Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

تساعد الألعاب الذهنية على تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

Báo Khánh HòaBáo Khánh Hòa24/07/2023

[إعلان 1]

إن المشاركة المنتظمة في الأنشطة العقلية النشطة مثل لعب الألعاب ولعب الورق والشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة أو الألغاز... يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن بنسبة 9-11%.

تساعد الكلمات المتقاطعة على تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. (المصدر: صور جيتي)
تساعد الكلمات المتقاطعة على تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. (المصدر: صور جيتي)

توصلت دراسة جديدة أجراها خبراء في جامعة موناش (أستراليا) إلى أن أنواعًا معينة من الأنشطة الترفيهية المحفزة للإدراك، مثل لعب الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.

وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة JAMA Network Open في 15 يوليو/تموز، درس العلماء مستويات التركيز لدى 10318 شخصًا تبلغ أعمارهم 70 عامًا فأكثر في أستراليا.

تم التعرف على الأشخاص المشتبه بإصابتهم بالخرف من خلال المقابلات والفحوصات المنتظمة.

وقام الباحثون أيضًا بجمع المعلومات حول الأنشطة الاجتماعية للمشاركين والتحفيز العصبي بالإضافة إلى التفاعلات مع شبكاتهم الاجتماعية من خلال الاستبيانات.

وبحسب الأبحاث فإن المشاركة المتكررة في أنشطة محو الأمية للبالغين والأنشطة العقلية النشطة، مثل لعب الألعاب ولعب الورق والشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة أو الألغاز... يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 9-11%.

وفي الوقت نفسه، أدت الهوايات الإبداعية مثل الحرف اليدوية والحياكة والرسم والأنشطة الأكثر سلبية مثل القراءة إلى تقليل خطر الإصابة بالمرض بنسبة 7%.

تشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 55 مليون شخص حول العالم يعانون حاليًا من الخرف، مع تشخيص حوالي 10 ملايين حالة جديدة سنويًا. يُعدّ هذا المرض أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر.

وأكدت العالمة جوان رايان، المؤلفة الرئيسية للدراسة والأستاذة المشاركة في جامعة موناش، أن قطاع الصحة في البلدان يحتاج إلى النظر في استراتيجيات لمنع أو تقليل خطر الإصابة بالخرف كواحدة من أهم الأولويات.

وأكدت أن نتائج الدراسة أظهرت أن الاستخدام النشط للمعرفة السابقة قد يلعب دوراً أكبر من الأنشطة الترفيهية السلبية في مساعدة كبار السن على تقليل خطر الإصابة بالخرف.

ويؤكد هذا الخبير أن الحفاظ على نشاط الدماغ أمر في غاية الأهمية.

وفقا لوكالة الأنباء الفيتنامية


[إعلان 2]
رابط المصدر

تعليق (0)

No data
No data
ضائع في عالم البرية في حديقة الطيور في نينه بينه
حقول بو لونغ المتدرجة في موسم هطول الأمطار جميلة بشكل مذهل
سجاد الأسفلت "يتسابق" على الطريق السريع بين الشمال والجنوب عبر جيا لاي
قطع من اللون - قطع من اللون
مشهد ساحر على تلة الشاي "الوعاء المقلوب" في فو ثو
3 جزر في المنطقة الوسطى تشبه جزر المالديف وتجذب السياح في الصيف
شاهد مدينة جيا لاي الساحلية الرائعة في كوي نون في الليل
صورة للحقول المتدرجة في فو ثو، المنحدرة بلطف، والمشرقة والجميلة مثل المرايا قبل موسم الزراعة
مصنع Z121 جاهز لليلة الختام الدولية للألعاب النارية
مجلة سفر شهيرة تشيد بكهف سون دونغ وتصفه بأنه "الأكثر روعة على هذا الكوكب"

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج