضروری ویکسین کے خلاف ویکسین کروائیں جیسا کہ تجویز کیا گیا ہے۔
• صحت بخش غذاؤں کی مقدار میں اضافہ کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ کافی پانی پیتا ہے۔
• یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو کافی آرام ملے۔
• جب بچوں میں بیماری کی علامات ظاہر ہوں تو انہیں گھر میں رکھیں تاکہ وائرس پھیلنے سے بچ سکے۔

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/nhung-benh-tre-de-mac-trong-mua-lanh-va-cach-phong-tranh-169251119145201438.htm