بلیک تھورن لیف چائے پینے کے کیا فائدے ہیں؟

بلیک تھورن بہت سے صحت کے فوائد کے ساتھ ایک قیمتی ویتنامی دواؤں کے پودے کے طور پر جانا جاتا ہے۔ تو، بلیک تھورن لیف چائے پینے کے کیا اثرات ہیں؟

*Xạ đen* کے نام سے جانے والا پودا کیا ہے؟

میڈلٹیک جنرل ہسپتال کی ویب سائٹ پر مضمون، ڈاکٹر ڈونگ نگوک وان کے طبی مشورے کے ساتھ، یہ بتاتا ہے کہ Celastrus hindsii Benth کا سائنسی نام Celastrus hindsii Benth ہے، جسے Bach Van Hoa، Bach Giai اور Day Goi جیسے دیگر ناموں سے بھی جانا جاتا ہے۔

یہ ایک لکڑی کی بیل ہے جو جنگلی اگنے پر بڑے درختوں سے چمٹ جاتی ہے، لیکن جب کاشت کی جاتی ہے تو اس کی شاخیں آپس میں گتھم گتھا ہو جاتی ہیں۔ بلیک تھورن کا تنا گول، 3-10 میٹر لمبا، ہلکا سرمئی اور جوان ہونے پر بالوں کے بغیر ہوتا ہے، لیکن جوانی میں بھورا اور بالوں والا ہو جاتا ہے، آہستہ آہستہ سبز ہو جاتا ہے۔

ویتنام میں، بلیک تھورن کا پودا شمالی پہاڑی علاقوں کے بہت سے جنگلات جیسے کہ Ninh Binh ، Hoa Binh، Thua Thien Hue وغیرہ میں جنگلی اگتا ہے۔ اس پودے کی کیمیائی ساخت میں شامل ہیں:

- پولیفینول: کیمفیرول 3-روٹینوسائڈ، روٹین، لیتھوسپرمک ایسڈ، روسمارینک ایسڈ، لیتھوسپرمک ایسڈ بی۔

- ٹریٹرپین اور سیسکویٹرپین: 1b، 6a، ایسٹر ایگروفورن سیسکوٹرپین، گلوکوسرنگک ایسڈ، لورانتھول، ایمرجینیٹائن ای، لیوپینون۔

- مرکبات کے دوسرے گروپوں میں شامل ہیں: امینو ایسڈ، ٹیننز، اور فلاوونائڈز۔

بلیک تھورن لیف چائے پینے کے کیا فائدے ہیں؟

بلیک تھورن پلانٹ کی شاخیں، پتے اور تنوں کو استعمال کیا جا سکتا ہے۔ پتوں کو سال کے کسی بھی وقت کاٹا جا سکتا ہے، لیکن شاخوں اور پتوں کو صرف اس وقت کاٹا جانا چاہیے جب پودا پختہ ہو جائے، کیونکہ ان میں سب سے زیادہ دواؤں کی خصوصیات ہوتی ہیں۔

کالی چائے پینے کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں۔

روایتی میڈیسن پریکٹیشنر بوئی ڈاک سانگ - ویتنام اکیڈمی آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی، ہنوئی ٹریڈیشنل میڈیسن ایسوسی ایشن کا ایک مضمون، جو ہیلتھ اینڈ لائف اخبار میں شائع ہوا، کالے تل کے صحت کے فوائد پر روشنی ڈالتا ہے:

- ٹیومر کے علاج میں معاون: بلیک تھورن میں دو مرکبات، فلیوونائڈز اور کوئونز ہوتے ہیں، جو غیر معمولی خلیوں کو مائع کرتے ہیں۔ یہ دو دواؤں کے مادے ٹیومر کی نشوونما کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں جب وہ پہلی بار بنتے ہیں۔ کچھ سائنسی مطالعات نے ٹیومر کے علاج کی روک تھام اور معاونت میں اس کی تاثیر کو ثابت کیا ہے۔ تاہم، سب کچھ ابھی تک تحقیق کے مرحلے میں ہے.

- ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں معاون: بلیک تھورن غیر مستحکم بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے بلیک تھورن کا استعمال بھی بہت آسان ہے۔ بس پتوں کو پانی میں ابالیں اور روزانہ پی لیں، یا چائے بنا کر پی لیں

- ہائپرلیپیڈیمیا اور فیٹی لیور کے علاج میں معاونت کرتا ہے: کالے تل کا استعمال ہائپرلیپیڈیمیا کے شکار لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے، جیسا کہ ملٹری میڈیکل اکیڈمی کی تحقیق سے ثابت ہے۔ اس دواؤں کی جڑی بوٹی سے تیار کردہ کاڑھی کا روزانہ استعمال ہائپرلیپیڈیمیا اور فیٹی جگر کے حالات کو نمایاں طور پر بہتر کرتا ہے۔

- نیند کو بہتر بناتا ہے اور اعصابی تھکن کا علاج کرتا ہے: بلیک تھورن کا ذائقہ قدرے تیز اور کڑوا ہوتا ہے اور ٹھنڈک کی فطرت ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بہت کارآمد ہے جو اعصابی تھکن یا خون کی کمی کی وجہ سے بار بار بے خوابی کا شکار رہتے ہیں (روایتی چینی طب کے مطابق، زیادہ گرمی کے ساتھ ین کی ایک قسم)۔ اس کے علاوہ، یہ دماغ میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، چکر آنا اور چکر آنے کے علاج میں مدد کرتا ہے۔

روزانہ کالی چائے کی کچھ ترکیبیں۔

ہیلتھ اینڈ لائف اخبار نے کوانگ بن روایتی میڈیسن ایسوسی ایشن کے چیئرمین ڈاکٹر ٹران نگوک کیو کے حوالے سے بتایا کہ کالے تل کی چائے کو روزانہ پینے کے لیے کچھ ترکیبیں فراہم کی جاتی ہیں:

سبق 1 - جسم کو مضبوط بنانے اور اعضاء میں پٹھوں کی سرگرمی بڑھانے کے لیے بلیک تھورن کا مشروب: 15 گرام بلیک تھورن، 10 گرام سینٹیلا ایشیاٹیکا، 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابالیں، دن بھر پیئیں یا دن بھر پینے کے لیے چائے کی طرح تیار کریں۔

سبق 2 - ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں میں سر درد، تھکاوٹ اور نیند کی خرابی کے علاج کے لیے بلیک تھورن ڈرنک: 10 گرام بلیک تھورن، 15 گرام * سوئین چی* (ایک قسم کی جڑی بوٹی)، 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابالیں اور دن بھر پی لیں، یا دن بھر پینے کے لیے چائے کی طرح تیار کریں۔

سبق 3 - ہاضمے میں مدد اور بھوک کو بہتر بنانے کے لیے بلیک گیلنگیل ڈرنک (بعد از پیدائش خواتین کے لیے): 15 گرام کالا گیلنگیل اور 15 گرام سرخ ٹپ والا گیلنگیل، 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابال کر دن بھر پیئیں یا دن بھر پینے کے لیے چائے کی طرح تیار کریں۔

سبق 4 - ایتھروسکلروسیس کے علاج میں مدد کے لیے بلیک گیلنگیل ڈرنک: 20 گرام بلیک گیلنگیل، 5 گرام ریشی مشروم، 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابال کر دن بھر پیئیں، یا چائے کے طور پر تیار کریں جس کو بنا کر دن بھر پیا جائے۔

سبق 5 - یادداشت کو بڑھانے کے لیے بلیک گیلنگیل ڈرنک، دماغ کے لیے اچھا ہے، اور دماغی خون کی کمی کا علاج کرتا ہے: 10 گرام بلیک گیلنگیل اور 15 گرام ہنی سکل وائن کو 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابالیں۔ دن بھر پئیں، یا چائے کے طور پر تیار کریں جس کو بنا کر دن بھر پیا جائے۔

سبق 6 - فاسد ماہواری کے لیے بلیک گیلنگل ڈرنک: 20 گرام بلیک گیلنگیل اور 10 گرام ریچھ کا پتلا، 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ کے لیے ابال کر دن بھر پی لیں، یا چائے کے طور پر تیار کریں جس میں ملا کر دن بھر پیا جائے۔

سبق 7 - قبض کے علاج کے لیے بلیک گیلنگیل ڈرنک: 15 گرام بلیک گیلنگیل اور 10 گرام کاکسکومب گراس کو 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابالیں۔ دن بھر پیئیں، یا اسے چائے کے طور پر تیار کریں تاکہ ملا کر دن بھر پیا جائے۔

سبق 8 - جسمانی کمزوری اور خون کی کمی کے لیے بلیک گیلنگیل ڈرنک: 15 گرام کالی گیلنگیل اور 10 گرام بڑے پتوں والے جنس سینگ کو 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابالیں۔ دن بھر پیئیں، یا اسے چائے کے طور پر تیار کریں تاکہ دن بھر پیا جائے۔

سبق 9 - بے خوابی، بھوک نہ لگنا، اور دائمی بیماریوں کے لیے بلیک گیلنگیل ڈرنک: 15 گرام بلیک گیلنگیل اور 10 گرام کوڈونوپسس پائلوسولا جڑ کو 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ کے لیے ابالیں۔ دن بھر پیئیں، یا چائے کے طور پر تیار کریں جس کو دن بھر پیا جائے اور پیا جائے۔

سبق 10 - اعصابی تھکن اور ویسٹیبلر عوارض کے علاج کے لیے بلیک تھورن ڈرنک: 15 گرام بلیک تھورن، 20 گرام * سوئین چی* (ایک قسم کی جڑی بوٹی)، 10 گرام کرسنتھیمم، 2 لیٹر پانی میں 10 منٹ تک ابالیں، دن بھر پیئیں یا دن بھر چائے کے طور پر پینے کے لیے تیار کریں۔

اوپر کالی چائے کے صحت کے فوائد ہیں۔ بہترین صحت کے لیے کالی چائے کا صحیح استعمال کریں۔

Thanh Thanh (مرتب)

ماخذ: https://vtcnews.vn/uong-la-xa-den-co-tac-dung-gi-ar855511.html