أربع فئات من الناس لا ينبغي لهم شرب الشاي الأسود.

بحسب الطبيب العام بوي داك سانغ من جمعية هانوي للطب التقليدي، فإن السمسم الأسود في الطب التقليدي له طعم مر وقابض، وطبيعة مبردة، وله تأثيرات مثل تعزيز الحيض، وإدرار البول، وعلاج الدمامل والقروح، وتقليل الالتهاب، وتبريد الكبد والمرارة، وتقليل الإفرازات، وتقوية مقاومة الجسم.

أربع فئات من الناس لا ينبغي لهم شرب الشاي الأسود.

على الرغم من أن نبات الزعرور الأسود عشبة طبية خفيفة نسبياً، إلا أنه قد يُسبب بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لدى بعض الأشخاص. لذا، يُنصح الفئات التالية بتجنب شرب شاي الزعرور الأسود.

- النساء الحوامل والأطفال دون سن الخامسة.

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بتجنب تناول مشروب الزعرور الأسود، لأنه قد يُسبب انخفاضًا في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الدوخة والدوار. إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم وترغب في تناول الزعرور الأسود، يُنصح بإضافة 3 إلى 5 شرائح رقيقة من الزنجبيل عند شربه.

يُمنع استخدام الكركم الأسود أيضاً للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي أو ضعف وظائف الكلى. فرغم فوائده، إلا أنه قد يُضعف وظائف الكلى لأنه يُجبرها على تصفية شوائب إضافية.

ينبغي على الأشخاص الذين تناولوا الكحول تجنب شرب الشاي الأسود أيضاً.

نبات الزعرور الأسود عشب طبي معتدل نسبياً. (صورة توضيحية)

الفوائد الصحية للسمسم الأسود

يُعرف نبات الزعرور الأسود أيضاً باسم نبات السرطان، وذلك لقدرته الكيميائية على تثبيط نمو الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان الكبد والرئة. يحتوي الزعرور الأسود على مكونات كيميائية تشمل البوليفينولات (حمض الليثوسبيرميك وحمض الليثوسبيرميك ب، وحمض الروزمارينيك، وكايمبفيرول 3-روتينوسيد، والروتين)؛ والتربينات نصفية وثلاثية؛ ومجموعات أخرى من المركبات مثل الأحماض الأمينية، والكينونات، والفلافونويدات، والتانينات.

بفضل هذه المكونات، يمتلك نبات الزعرور التأثيرات الدوائية التالية:

التأثيرات المضادة للأورام: تعمل مركبات البوليفينول والفلافونويد والكينونون الموجودة في نبات الزعرور الأسود على تثبيط نمو الخلايا السرطانية، وتسييل الخلايا السرطانية بحيث يمكن تدميرها بسهولة، وبالتالي منع تكوين الأورام وانتشارها.

خصائص مضادات الأكسدة: تتمتع المركبات الكيميائية الموجودة في نبات الزعرور الأسود بالقدرة على محاربة الجذور الحرة وتقليل الضرر الذي تسببه الجذور الحرة للخلايا.

الخصائص المضادة للبكتيريا: على وجه الخصوص، تتمتع مركبات السابونين ثلاثية التربين الموجودة في السمسم الأسود بالقدرة على حماية الجسم من العوامل البكتيرية الغازية.

في الطب الصيني التقليدي، يتميز نبات الزعرور الأسود بمذاق قابض ومر قليلاً، وطبيعة مبردة، ويستخدم لدعم علاج التهاب الكبد، وتليف الكبد، ومرض الكبد الدهني المسبب لليرقان؛ وإزالة السموم، وتقليل الالتهاب، وعلاج الدمامل على الجلد؛ وتثبيت ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية؛ وتخفيف التوتر، وتهدئة الأعصاب، وتعزيز المناعة؛ وعلاج الأورام؛ وعلاج أمراض العظام والمفاصل، بما في ذلك مشاكل العمود الفقري.

تختلف جرعة السمسم الأسود باختلاف العلاج المحدد، ولكن الجرعة القصوى الموصى بها هي حوالي 70 غرامًا يوميًا. ومن الضروري أيضًا استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.

تُفصّل المعلومات المذكورة أعلاه أربع فئات من الأشخاص الذين لا يُنصح لهم بشرب الشاي الأسود، بالإضافة إلى فوائده. وللحصول على أفضل النتائج من استخدام الشاي الأسود، يُنصح باستشارة مختص.

قرض جامعة نيو هو

المصدر: https://vtcnews.vn/4-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-xa-den-ar910812.html