آپ کو سرجری کے بعد مسالہ دار کھانا کھانے سے کیوں گریز کرنا چاہئے؟

بہت سی چیزیں ہیں جو مریضوں کو سرجری کی تیاری کرتے وقت یاد رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈاکٹر آپ کو خاص طور پر بتائے گا کہ سرجری سے ایک دن پہلے اور بعد میں کیا کرنا ہے، خاص طور پر کیا کھانا چاہیے اور کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

سرجری کے بعد، مریض کو ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کی جائے گی کہ اگلے چند ہفتوں تک کون سی غذائیں کھائیں اور کن چیزوں سے پرہیز کریں۔ زیادہ تر معاملات میں، مریضوں کو سخت غذا کی پیروی کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی. صحت کی ویب سائٹ Verywell Health (USA) کے مطابق، خاص طور پر، انہیں صحت یابی کے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

سرجری کے بعد، مریضوں کو پروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے چکن اور انڈے کھانے چاہئیں اور مرچ اور مرچ کی چٹنی جیسی مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

شٹر اسٹاک

ایک غذا جس سے سرجری کے بعد پرہیز کیا جانا چاہیے وہ ہے مسالہ دار کھانا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مسالیدار کھانا مقامی اینستھیزیا کے بعد تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔

متلی اور الٹی سرجری کے بعد عام ضمنی اثرات ہیں۔ مسالہ دار غذائیں کھانے سے یہ علامات مزید خراب ہو سکتی ہیں۔

کیونکہ ہر شخص کے جسم میں مصالحے کے لیے مختلف رواداری ہوگی۔ سرجری کے بعد، کچھ مصالحے ایک شخص میں متلی کا سبب بن سکتے ہیں لیکن دوسرے میں عام۔ لہذا، مریض کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ کون سے مصالحے سے بچنے کے لئے موزوں نہیں ہیں.

اگر آپ کے روزمرہ کے کھانے میں بہت زیادہ مصالحہ یا مرچ شامل ہے تو انہیں مصالحے کے بغیر پکانے کی کوشش کریں یا انہیں کم مقدار میں کھائیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کو متلی محسوس ہوتی ہے۔

خوش قسمتی سے، بہت سے کھانے ہیں جو لوگوں کو سرجری کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ان میں سے پہلا فائبر ہے۔

بہت سے لوگوں کو سرجری کے بعد قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے سے قبض کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور آنتوں کی حرکت کو معمول پر لانے میں مدد مل سکتی ہے۔ زیادہ فائبر والی غذاؤں میں سبزیاں، پھل، سارا اناج کی روٹی، مکئی اور دلیا شامل ہیں۔

جن لوگوں کی سرجری ہوئی ہے انہیں بھی کافی پروٹین کی سپلیمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ سرجری کے بعد کچھ عضلات اور ٹشوز کو نقصان پہنچے گا۔ لہذا، جسم کو اس نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے کافی پروٹین لینے کی ضرورت ہے۔ مزید یہ کہ پروٹین جسم کو انفیکشن سے بہتر طریقے سے لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

پروٹین سے بھرپور غذا میں چکن، گائے کا گوشت، انڈے اور پھلیاں شامل ہیں۔ ہر کھانے میں ان کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔ ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، پروٹین شیک بھی پروٹین کی تکمیل کا ایک مؤثر طریقہ ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جنہیں ٹھوس غذا کھانے میں دشواری ہوتی ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-tranh-an-do-cay-sau-khi-phau-thuat-1851448220.htm