تأثيرات الكحول والبيرة على الجلد

[إعلان 1]

يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد وحب الشباب والطفح الجلدي والهالات السوداء أو الانتفاخ في الصباح هو الإفراط في تناول الكحول.

الإفراط في شرب الكحول قد يؤثر على مظهر بشرتك ويسبب مشاكل جلدية أخرى. إليك بعض العلامات المبكرة لتأثير الكحول على بشرتك قبل أن يُسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسمك.

البشرة المجففة

للكحول تأثير مُدِر للبول. لذلك، فإن تناول كميات كبيرة من الكحول والبيرة قد يزيد من إنتاج البول، مما يُسبب الجفاف وجفاف خلايا الجلد، وبالتالي ظهور التجاعيد. أكثر الأماكن وضوحًا هي تجاعيد العين حول العينين.

الهالات السوداء تحت العينين

يُخلّ الكحول بالإيقاعات اليومية ونوعية النوم، مما يُقلّل من نوم مُتعاطيه. هذا يؤثر على مرحلة النوم المُنعش، ويؤدي إلى ظهور هالات سوداء تحت العينين وتورّم الوجه صباحًا.

الكحول يجعل البشرة جافة، وأقل امتلاءً، وأكثر عرضة للتجاعيد. الصورة: Freepik — الكحول يجعل البشرة جافة وباهتة وأكثر عرضة للتجاعيد. الصورة: *Freepik*

صدفية

الصدفية حالة تتراكم فيها خلايا الجلد مشكّلةً بقعًا جافةً وحاكةً. قد يؤدي تناول الكحول بانتظام إلى تفاقم نوبات المرض، خاصةً لدى الرجال.

الكثير من حب الشباب

يُنشّط السكر الموجود في المشروبات الكحولية هرمون IGF-1، الذي يُحفّز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت، مما يزيد من خطر ظهور حب الشباب. كما أن الإفراط في شرب الكحول لفترات طويلة قد يُؤدي إلى زيادة الالتهابات والتغيرات الهرمونية في البشرة، مما قد يُفاقم حب الشباب والوردية.

تشير بعض الدراسات إلى أن الكحول قد يزيد من خطر الإصابة بالوردية لدى الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة بالفعل.

متسرع

قد تظهر نتوءات حمراء مثيرة للحكة على الجلد عند شرب الكحول. قد يستمر الطفح الجلدي لبضع دقائق أو بضعة أيام. أحيانًا يكون ذلك عرضًا لعدم تحمل الكحول أو نتيجة رد فعل تحسسي لأحد مكوناته. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة ومضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف هذه الحالة.

التهاب النسيج الخلوي

الإفراط في شرب الكحول قد يُسبب التهاب النسيج الخلوي، وهو عدوى بكتيرية جلدية تُصيب غالبًا أسفل الساقين. تدخل البكتيريا الجسم عبر جرح أو جرح في الجلد، مُسببةً احمراره وتورمه وألمه ودفئه عند اللمس.

زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد

يُضعف الكحول جهاز المناعة، مما يُقلل من دفاعات الجسم الطبيعية ضد الأمراض. كما تُشير بعض الأدلة إلى أن شرب الكحول قد يُفاقم آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، مُسببًا أضرارًا أكبر من المُعتاد.

إلى جانب زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد والبنكرياس وسرطان الثدي، يزيد الكحول أيضًا من خطر الإصابة بسرطانات الجلد بما في ذلك سرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الجلد الخبيث.

ينبغي على الجميع شرب كمية وفيرة من الماء بعد الشرب للوقاية من الجفاف. يساعد تناول مكملات فيتامينات أ، ج، هـ، ب1، ب6، ب2، ب3، وأوميغا 3 على الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر، وإصلاح تلف الجلد.

يوصي الخبراء بشرب وحدتين من الكحول كحد أقصى يوميًا للرجال، ووحدة واحدة للنساء. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تُعادل الوحدة الواحدة من الكحول كأسًا من النبيذ سعة 100 مل (نسبة الكحول فيه 13.5%)، أو كأسًا من بيرة البرميل سعة 330 مل، أو جرعة 30 مل من المشروبات الروحية (نسبة الكحول فيها 40%).

هوين ماي (وفقًا لـ WebMD و Telegraph )

يرسل القراء هنا أسئلة جلدية للأطباء للإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر