أربعة أمور يجب مراعاتها عند الإصابة بقصور الغدة الدرقية.

قد يؤدي انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية إلى ظهور مجموعة من العلامات والأعراض. ​​وإذا لم يتم تشخيص قصور الغدة الدرقية وعلاجه، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

1. أسباب قصور الغدة الدرقية

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم إنتاج خلايا الغدة الدرقية كمية كافية من هرمون الغدة الدرقية. ومن أكثر الأسباب شيوعاً ما يلي:

- ضمور الغدة الدرقية بسبب عوامل وراثية أو آثار الأدوية.

- التهاب الغدة الدرقية.

- يمكن أن يؤدي علاج فرط نشاط الغدة الدرقية إلى قصور الغدة الدرقية عندما تعمل الأدوية المستخدمة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية على منع أو تقليل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

- نقص اليود: مادة مهمة للغدة الدرقية لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

- حالات أخرى مثل سرطان الغدة النخامية، واضطرابات الغدة الكظرية، وقصور الغدة الدرقية الخلقي.

إذا لم يتم اكتشاف قصور الغدة الدرقية وعلاجه مبكراً، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب صحية خطيرة مثل: تضخم الغدة الدرقية؛ ارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين - وهو سبب لفشل القلب؛ انخفاض درجة حرارة الجسم، وضعف تحمل البرد، وزيادة طفيفة في الوزن بسبب احتباس الماء وانخفاض التمثيل الغذائي.

يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى فقدان الذاكرة، الذي يتراوح من خفيف إلى شديد، وتغيرات في الشخصية أو الذهان؛ وغالبًا ما يكون جلد المريض جافًا ومتقشرًا، ويكون الوجه منتفخًا؛ كما يكون الشعر جافًا وهشًا بشكل غير طبيعي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية مضاعفات مثل بطء معدل ضربات القلب، وسوء الهضم، والإمساك؛ كما يمكن أن يؤثر على الصحة الإنجابية، مما قد يؤدي إلى العقم، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وانخفاض وظيفة المبيض مما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر.

احرص على إجراء فحوصات صحية دورية للكشف المبكر عن قصور الغدة الدرقية.

2. كيفية التعرف على قصور الغدة الدرقية

لا توجد أعراض محددة لقصور الغدة الدرقية؛ فالأعراض الشائعة يسهل الخلط بينها وبين حالات أخرى مثل: التعب، وفقدان الذاكرة، والحساسية للبرد، وجفاف الجلد، وجفاف الشعر وتساقطه بسهولة، وبطء معدل ضربات القلب، والإمساك، وما إلى ذلك.

أولئك الذين لديهم تاريخ من جراحة الغدة الدرقية أو العلاج الإشعاعي لمنطقة الرقبة، والذين يتناولون أدوية يمكن أن تسبب قصور الغدة الدرقية مثل الأميودارون، والليثيوم، والإنترفيرون ألفا، والإنترلوكين-2، أو الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الغدة الدرقية.

فحوصات الدم: ارتفاع مستوى هرمون TSH وانخفاض مستوى هرمون FT4 هما مؤشران يساعدان في تأكيد تشخيص قصور الغدة الدرقية.

لذا، ينبغي على الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية أو الذين خضعوا لجراحة سابقة في الغدة الدرقية إجراء فحوصات دورية منتظمة وفقًا للجدول المحدد، ليتمكن الأطباء من مراقبة الأعراض وتطورها، وتقديم المشورة بشأن العلاج في الوقت المناسب. ومن المهم التنويه إلى ضرورة تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبية. كما أن اتباع نمط حياة صحي، وتناول المكملات الغذائية اللازمة، وممارسة الرياضة بانتظام، كلها عوامل تُسهم في تحسين الصحة العامة.

3. متى يجب عليّ مراجعة الطبيب فوراً؟

إذا عادت أعراض قصور الغدة الدرقية للظهور أو تفاقمت، فيجب على المرضى طلب العناية الطبية الفورية إذا عانوا من أي مما يلي:

• يعاني المرضى من زيادة أو نقصان ملحوظ في الوزن.
• قد يؤثر بدء تناول أدوية تقلل من امتصاص هرمون الغدة الدرقية (مثل بعض مضادات الحموضة، ومكملات الكالسيوم، وأقراص الحديد)، أو تغيير جرعتها، أو التوقف عن تناولها، على جرعة هرمون الغدة الدرقية. كما تؤثر الأدوية التي تحتوي على هرمون الإستروجين (حبوب منع الحمل) على جرعة هرمون الغدة الدرقية.
• قد يبدأ المرضى أو يتوقفون عن تناول بعض الأدوية المستخدمة للسيطرة على النوبات (الصرع)، مثل الفينيتوين أو التجريتول، لأن هذه الأدوية تزيد من معدل استقلاب الثيروكسين، وقد يلزم تعديل جرعة الثيروكسين.
• المريض لا يتناول الدواء بانتظام.

4. الوقاية من قصور الغدة الدرقية

هناك العديد من الطرق للوقاية من قصور الغدة الدرقية، وأفضلها إجراء فحوصات صحية منتظمة، وخاصة لأولئك الذين ينتمون إلى الفئات المعرضة للخطر.

ينبغي على النساء في سن الإنجاب الخضوع لفحص مبكر قبل الحمل. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وقبل اكتمال نمو الغدة الدرقية للجنين، يحتاج إلى كمية كبيرة من هرمون الغدة الدرقية لتكوين وتطور الجهاز العصبي. في حال وجود نقص في هذا الهرمون خلال هذه الفترة نتيجة قصور الغدة الدرقية لدى الأم، يزداد احتمال ولادة الطفل بإعاقات ذهنية.

ينبغي إجراء فحص دم عن طريق وخز الكعب للأطفال المولودين لأمهات مصابات بقصور الغدة الدرقية في الأيام الأولى بعد الولادة. والهدف من ذلك هو الكشف عن اضطرابات الغدة الدرقية وعلاجها مبكراً في حال تشخيصها.

بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي ضروريًا للوقاية من أمراض الغدة الدرقية. لا يستطيع الجسم إنتاج اليود بنفسه، ويجب الحصول عليه من خلال الغذاء. ومن المصادر الغنية باليود النباتات البحرية مثل عشب البحر، والأعشاب البحرية، وحليب الحبوب، والبيض.

يُنصح بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة؛ والتوابل مثل الفلفل والزنجبيل والفلفل الحار والقرفة... كما يُنصح بتناول مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية عن طريق تناول زيت السمك والسردين والسلمون وبذور الكتان ولحم البقر والهلبوت وفول الصويا والروبيان... تساعد هذه الأطعمة على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل مشاكل الغدة الدرقية.

الدكتور نغوين فان هيب

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm