ناشتہ کرو

اس ہفتے وزن میں کمی کے لیے سات سادہ، صحت بخش ناشتے۔

Báo Quốc Tế

16/02/2026

تحقیق بتاتی ہے کہ اگر آپ صحت مند بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر لیول چاہتے ہیں تو اس وقت کھائیں!

Báo Thanh niên

12/02/2026

ماہرین بلڈ شوگر لیول کے لیے ناشتہ کرنے کا بہترین وقت بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

07/02/2026

"اسپرنگ ری یونین - ہمدرد ٹیٹ" تہوار کے ذریعے مہربانی اور ہمدردی پھیلانا۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

01/02/2026

ناشتے کے بعد کچھ دیر بیٹھنے کے بعد مجھے نیند اور تھکن کیوں محسوس ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

22/01/2026

ناشتے کے بعد صبح 10 بجے تک تھکا ہوا: 5 غیر متوقع وجوہات

Báo Thanh niên

01/01/2026

40 سال کے بچے کو لپڈ کی خرابی سے بچنے کے لیے کس قسم کا ناشتہ کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

28/12/2025

ماہر غذائیت: ہائی کولیسٹرول والے افراد کو اس وقت ناشتہ ضرور کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

27/12/2025

صبح کی 9 عادتیں جو مردوں کی صحت کو ہر روز خراب کرتی ہیں۔

Báo Kinh tế và Đô thị

27/12/2025

وزن بڑھنے کا ڈر، ناشتہ کرنے سے گریز: ماہرین کیا کہتے ہیں؟

Báo Thanh niên

18/12/2025

ماہرین کا کہنا ہے کہ pho میں شامل کرنے کے لیے 5 مصالحے جو بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بہترین ہیں!

Báo Thanh niên

14/12/2025

اپنے تھائیرائیڈ گلینڈ کی حفاظت کے لیے ناشتہ کیسے کریں۔

Báo Quốc Tế

06/12/2025

ناشتے کی 3 غلطیاں جو آسانی سے ذیابیطس کا باعث بن سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

30/11/2025

تین قسم کے ناشتے جو آپ کے گردوں کو زیادہ کام کر سکتے ہیں۔

Báo Quốc Tế

28/11/2025

انڈوں کے ساتھ ناشتہ: ماہرین نے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے ایک انوکھی ترکیب بتائی ہے۔

Báo Thanh niên

26/11/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ناشتے میں انڈے کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

Báo Thanh niên

25/11/2025

ناشتے اور رات کے کھانے کا وقت قلبی صحت کو متاثر کرتا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

21/11/2025

ناشتے میں ورمیسیلی یا فو کھاتے وقت آپ کو کن باتوں کا خیال رکھنا چاہیے؟

Báo Quốc Tế

15/11/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: صبح کی کافی سے لطف اندوز ہونے والوں کے لیے اچھی خبر۔

Báo Thanh niên

12/11/2025

کس قسم کا ناشتہ آپ کو ورزش کرتے وقت پیٹ کی چربی تیزی سے کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے؟

Báo Thanh niên

06/11/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: فیٹی جگر کی بیماری سے بچنے کے لیے رات کا کھانا کھاتے وقت ان باتوں کا خیال رکھیں۔

Báo Thanh niên

06/11/2025

کیا اعلیٰ جگر کے انزائم لیول والے افراد کو ناشتے میں انڈے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

06/11/2025

انڈوں اور سبزیوں کے ساتھ ناشتہ: ایک ایسی عادت جو موٹاپے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

05/11/2025

تین دلکش، غذائیت سے بھرپور ناشتے کے اختیارات جو وزن کم کرنے میں معاون ہیں۔

Báo Quốc Tế

29/10/2025