سرجری کے بعد مسالیدار کھانے سے پرہیز کیوں کرنا چاہیے؟

سرجری کی تیاری کرتے وقت مریضوں کو بہت سی چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈاکٹر اس بارے میں مخصوص ہدایات فراہم کرے گا کہ سرجری سے ایک دن پہلے اور بعد میں کیا کرنا چاہیے، خاص طور پر کیا کھانا چاہیے اور کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

سرجری کے بعد، مریضوں کو اپنے ڈاکٹر سے ہدایات ملیں گی کہ اگلے چند ہفتوں تک کون سی غذائیں کھائیں اور کن چیزوں سے پرہیز کریں۔ زیادہ تر معاملات میں، مریضوں کو سخت غذا کی پیروی کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی. تاہم، صحت کی ویب سائٹ Verywell Health (USA) کے مطابق، انہیں بہترین ممکنہ بحالی کے لیے کھانے کی چیزوں پر خاص توجہ دینی چاہیے۔

سرجری کے بعد، مریضوں کو پروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے چکن اور انڈے کھانے چاہئیں، اور مرچ مرچ اور چلی سوس جیسی مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

شٹر اسٹاک

سرجری کے بعد کھانے کی ایک قسم مسالیدار کھانا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مسالیدار کھانا مقامی اینستھیزیا کے بعد تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔

متلی اور الٹی سرجری کے بعد عام ضمنی اثرات ہیں۔ مسالہ دار کھانا کھانے سے یہ علامات خراب ہو سکتی ہیں۔

چونکہ مسالوں کے لیے ہر ایک کی رواداری مختلف ہوتی ہے، اس لیے کچھ مصالحے کچھ لوگوں میں متلی کا باعث بن سکتے ہیں لیکن سرجری کے بعد دوسروں میں بے ضرر ہو سکتے ہیں۔ اس لیے مریضوں کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ کون سے مصالحے ان کے لیے نا مناسب ہیں اور ان سے پرہیز کریں۔

اگر آپ کے روزمرہ کے کھانے میں بہت زیادہ مصالحہ جات یا کالی مرچیں ہوتی ہیں تو مصالحے کے بغیر کھانا تیار کرنے کی کوشش کریں یا یہ دیکھنے کے لیے تھوڑی مقدار میں کھائیں کہ کیا آپ کو متلی کا سامنا ہے۔

خوش قسمتی سے، بہت سے کھانے لوگوں کو سرجری کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے جس کا ذکر کرنا ہے وہ فائبر ہے۔

بہت سے لوگوں کو سرجری کے بعد قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ زیادہ فائبر والی غذائیں کھانے سے قبض کم ہو سکتی ہے اور آنتوں کی حرکت کو معمول پر لانے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان فائبر سے بھرپور غذا میں سبزیاں، پھل، سارا اناج کی روٹی، مکئی اور دلیا شامل ہیں۔

جن لوگوں کی سرجری ہوئی ہے انہیں یہ یقینی بنانا ہوگا کہ انہیں کافی پروٹین ملے۔ سرجری کے بعد کچھ عضلات اور ٹشوز کو نقصان پہنچے گا۔ اس لیے جسم کو اس نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے کافی پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔ مزید برآں، پروٹین بھی جسم کو زیادہ مؤثر طریقے سے انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

پروٹین سے بھرپور غذاؤں میں چکن، گائے کا گوشت، انڈے اور پھلیاں شامل ہیں۔ ہر کھانے میں پروٹین سے بھرپور ان غذاؤں کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔ ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، پروٹین شیک بھی پروٹین کی تکمیل کا ایک مؤثر طریقہ ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جنہیں ٹھوس غذا کھانے میں دشواری ہوتی ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-tranh-an-do-cay-sau-khi-phau-thuat-1851448220.htm