5 علامات صباحية تحذرك من تلف كليتيك بصمت

الكلى هي أعضاء مهمة تساعد في تصفية الفضلات، وموازنة الشوارد، وإنتاج الهرمونات التي تنظم ضغط الدم وتنتج خلايا الدم الحمراء.

ومع ذلك، عندما تبدأ وظائف الكلى بالتدهور، يُرسل الجسم إشاراتٍ خفيةً، خاصةً في الصباح. ويساعد التعرّف على هذه الأعراض مُبكرًا على اكتشاف تلف الكلى وعلاجه سريعًا، قبل تفاقم المرض.

وفقا للخبراء من نظام مستشفى Garnet Health في الولايات المتحدة، هناك 5 علامات شائعة في الصباح يمكن أن تكون مرتبطة بتلف الكلى.

هناك بعض العلامات الصباحية التي تحذر من أن الكلى تتعرض لضرر صامت.

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

تورم الوجه في الصباح

يُعدّ التورم حول العينين أو الوجه بعد الاستيقاظ مباشرةً علامةً شائعةً على وذمة الكلى. عند تلف الكلى، قد يُسرّب الألبومين إلى البول، مما يُسبّب انخفاضًا في كمية البروتين في الدم، مما يُسهّل تسرب السوائل من الأوعية الدموية وتراكمها في الأنسجة الرخوة. إذا كان التورم حول العينين مصحوبًا ببول رغوي، أو زيادة سريعة في الوزن، أو ارتفاع في ضغط الدم، فيجب فحص وظائف الكلى، وفقًا لـ Garnet Health .

البول الرغوي

البول الرغوي الذي لا يزول بسرعة قد يكون علامة على أن جسمك يُخرج كمية زائدة من البروتين، وهي حالة تُسمى البيلة البروتينية. تُعد هذه من أوائل علامات تلف الكبيبات، وهي الجزء المسؤول عن تصفية الدم في الكلى. في حين أن بعض العوامل، مثل الجفاف أو كثرة التبول، قد تُسبب رغوة مؤقتة، إلا أنه في حال استمرارها، يجب فحص البول ووظائف الكلى.

جفاف وحكة الجلد بسبب ضعف وظائف الكلى

عند انخفاض وظائف الكلى، تتراكم السموم والمعادن في الجسم، مثل الفوسفور وهرمون الغدة جار الدرقية، مما يسبب جفاف الجلد وحكة شديدة، خاصةً في الليل. وعلى عكس جفاف الجلد الطبيعي، غالبًا ما تكون الحكة الناتجة عن أمراض الكلى ثنائية الجانب ولا تخففها المرطبات. يجب تقييم الحكة المستمرة بعناية من خلال فحوصات الدم ووظائف الكلى.

متعب، ضعيف التركيز، كثير النسيان

يمكن أن ينجم ضباب الدماغ عن عجز الكلى عن التخلص من السموم، أو فقر الدم الناتج عن انخفاض هرمون الإريثروبويتين (هرمون تنتجه الكلى ويلعب دورًا رئيسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء)، أو اضطرابات النوم. غالبًا ما يشعر الناس بالتعب والخمول وصعوبة التركيز. يمكن أن يساعد فحص معدل الترشيح الكبيبي (eGFR) والهيموغلوبين ومؤشرات أخرى في تحديد السبب.

رائحة الأمونيا

قد يكون سبب رائحة النفس الكريهة التي تشبه رائحة البول أو الأمونيا هو ارتفاع نسبة اليوريا في الدم، وهي علامة واضحة على الفشل الكلوي المتقدم. إذا صاحبها غثيان وتعب وحكة، فيجب فحص المريض فورًا، وفقًا لغارنيت هيلث .

لذا، غالبًا ما لا يُسبب تلف الكلى في مراحله المبكرة أعراضًا واضحة. ومع ذلك، إذا راقبتَ بدقة التغيرات الصباحية، من البول والجلد والتنفس إلى مستوى اليقظة، يمكنكَ تمييز الإنذارات المبكرة من جسمك. يُعدّ الكشف المبكر والتدخل في الوقت المناسب مفتاحَي حماية صحة الكلى على المدى الطويل.

المصدر: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-buoi-sang-canh-bao-than-dang-am-tham-ton-thuong-18525082823042554.htm