سگریٹ نوشی ترک کرنے سے پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ کیوں رہتا ہے؟

جو لوگ طویل عرصے سے تمباکو نوشی کرتے ہیں انہیں چھوڑنے کے بعد بھی پھیپھڑوں کے کینسر میں مبتلا ہونے کا خطرہ رہتا ہے۔

تمباکو نوشی جسم کے بیشتر اعضاء کے نظام کو نقصان پہنچاتی ہے۔ سگریٹ کے دھوئیں میں 7000 سے زیادہ کیمیکل ہوتے ہیں جن میں سے اکثر زہریلے ہوتے ہیں۔ ان میں سے کم از کم 70 مادے انسانوں یا جانوروں کے لیے سرطانی ہیں۔

دل کی بیماری، ایمفیسیما، فالج، لیوکیمیا، دمہ، نمونیا اور تپ دق کے خطرے کو بڑھانے کے علاوہ، تمباکو نوشی کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہے، خاص طور پر مہلک کینسر۔

یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) کے مطابق ملک میں پھیپھڑوں کے کینسر کے 85 فیصد کیسز کا تعلق سگریٹ نوشی سے ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والے کے ساتھ بس رہنے سے پھیپھڑوں کے کینسر یا دل کی بیماری کا خطرہ 30 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔ مجموعی طور پر، تمباکو نوشی اور سیکنڈ ہینڈ اسموک کی وجہ سے امریکہ میں ہر سال تقریباً 480,000 اموات ہوتی ہیں۔

تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں پھیپھڑوں کے کینسر میں مبتلا ہونے یا مرنے کے امکانات 15-30 گنا زیادہ ہوتے ہیں۔ چھوڑنے کے بعد بھی پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ برقرار رہتا ہے کیونکہ سگریٹ نوشی کے مضر اثرات دیرپا ہوسکتے ہیں۔

سگریٹ کے دھوئیں سے کارسنوجینز، جب جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو پھیپھڑوں کے خلیوں میں تبدیلی کا سبب بن سکتے ہیں۔ علامات ظاہر ہونے سے پہلے یہ تبدیلیاں برسوں تک غیر فعال رہ سکتی ہیں۔ لہذا، جن لوگوں نے تمباکو نوشی چھوڑ دی ہے ان میں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہے جنہوں نے کبھی تمباکو نوشی نہیں کی۔ خطرے کی سطح بہت سے عوامل پر منحصر ہے، بشمول وقت کی لمبائی اور سگریٹ پینے کی مقدار۔

آکسفورڈ انسٹی ٹیوٹ سے برطانیہ کے نیشنل جرنل آف کینسر میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ پھیپھڑوں کے کینسر کے 40 فیصد کیسز ان لوگوں میں پائے گئے جنہوں نے 15 سال سے زیادہ پہلے سگریٹ نوشی چھوڑ دی تھی۔ اس مطالعہ میں تقریباً 4,000 اصل شرکاء اور ان کے 5,000 سے زیادہ بچے شامل تھے۔

محققین نے کئی سالوں سے سگریٹ نوشی کرنے والے لوگوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کا موازنہ ان لوگوں سے کیا جنہوں نے کبھی تمباکو نوشی نہیں کی۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ سگریٹ چھوڑنے کے پانچ سال بعد پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں 12.12 گنا زیادہ تھا جنہوں نے کبھی تمباکو نوشی نہیں کی تھی، 10-15 سال کے بعد 7.81 گنا زیادہ اور 25 سال کے بعد 3.85 گنا زیادہ تھی۔

اس لیے ماہرین صحت جلد از جلد سگریٹ نوشی ترک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں پانچ سال قبل شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق 40 سال کی عمر سے پہلے چھوڑنے سے سگریٹ نوشی سے متعلق بیماریوں سے قبل از وقت موت کا خطرہ 90 فیصد تک کم ہوجاتا ہے اور 54 سال کی عمر سے پہلے چھوڑنے سے یہ خطرہ دو تہائی کم ہوجاتا ہے۔

یہاں تک کہ جو لوگ اس وقت تمباکو نوشی کر رہے ہیں، اگر وہ کینسر کی تشخیص کے بعد چھوڑ دیتے ہیں، تو ان کے صحت یاب ہونے اور علاج کے لیے بہتر ردعمل کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جس سے کینسر کی کچھ اقسام سے ان کی موت کا خطرہ 40% تک کم ہو جاتا ہے۔ دیگر اقسام کے کینسر ہونے کا خطرہ جتنی دیر تک سگریٹ نوشی سے پاک رہتا ہے کم ہوتا رہتا ہے۔

امریکن کینسر سوسائٹی کے مطابق سگریٹ نوشی چھوڑنے کے چند مہینوں کے اندر پھیپھڑے خود کو ٹھیک کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ سیلیا، پھیپھڑوں میں چھوٹے، بالوں جیسے ڈھانچے جو ملبے کو صاف کرنے، دوبارہ پیدا ہونے، پھیپھڑوں کے کام کو بہتر بنانے اور انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

5 سال کے بعد جسم کے دیگر حصوں مثلاً منہ، گلے، غذائی نالی اور مثانے میں کینسر ہونے کا خطرہ تقریباً نصف تک کم ہو جاتا ہے۔

10 سال کے بعد، پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے کیونکہ جسم تمباکو نوشی سے ہونے والے زیادہ تر نقصان کو ٹھیک کر لیتا ہے، حالانکہ اس حد تک نہیں جس نے کبھی تمباکو نوشی نہ کی ہو۔

20 سال کے بعد، پھیپھڑوں کے کینسر میں مبتلا ہونے کا خطرہ تقریباً وہی ہوتا ہے جتنا کسی ایسے شخص کے لیے جس نے کبھی تمباکو نوشی نہ کی ہو، انفرادی عوامل جیسے کہ مجموعی صحت، عمر اور جینیاتی رجحان پر منحصر ہے۔

تمباکو نوشی چھوڑنے کے علاوہ، پھیپھڑوں کے کینسر سے موت کو روکنے کا بہترین طریقہ باقاعدہ اسکریننگ ہے۔ پھیپھڑوں کے کینسر کے زیادہ تر کیسز کی تشخیص ایک اعلی درجے کے مرحلے پر ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں صرف 15 فیصد کی بقا کی شرح ہوتی ہے۔ پھیپھڑوں کے کینسر کی اسکریننگ کے لیے تجویز کردہ افراد میں 50-80 سال کی عمر کے افراد، 10 سال یا اس سے زیادہ کی سگریٹ نوشی کی تاریخ رکھنے والے، وہ لوگ جو اب بھی تمباکو نوشی کر رہے ہیں، یا وہ لوگ جنہوں نے پچھلے 15 سالوں میں چھوڑ دیا ہے۔

اگر پھیپھڑوں کے کینسر کا جلد پتہ چل جائے تو اسے سرجری کے ذریعے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ اس لیے، یہاں تک کہ اگر آپ 10، 20 سال پہلے، یا اس سے زیادہ سگریٹ نوشی ترک کر چکے ہیں، سابق تمباکو نوشی کرنے والوں کو پھر بھی پھیپھڑوں کے کینسر کے لیے اسکریننگ کروانا چاہیے، خاص طور پر اگر ان میں خطرے کے عوامل ہوں۔

متوازن غذا کھانا، جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھنا، اور دوسرے ہاتھ کے دھوئیں اور پھیپھڑوں کے دیگر جلن سے بچنے سے کینسر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔

جو لوگ مسلسل کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد اور کھانسی سے خون آنے جیسی علامات کا سامنا کرتے ہیں انہیں فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے، کیونکہ یہ پھیپھڑوں کے کینسر کی عام علامات ہیں۔

vnexpress.net کے مطابق

ماخذ: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm