4 أشياء يجب مراعاتها عند الإصابة بقصور الغدة الدرقية

يمكن أن يُسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية مجموعة متنوعة من العلامات والأعراض. وإذا لم يُشخَّص ويُعالَج مبكرًا، فقد يُؤدي قصور الغدة الدرقية إلى مضاعفات خطيرة.

1. أسباب قصور الغدة الدرقية

هناك أسباب عديدة لعدم قدرة خلايا الغدة الدرقية على إنتاج ما يكفي من هرمونها. من الأسباب الشائعة:

- ضمور الغدة الدرقية بسبب الوراثة أو تأثيرات الأدوية.

- التهاب الغدة الدرقية.

- يمكن أن يؤدي علاج فرط نشاط الغدة الدرقية إلى قصور الغدة الدرقية عندما تعمل الأدوية المستخدمة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية على منع أو تقليل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

- نقص اليود: مادة مهمة للغدة الدرقية لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

- أمراض أخرى مثل سرطان الغدة النخامية، مرض الغدة الكظرية، قصور الغدة الدرقية الخلقي.

يؤدي قصور الغدة الدرقية، إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا، إلى آثار صحية خطيرة مثل: تضخم الغدة الدرقية؛ ارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بتصلب الشرايين - سبب قصور القلب؛ انخفاض حرارة الجسم، وضعف تحمل البرد، وزيادة طفيفة في الوزن بسبب احتباس الماء وانخفاض التمثيل الغذائي.

يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى فقدان الذاكرة، والذي يمكن أن يتراوح بين تغيرات خفيفة إلى شديدة في الشخصية أو الذهان؛ وغالبًا ما يكون جلد المريض جافًا ومتقشرًا، ويكون الوجه منتفخًا؛ كما يكون الشعر جافًا ويتكسر بشكل غير طبيعي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لقصور الغدة الدرقية أن يسبب أيضًا مضاعفات مثل بطء معدل ضربات القلب، وسوء الهضم، والإمساك؛ ويؤثر على الصحة الإنجابية: القدرة على التسبب في العقم، واضطرابات الدورة الشهرية، وانخفاض نشاط المبيض مما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر.

إجراء فحوصات صحية دورية للكشف المبكر عن قصور الغدة الدرقية.

2. كيفية التعرف على قصور الغدة الدرقية

لا توجد أعراض محددة لقصور الغدة الدرقية. من السهل الخلط بين الأعراض الشائعة وأمراض أخرى، مثل: التعب، وفقدان الذاكرة، والخوف من البرد، وجفاف الجلد، وتساقط الشعر بسهولة، وبطء ضربات القلب، والإمساك...

الأشخاص الذين لديهم تاريخ من جراحة الغدة الدرقية أو العلاج الإشعاعي للرقبة، أو يتناولون أدوية يمكن أن تسبب قصور الغدة الدرقية مثل الأميودارون، والليثيوم، والإنترفيرون ألفا، والإنترلوكين 2، أو تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الغدة الدرقية.

فحوصات الدم: ارتفاع مستوى TSH وانخفاض مستوى FT4 هي علامات تساعد في تشخيص قصور الغدة الدرقية.

لذلك، يجب على الأشخاص المعرضين لخطر كبير أو الذين سبق لهم الخضوع لجراحة الغدة الدرقية إجراء فحوصات دورية وفقًا لجدول المواعيد، ليتمكن الطبيب من مراقبة الأعراض والتطورات وتقديم المشورة بشأن العلاج في الوقت المناسب. من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي تناول أي أدوية دون وصفة طبية. اتبع نمط حياة صحي، وغذِّ جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية، ومارس الرياضة لتحسين صحتك.

3. متى يجب عليّ رؤية الطبيب فورًا؟

إذا عادت أعراض قصور الغدة الدرقية أو أصبحت أكثر شدة، فيجب على المرضى مراجعة الطبيب على الفور إذا كان لديهم الأعراض التالية:

• يكتسب المرضى أو يفقدون الكثير من الوزن.
• يبدأ المريض في تناول دواء يقلل من امتصاص الثيروكسين (مثل بعض مضادات الحموضة، ومكملات الكالسيوم، وأقراص الحديد)، أو يغير الجرعة، أو يتوقف عن تناوله؛ كما تؤثر الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين (حبوب منع الحمل) على مستويات الثيروكسين.
• المرضى الذين يبدأون أو يتوقفون عن تناول بعض الأدوية للسيطرة على النوبات (الصرع) مثل الفينيتوين أو التيجريتول، حيث أن هذه الأدوية تزيد من معدل استقلاب الثيروكسين وقد تكون هناك حاجة لتعديل جرعة الثيروكسين.
• المرضى لا يتناولون الدواء بانتظام.

4. منع قصور الغدة الدرقية

هناك العديد من الطرق للوقاية من قصور الغدة الدرقية، وأفضلها إجراء فحوصات طبية منتظمة، خاصة لأولئك المعرضين لخطر كبير.

ينبغي على النساء في سن الإنجاب إجراء فحوصات مبكرة قبل الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، عندما لا تكون الغدة الدرقية قد تشكلت بعد، تكون هناك حاجة لكمية كبيرة من هرمون الغدة الدرقية لتكوين وتطور الجهاز العصبي. إذا كان هناك نقص في الهرمونات في هذه الفترة بسبب إصابة الأم بقصور الغدة الدرقية، فمن المرجح أن يولد الطفل بإعاقات ذهنية.

ينبغي إجراء فحص وخز الكعب للأطفال المولودين لأمهات مصابات بقصور الغدة الدرقية في الأيام الأولى بعد الولادة. والغرض من ذلك هو الكشف عن أمراض الغدة الدرقية وعلاجها مبكرًا في حال وجودها.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من أمراض الغدة الدرقية. لا يستطيع الجسم تصنيع اليود بنفسه، لذا يجب تعويضه من خلال النظام الغذائي. من المصادر الوفيرة لليود النباتات البحرية، مثل عشب البحر والأعشاب البحرية والحليب والبيض.

يجب عليك تناول مكملات الفواكه والخضروات الطازجة؛ التوابل مثل الفلفل والزنجبيل والفلفل الحار والقرفة... استكمل أحماض أوميجا 3 الدهنية بتناول زيت السمك والسردين والسلمون وبذور الكتان ولحم البقر والهلبوت وفول الصويا والروبيان... تساعد هذه الأطعمة على تحسين التمثيل الغذائي، وتقليل مشاكل الغدة الدرقية في الجسم.

الدكتور نجوين فان هييب

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm