طبيب يوضح سبب الكلف وكيفية علاجه

[إعلان 1]

يؤثر الكلف على المظهر الجمالي. يعاني الكثير من المصابين به من خجل وقلة ثقة بالنفس. فما الذي يسبب الكلف؟ وكيف يمكن التغلب عليه؟
الكلف هو حالة تظهر فيها بقع داكنة نتيجة زيادة صبغة الميلانين. الكلف أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال، ويظهر في مناطق مثل الخدين والأنف والذقن والجبهة.

يؤثر الكلف على الجمالية ويجعل المرأة تشعر بالخجل ونقص الثقة بالنفس.

1. ما الذي يسبب الكلف؟

وفقًا للدكتور نجوين نغوك أوانه، قسم الأمراض الجلدية بمستشفى باخ ماي، هناك أربع مجموعات رئيسية من أسباب الكلف، وهي:

- التعرض لأشعة الشمس: الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس هي السبب الرئيسي لتصبغ الجلد وشيخوخة الجلد.

إن الجلد الذي لا يتم تغطيته وحمايته بشكل صحيح عند تعرضه لأشعة الشمس سوف ينتج كمية غير طبيعية من الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة واسعة النطاق.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أشعة الشمس تسبب أيضًا العديد من التأثيرات السلبية الأخرى على الجلد، وحتى سرطان الجلد.

- الوراثة: يرتبط الكلف أيضًا بالعوامل الوراثية. ووفقًا للإحصاءات، فإن حوالي 30% من المصابين بالكلف يرثونه من أفراد العائلة.

- التغيرات الهرمونية: تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى زيادة كمية صبغة الميلانين في الجسم بشكل سريع، مما يسبب الكلف.

وهذا هو السبب في أن الكلف شائع عند النساء الحوامل والمراهقات والنساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل.

- أسباب أخرى مثل الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل، والجودة الرديئة، ونمط الحياة غير العلمي وغير المعقول... يمكن أن تسبب أيضًا بقع داكنة، مما يؤثر على جمال البشرة.

2. كيفية علاج الكلف والوقاية منه

للتغلب على الكلف والوقاية منه، ينصح الأستاذ الدكتور نجوين نغوك أوانه بما يلي:

- اتباع نمط حياة علمي مع نظام غذائي صحي وتناول كمية كافية من الماء يساعد بشرتك على أن تصبح أكثر نعومة وحيوية.

- نظام مناسب للعناية بالبشرة؛ ضمان الحماية الكاملة من الشمس باستخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة، مع حماية واسعة النطاق من الشمس، ومقاوم للماء للحد من تأثير أشعة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استخدام منتجات إضافية للعناية بالبشرة مضادة للشيخوخة تحتوي على مكونات مثل فيتامين C، وحمض ألفا هيدروكسي (AHA)، وفيتامين E...

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية واستخدام منتجات العناية الخاصة بالكلف مثل الريتينول والتريتينوين... هذه المكونات النشطة غالبًا ما تكون قوية جدًا، لذلك عند استخدامها، يجب عليك اتباع تعليمات طبيبك للحد من الآثار الجانبية التي قد تحدث عند استخدامها بشكل غير صحيح.

- توخَّ الحذر عند استخدام مستحضرات التجميل مجهولة المصدر. فاستخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر وذات جودة غير مؤكدة قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على البشرة، كالتهيج وحب الشباب والبقع الداكنة... لذلك، قبل استخدام أي منتج، يجب عليكِ التأكد من معلوماته ومصدره.

- لا تنسي تغطية بشرتك بقبعة واسعة الحواف، وملابس واقية من الشمس، ونظارات شمسية... لحماية بشرتك من التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية.

وفقًا لـ suckhoedoisong.vn

[إعلان 2]
رابط المصدر