تتكون حصوات الكلى عند ترسب الأملاح والمعادن فيها. في الواقع، قد تحدث هذه الحالة ليس فقط في الكلى، بل أيضًا في أماكن أخرى عديدة من المسالك البولية، مثل المثانة أو الحالب أو الإحليل، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.
يساعد عصير الليمون على تقليل خطر تكوّن حصوات الكلى الجديدة، كما يساعد أيضًا على إذابة الحصوات الصغيرة.
بيكسلز
في كثير من الحالات، لا تُسبب حصوات الكلى أضرارًا صحية خطيرة. ولكن على المدى الطويل، إذا تُركت دون علاج، فقد تُسبب ألمًا والتهابًا في الكلى والتهابات في المسالك البولية.
تشمل المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تزيد من إخراج حصوات الكلى ما يلي:
عصير الليمون
عند دخول السترات إلى الجسم، يتحد مع الكالسيوم في البول، ثم يُطرح خارج الجسم. هذا يُساعد على تقليل خطر تكوّن حصوات كلوية جديدة، ويُساهم أيضًا في إذابة الحصوات الصغيرة.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من حمض الأسيتيك، الذي يساعد على إذابة حصوات الكلى. لاستخدام خل التفاح، يُمكن خلط ملعقتين كبيرتين منه مع 175 إلى 250 مل من الماء وشربه تدريجيًا على مدار اليوم. لا يُساعد محلول خل التفاح هذا على إذابة الحصوات وتخفيف الألم فحسب، بل يُحسّن أيضًا صحة الجهاز الهضمي.
عصير الريحان
الريحان عشبة شائعة غنية بالفيتامينات والمعادن. وكما هو الحال مع خل التفاح، يحتوي الريحان أيضًا على حمض الأسيتيك، الذي يساعد على إذابة حصوات الكلى. يمكن تناول الريحان نيئًا أو مطبوخًا أو عصيرًا. كما يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
جذر الهندباء
لشاي جذر الهندباء خصائص مُدرّة للبول ومُزيلة للسموم، مما يُساعد على زيادة إدرار البول وطرد السموم من الكلى. عند شرب شاي الهندباء، يُنصح بشرب المزيد من الماء لتجنب الجفاف ودعم وظائف الكلى بشكل أفضل.
عصير الكرفس
يتميز عصير الكرفس بخصائص مُدرّة للبول، ويساعد على تنقية السموم التي قد تتراكم في حصوات الكلى. لتحضير العصير، بعد شراء الكرفس، اقطع جذوره، واغسلها، ثم قطّعها إلى قطع صغيرة تناسب العصارة. يحتاج المصابون بحصوات الكلى إلى شرب كوب واحد فقط من عصير الكرفس يوميًا، وفقًا لموقع Medical News Today .
المصدر: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm
تعليق (0)