نیند کی کمی

کیا صبح کے وقت ورزش کرنے سے دن بھر چربی جلانے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

20 giờ trước

نوجوانوں میں عضو تناسل کا مرض بڑھ رہا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

28/05/2026

دن میں 5 گھنٹے سے کم سونے سے صحت کے کیا خطرات وابستہ ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

مجھے کھانے کے فوراً بعد نیند کیوں آتی ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

جو لوگ دیر تک جاگتے ہیں کیا انہیں صبح ورزش کرنے کی کوشش کرنی چاہئے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

آپ کی صبح کی کافی سے متعلق ایک اور حیران کن دریافت۔

Báo Thanh niên

27/04/2026

سر درد اور چکر آنا: یہ خطرے کی علامات کب ہیں؟

Báo Thanh niên

25/04/2026

اکثر لوگ صبح 3 بجے کیوں اٹھتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

18/04/2026

Nghi ngờ đau tim khi đang ở một mình: Cần làm gì trong 10 phút đầu?

Báo Thanh niên

26/03/2026

Melatonin: کیا یہ 'قدرتی نیند امداد' واقعی محفوظ ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

16 سالہ لڑکی کے بالوں کے جھڑنے کا کیا سبب بنتا ہے؟

Báo Thanh niên

15/03/2026

ڈاکٹر صرف 2 منٹ میں قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے کا طریقہ بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

08/03/2026

جاگتے ہی سر میں درد: کون سی علامات فالج کے خطرے کی نشاندہی کرتی ہیں؟

Báo Thanh niên

07/03/2026

چھٹیوں کے بعد کی تھکاوٹ پر قابو پانا: اپنے جسم کو اس کی قدرتی تال میں واپس کیسے لایا جائے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

روزمرہ کی عادات جو خاموشی سے بلڈ پریشر میں اضافہ کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

21/02/2026

کیا ٹیٹ (قمری نئے سال) کے دوران دیر تک جاگنے سے پیٹ کی چربی بڑھ جاتی ہے؟

Báo Thanh niên

19/02/2026

ماہر: بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے کے لیے درج ذیل باتوں پر توجہ دیں!

Báo Thanh niên

04/02/2026

ناشتے کے بعد تھوڑی دیر بیٹھنے کے بعد مجھے نیند اور تھکن کیوں محسوس ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

22/01/2026

ہفتے کے آخر میں سونا: کیا یہ اچھا خیال ہے یا نہیں؟ حیران کن انکشاف!

Báo Thanh niên

15/01/2026

تیز دل کی دھڑکن کے ساتھ جاگنا: ایک عام ردعمل یا دل کی بیماری کی علامت؟

Báo Thanh niên

04/01/2026

زیادہ کھانے کے بغیر بھی ذہنی تناؤ پیٹ کی چربی کیوں بڑھاتا ہے؟

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 عام عادتیں جو انجانے میں مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

رات کو بھوک لگتی ہے: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو رات گئے کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 خطرناک عادات 30 سال سے کم عمر افراد کو بچنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

23/12/2025