4 أسباب شائعة لألم أعلى الظهر

في حين أن آلام أسفل الظهر ترتبط غالبًا برفع الأشياء الثقيلة ووضعية الجسم السيئة، فإن آلام الجزء العلوي من الظهر يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب المختلفة.

ألم أعلى الظهر هو حالة يبدأ فيها الألم من أسفل الفقرات العنقية مباشرةً إلى الفقرات التي تعلو الفقرات القطنية مباشرةً. يمكن أن يؤثر هذا الألم بشدة على الأنشطة اليومية ويسبب صعوبة في النوم، وفقًا لموقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.

يعتبر إجهاد العضلات سببًا شائعًا لألم الجزء العلوي من الظهر.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

تشمل الأسباب المحتملة لألم الجزء العلوي من الظهر ما يلي:

توتر العضلات

غالبًا ما تحدث إجهادات أعلى الظهر نتيجة الإفراط في الاستخدام، أو سوء ممارسة التمارين، أو الحركات المفاجئة. يمكن أن تسبب هذه الإجهادات التهابًا، مما يؤدي إلى الألم والتصلب وتقييد الحركة.

الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يمارسون أنشطة متكررة معرضون لإجهاد العضلات. لعلاجه، يحتاج المريض إلى الراحة ووضع الثلج والحد من التمارين الرياضية. في بعض الحالات، يكون العلاج الطبيعي ضروريًا للمساعدة في استعادة وظيفة العضلات بسرعة ومنع تكرار الإصابة.

الانزلاق الغضروفي

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما ينزلق الجزء الداخلي اللين من القرص عبر طبقته الخارجية الليفية. في بعض الحالات، قد يضغط الانزلاق على الأعصاب المحيطة. على الرغم من شيوعه في أسفل الظهر، إلا أنه قد يحدث أيضًا في الجزء العلوي منه، مسببًا ألمًا أو تنميلًا أو ضعفًا في المنطقة المصابة.

تشمل الأسباب الشائعة لانفتاق القرص التنكس الطبيعي الناتج عن التقدم في السن، أو الصدمات، أو الضغط على العمود الفقري نتيجة الحركات المتكررة. تشمل العلاجات الشائعة العلاج الطبيعي، أو الأدوية، أو الجراحة في الحالات الشديدة.

ضغط العصب

يحدث انضغاط العصب في أعلى الظهر عندما تُسبب الأنسجة المحيطة، مثل العظام أو العضلات أو الأوتار، ضغطًا مفرطًا على العصب. وينتج عن ذلك ألم أو وخز أو خدر أو ضعف في المنطقة المصابة.

تشمل الأسباب الشائعة الانزلاق الغضروفي، أو التهاب المفاصل، أو الحركات المتكررة التي تُسبب الضرر. يشمل العلاج الراحة، والعلاج الطبيعي، والأدوية. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لتخفيف الضغط على العصب.

التهاب المفاصل

يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل، وخاصةً الفصال العظمي، على المفاصل الصغيرة في العمود الفقري، مما يؤدي إلى آلام أعلى الظهر. وهي حالة تنكسية تحدث عندما يتآكل الغضروف بين العظام، مما يؤدي إلى احتكاك أطراف العظام ببعضها، مسببًا التهابًا وألمًا. تشمل الأعراض الشائعة التصلب والألم المستمر.

يمكن علاج المرضى بالأدوية والعلاج الطبيعي وتعديل نمط حياتهم بما يتناسب مع حالتهم. في الحالات الشديدة، تُعدّ الجراحة ضرورية لتحسين الوظيفة وتقليل الألم، وفقًا لموقع Healthline .

المصدر: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-pho-bien-gay-dau-lung-tren-185250428175113816.htm