تبدو المغنية هين ثوك رائعة الجمال في سن الخامسة والأربعين.

GĐXH - لا يزال المغني هين ثوك، البالغ من العمر 45 عامًا، يحافظ على مظهر شاب، ويبدو أنه "يشيخ عكسيًا"، وذلك بفضل نمط حياة صحي وروح مسالمة.

وُلدت المغنية هين ثوك عام 1981 في مدينة هو تشي منه. وبفضل سلسلة من الأغاني الناجحة مثل "قصة حبي" و"الورقة الأولى" و"سيرينادة الليل" و"مذكرات الأم"، كانت في وقت من الأوقات واحدة من أبرز الفنانات في المشهد الموسيقي الفيتنامي المبكر.

تعرّفت هين ثوك على المسرح في سن الثامنة. وبصوتها الواضح، أسرت هين ثوك الجماهير، وأصبحت معبودة لكثير من أبناء جيل الثمانينيات والتسعينيات.

لا تزال هين ثوك، صاحبة الصوت المألوف لأجيال الثمانينيات والتسعينيات، تحافظ على مظهرها الشاب واللطيف والجذاب على الرغم من بلوغها 45 عاماً.

كثيراً ما تشارك المغنية متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي تفاصيل نمط حياتها الصحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي نباتي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على التوازن بين عقلها وجسدها.

في حلقة حديثة من برنامج "ساو تشيك"، شاركت هين ثوك بعض اللمحات المرحة عن حياتها اليومية ورحلتها كأم. وقالت: "أعتقد أنني أم بريئة للغاية. أحياناً أكون لطيفة، وأحياناً أخرى مزعجة قليلاً، لكن كل ذلك طبيعي جداً".

على الرغم من بلوغها 45 عاماً، فإن حس الموضة لدى المغنية هين ثوك، وقوامها، وبشرتها، وسلوكها العام لا يختلف عن حس الموضة لدى النساء في العشرينات من العمر، مما أكسبها الكثير من الإعجاب.

تلتزم هين ثوك بنظام غذائي نباتي لمدة تتراوح بين شهر وثلاثة أشهر كل عام، وتعتبره وسيلة لتطهير جسدها وتنمية التعاطف. كما تخصص المغنية أربع ساعات يومياً للعناية ببشرتها وشعرها.

لا تزال هين ثوك تتمتع بحالة ذهنية هادئة، وتعتبر ابنتها أعظم هدية ومصدراً للطاقة الإيجابية في حياتها.

اختارت هين ثوك، التي كانت ذات يوم واحدة من الأسماء البارزة في موسيقى البوب ​​الفيتنامية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، أن تتألق من خلال العاطفة والإخلاص.

بعد عودته إلى الموسيقى ، اختار هين ثوك مسارًا مختلفًا، مسارًا هادئًا وعميقًا، بدلًا من السعي وراء الشهرة. في الآونة الأخيرة، كرّس هين ثوك المزيد من الوقت للعناية بنفسه، وسافر كثيرًا، وقدّم عروضًا في حفلات موسيقية متنوعة.

( صورة: VTV، صفحة الشخص على فيسبوك )

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ca-si-hien-thuc-goi-cam-o-tuoi-45-172260527150911449.htm