جلد کے لیے ناریل کے تیل کے فوائد۔

خیال کیا جاتا ہے کہ ناریل کا تیل نقصان دہ مائکروجنزموں کو مارنے، سوزش کو کم کرنے اور مہاسوں کے علاج میں دیگر فوائد کے علاوہ مدد کرتا ہے۔

ناریل کا تیل ایک قسم کی چربی ہے جس میں صحت کے لیے فائدہ مند خصوصیات ہیں۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق ناریل کا تیل الزائمر کے مریضوں میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور دماغی افعال کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

اس کے علاوہ ناریل کا تیل جلد کے لیے بہت سے فوائد پیش کرتا ہے۔

ناریل کا تیل ایک قسم کی چربی ہے جس میں صحت کے لیے فائدہ مند خصوصیات ہیں۔

شٹر اسٹاک

1. نقصان دہ مائکروجنزموں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ناریل کے تیل میں موجود میڈیم چین فیٹی ایسڈز میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد کو نقصان دہ مائکروجنزموں سے بچانے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ جلد کی صحت کے لیے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ ہیلتھ لائن کے مطابق، جلد کے بہت سے انفیکشن جیسے کہ ایکنی، سیلولائٹس، فولیکولائٹس، اور ایتھلیٹ کے پاؤں میں بیکٹیریا یا فنگس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

ایک مطالعہ نے بیکٹیریا کے 20 مختلف تناؤ کو مارنے میں 30 فیٹی ایسڈ کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات کا تجربہ کیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ لوریک ایسڈ – فیٹی ایسڈ جو ناریل کے تیل میں موجود فیٹی ایسڈز کا تقریباً 50 فیصد بناتا ہے – بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے میں سب سے زیادہ موثر تھا۔

ایک اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لورک ایسڈ Propionibacter Acnes کو مار سکتا ہے - وہ بیکٹیریا جو سوزش کے مہاسوں کی نشوونما کا باعث بنتا ہے۔

ہیلتھ لائن کے مطابق، آپ نقصان دہ مائکروجنزموں کی افزائش کو روکنے کے لیے اپنی جلد پر براہ راست ناریل کا تیل لگا سکتے ہیں۔

2. سوزش کو کم کرتا ہے۔

ناریل کے تیل میں سوزش کی خصوصیات کو دکھایا گیا ہے، اور اس وجہ سے چنبل، کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس، اور ایکزیما کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ایک تجربے میں، محققین نے چوہوں کے سوجن والے کانوں پر خالص ناریل کا تیل لگایا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ ناریل کا تیل نہ صرف سوزش کے اثرات رکھتا ہے بلکہ درد کو بھی کم کرتا ہے۔

3. مںہاسی علاج

حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کا تیل اس کی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے مہاسوں کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کے تیل میں پایا جانے والا لوریک ایسڈ مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مارنے میں موثر ہے۔

4. خشک جلد کو کم کرتا ہے۔

مہاسوں اور سوزش کے علاج کے علاوہ، ناریل کا تیل لگانے سے جلد میں نمی برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

ایکزیما کے شکار 52 بالغوں میں زیتون کے تیل اور ناریل کے تیل کے اثرات کا موازنہ کرنے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کا تیل لگانے سے جلد کی خشکی کو کم کرنے اور ایگزیما کے علاج میں مدد ملتی ہے۔

5. زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔

سائنس دانوں نے دریافت کیا ہے کہ خالص ناریل کے تیل سے زخموں کا علاج کرنے سے شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے اور کولیجن میں اضافہ ہوتا ہے – ایک اہم پروٹین جو زخموں کو بھرنے میں معاون ہے۔

زخم کو بھرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، ناریل کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات انفیکشن کو بھی روک سکتی ہیں- ان عوامل میں سے ایک جو زخم بھرنے کے عمل کو پیچیدہ بنا سکتا ہے۔

اگرچہ ناریل کے تیل کے جلد کے لیے بہت سے فوائد ہیں، لیکن تیل یا حساس جلد والے لوگوں کو جلد پر ناریل کے تیل کا براہ راست استعمال محدود کرنا چاہیے، کیونکہ یہ جلن یا چھیدوں کو بند کر سکتا ہے، ہیلتھ لائن کے مطابق۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm