4 أعراض خفية لأمراض القلب لدى الأشخاص في الثلاثينيات من العمر

غالبًا ما يُعتبر سن الثلاثين ذروة الصحة. ومع ذلك، تُظهر المزيد من الأبحاث أن أمراض القلب لم تعد حكرًا على كبار السن، بل تميل إلى أن تصيب الشباب، بما في ذلك من هم في الثلاثينيات من العمر.

تظهر حالة تجديد شباب القلب بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعيشون في بيئات عالية الضغط، أو قليلي الحركة، أو يدخنون، أو يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي. ويكمن الخطر في أنه في سن الثلاثين، لا تكون العلامات التحذيرية لأمراض القلب واضحة دائمًا، وفقًا لموقع Verywell Health (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.

يجب على الأشخاص في الثلاثينيات من عمرهم إجراء فحص صحة القلب إذا لاحظوا ضيقًا متكررًا في التنفس أو صعوبة في التنفس.

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

تشمل علامات التحذير من مشاكل القلب لدى الأشخاص في الثلاثينيات من العمر ما يلي:

ضيق التنفس أثناء ممارسة الأنشطة اليومية قد يكون علامة على الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

إذا شعرت بضيق في التنفس عند المشي ببطء، أو القيام بأعمال منزلية خفيفة، أو صعود بضعة طوابق من السلالم، فقد يكون ذلك علامة مبكرة على قصور القلب أو انسداد الشريان التاجي. يحدث ضيق التنفس الناتج عن مشاكل في القلب عادةً عندما يعجز القلب عن ضخ كمية كافية من الدم إلى الرئتين، مما يحرمهما من الأكسجين اللازم للحفاظ على التنفس الطبيعي.

سيشعر المريض بالاختناق، وضيق في الصدر، وصعوبة في التنفس دون سبب واضح. ولا ينبغي للشباب، على وجه الخصوص، أن يكونوا موضوعيين في حال ظهور هذه الأعراض، حتى لو كانوا يتمتعون بلياقة بدنية جيدة سابقًا.

الدوخة وفقدان التوازن

يرتبط الشعور بالدوار أو الدوار أو عدم الثبات على قدميك أيضًا بمشاكل القلب والأوعية الدموية، وخاصة عدم انتظام ضربات القلب أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ بسبب عدم ضخ القلب ما يكفي من الدم إلى الدماغ.

تحدث هذه الأعراض عند انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ، مما يسبب فقدانًا مؤقتًا للوعي أو شعورًا بعدم الثبات. ومما يثير القلق أن كثيرًا من الشباب يتجاهلونها أو يعزونها إلى قلة النوم أو التوتر.

لذلك، يجب على الشباب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا شعروا بالدوار المتكرر، خاصة عند المشي أو بذل مجهود، مصحوبًا بنبضات قلب سريعة بشكل غير طبيعي.

متعب على الرغم من الراحة الكافية

الشعور بالتعب ظاهرة شائعة في حياتنا العصرية. ومع ذلك، إذا ظهر التعب بشكل متكرر، حتى وإن كان مُسببًا للإرهاق رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم وعدم إرهاق النفس، فقد يكون علامة مبكرة على أمراض القلب، وخاصةً لدى النساء.

تُحذّر جمعية القلب الأمريكية (AHA) من أن إحدى العلامات المبكرة للنوبة القلبية لدى النساء هي التعب المفرط وغير المبرر. ويعود ذلك إلى عدم ضخ القلب كمية كافية من الدم لتغذية الجسم، مما يُصعّب على الجسم الحفاظ على نشاطه، وبالتالي الشعور بالتعب لفترات طويلة.

عدم الراحة في الفك والرقبة

ليس كل من يُوشك على الإصابة بنوبة قلبية يشعر بألم في الصدر. يشعر بعض الأشخاص، وخاصةً النساء والشباب، بألم خفيف في الفك أو الرقبة أو أعلى الظهر.

يكون الألم منتشرًا، خفيفًا، أو كأن شيئًا يضغط عليه. يظهر هذا الشعور عادةً مع بذل مجهود ويختفي مع الراحة. يُعد هذا عرضًا شائعًا لنقص تروية عضلة القلب، الذي يُسبب عدم حصول عضلة القلب على كمية كافية من الأكسجين، مما يؤدي إلى ألم في مناطق حول القلب، وفقًا لموقع Verywell Health.

المصدر: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm