بيل جيتس يحذر من الآثار السلبية لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية بشكل مفرط

مع تحول الهواتف الذكية إلى جزء لا غنى عنه في الحياة العصرية، حذر بيل جيتس من تأثيراتها السلبية، وخاصة على الأطفال.

أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا غنى عنه في حياة الكثيرين، من المكتب إلى المنزل، ومن المدرسة إلى الملعب. فإلى جانب فوائدها العظيمة، قد تُسبب هذه الأجهزة مشاكل أيضًا إذا لم تُسيطر عليها بشكل صحيح.

حذر بيل جيتس مراراً وتكراراً من الإفراط في استخدام التكنولوجيا، مؤكداً على ضرورة استخدام الأطفال للهواتف الذكية باعتدال وبشكل صحيح.

بيل جيتس يحذر من الآثار السلبية لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية بشكل مفرط

في مقابلة مع مجلة "ذا ميرور"، صرّح بيل غيتس بأنّ التكنولوجيا يجب أن تخدم الناس، لا أن تسيطر عليهم. فالاستخدام المفرط للهواتف الذكية قد يؤدي إلى مشاكل في الصحة النفسية، وعزلة اجتماعية، وصعوبة في التركيز.

وفقًا للمؤسس المشارك لشركة مايكروسوفت، لا ينبغي أن تُسيطر الهواتف الذكية على حياتنا، خاصةً خلال اللحظات المهمة مع الأحباء. وينصح بتجنب استخدامها أثناء الوجبات للتركيز على الحديث والتواصل والتواجد مع العائلة.

وهو يطبق هذه المبادئ بنفسه في المنزل، ويحد من استخدام أطفاله للأجهزة حتى يبلغوا الرابعة عشرة من العمر، على الرغم من أن أطفاله يشكون من أن أقرانهم يفعلون العكس.

بالإضافة إلى ذلك، قدّم بيل جيتس نصائح قيّمة لاستخدام الهواتف الذكية بمسؤولية، أي وضع حدود وقواعد واضحة لتحقيق التوازن في استخدام التكنولوجيا.

إن الحد من استخدام الهواتف الذكية في المساء وأخذ فترات راحة من الشاشات الإلكترونية من شأنه أن يحسن نوعية النوم بشكل كبير وكذلك الصحة العامة.

يوصي بيل جيتس باستبدال التفاعلات الرقمية بالتواصل الحقيقي والنشاط البدني.

من المهم تحديد وقت يُمنع فيه طفلك من استخدام الأجهزة الإلكترونية. سيساعد ذلك على بناء عادات صحية وإدارة أفضل للوقت. سيمنح طفلك فرصة للراحة، وتطوير مهاراته الاجتماعية، وقضاء وقت كافٍ في أنشطة أخرى مهمة لصحته النفسية.

المصدر: https://baoquocte.vn/bill-gates-canh-bao-tac-dong-tieu-cuc-khi-tre-em-dung-smartphone-qua-muc-284112.html