بلڈ پریشر کنٹرول

پوٹاشیم کے 7 قدرتی ذرائع جو دل، عضلات اور اعصابی نظام کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

18/03/2026

گردے کے کام کو سپورٹ کرنے کے لیے 12 آیورویدک طریقے

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

30 دن تک روزانہ ایک کیلا کھانے سے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

کیلے سے زیادہ پوٹاشیم سے بھرپور 6 غذائیں جو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کے لیے

Báo Quốc Tế

19/02/2026

مصروف ٹیٹ چھٹی، بلڈ پریشر کی دوا بھول جانا: آپ کو کب پریشان ہونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/02/2026

بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کے 5 قدرتی طریقے

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

کمل کی جڑ کے 5 صحت سے متعلق فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống

06/02/2026

ماہرین: جب آپ پانی پیتے ہیں تو آپ کے بلڈ پریشر میں کچھ غیر متوقع طور پر ہوتا ہے۔

Báo Thanh niên

05/02/2026

5 آسان عادات جو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

30/01/2026

40 ٹرننگ: 10 چیزیں جو آپ کو اپنے دل کی حفاظت کے لیے ہر روز کرنا چاہیے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

اومیگا تھری مچھلی کا تیل: کیا بلڈ پریشر کے لیے اسے صبح یا شام لینا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو اپنی خوراک میں سارا اناج کیوں شامل کرنا چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

ہائی بلڈ پریشر: 10 منٹ کی یوگا مشقیں بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

سردیوں کی کچھ سبزیاں اور پھل ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026

رات کو بھوک لگتی ہے: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو رات گئے کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

30/12/2025

بائیں بازو یا دائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش: کیا اختلافات ہیں؟

Báo Thanh niên

29/12/2025

5 پوٹاشیم سے بھرپور پھل جو قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کنٹرول اور کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

کیا روزانہ چکوترے کو کھانا ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے محفوظ ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

20/12/2025

روزانہ کیلے کھانے سے بلڈ پریشر کیا ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور دل کی حفاظت کے لیے صبح کے 5 بہترین مشروبات۔

Báo Sức khỏe Đời sống

16/12/2025

7 قسم کے سرخ مشروبات جو قدرتی طور پر ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنے اور قلبی صحت کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

5 قسم کے سرخ پھل جو قدرتی طور پر قلبی صحت کی حفاظت میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

06/12/2025

5 صبح کے مشروبات جو قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور قلبی صحت کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

15/11/2025