کافی سے محبت کرنے والوں کے لیے مزید اچھی خبر

اس کے مطابق کافی پینے سے پارکنسنز کی بیماری سے بچاؤ میں مدد مل سکتی ہے جو کہ بڑھاپے میں ایک خوفناک بیماری ہے۔

بین الاقوامی مطالعہ نے 184,024 افراد سے ڈیٹا اکٹھا کیا، جن کی اوسط 13 سال تک پیروی کی گئی۔

Thêm tin vui tuyệt vời cho người yêu thích cà phê- Ảnh 1. — جو لوگ بہت زیادہ کافی پیتے ہیں ان میں پارکنسنز کی بیماری کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں 40 فیصد تک کم ہوتا ہے جو کافی نہیں پیتے ہیں۔

نتائج سے معلوم ہوا کہ کافی پینے والوں میں پارکنسنز کی بیماری کا خطرہ کافی نہ پینے والوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے۔

پارکنسنز کے مرض میں مبتلا افراد میں کیفین کے بڑے میٹابولائٹس پیراکسانتھائن اور تھیوفیلین کے خون کی سطح کی پیمائش کرنے کے بعد مصنفین نے پایا کہ کافی کے استعمال اور پارکنسنز کی بیماری میں مبتلا ہونے کے خطرے کے درمیان تعلق ہے۔

سائنس میگزین سائنس الرٹ کے مطابق، خاص طور پر جو لوگ بہت زیادہ کافی پیتے ہیں ان میں پارکنسنز کی بیماری کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں 40 فیصد کم ہوتا ہے جو کافی نہیں پیتے ہیں۔

کافی پینے والوں میں، ملک کے لحاظ سے خطرے کی کمی 5 سے 63 فیصد تک تھی۔

محققین لکھتے ہیں کہ 20 سالوں میں دنیا کی سب سے بڑی تحقیق میں کیفین والی کافی کے استعمال اور پارکنسنز کی بیماری کے خطرے کے درمیان الٹا تعلق ظاہر کیا گیا۔

پارکنسنز کی بیماری پر کافی کے اثرات کو دیکھنے کے لیے یہ پہلا مطالعہ نہیں ہے، لیکن یہ پارکنسنز کی تشخیص سے کئی برس قبل کیفین کی مقدار کے بائیو مارکر کو دیکھنے میں دوسروں سے زیادہ گہرائی تک جاتا ہے۔

Thêm tin vui tuyệt vời cho người yêu thích cà phê- Ảnh 2. — پارکنسن کی بیماری بڑھاپے میں ایک خوفناک بیماری ہے۔

محققین وضاحت کرتے ہیں کہ کیفین اور اس کے اجزاء دماغ کے لیے حفاظتی خصوصیات رکھتے ہیں۔

پچھلے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کافی کے اس معجزے کی وجہ یہ ہے کہ کیفین دماغ میں "خوشی کے ہارمون" ڈوپامائن کے اخراج کو متحرک کرتی ہے۔ پارکنسن کی بیماری ڈوپامائن میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، جس کی وجہ سرمئی مادے میں عصبی خلیات کا نقصان ہوتا ہے۔

پارکنسنز کی بیماری پر کیفین کے اثرات کو واضح کرنا نہ صرف صحت عامہ کی اہمیت کا حامل ہے، بلکہ پارکنسنز کی بیماری کی ایٹولوجی کی سمجھ کو بھی بہتر بناتا ہے اور ممکنہ روک تھام کی حکمت عملیوں کو فروغ دیتا ہے۔

میو کلینک (USA) کے مطابق، روزانہ تقریباً 4 کپ کافی پینا بہتر ہے، زیادہ سے زیادہ 4 کپ سے زیادہ نہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/them-tin-vui-tuyet-voi-cho-nguoi-yeu-thich-ca-phe-185240527185319929.htm