كيفية تفعيل وضع حماية العين على جهاز iPhone

قد يؤدي قضاء وقت طويل في النظر إلى هاتفك إلى إجهاد عينيك. ستساعدك هذه المقالة على حل هذه المشكلة على جهاز iPhone الخاص بك من خلال تفعيل وضع حماية العين "Night Shift" بطريقة بسيطة للغاية.

ما هو وضع حماية العين "التحويل الليلي" على جهاز iPhone؟

وضع حماية العين، المعروف أيضاً باسم الوضع الليلي، هو ميزة متوفرة في الهواتف الذكية. تساعد هذه الميزة على حماية عيون المستخدمين من الضوء الأزرق الضار المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية.

يؤثر الضوء الأزرق أيضاً على النوم، حيث يعطل إنتاج الميلاتونين، لذا فإن التعرض المطول للضوء الأزرق يمكن أن يؤثر سلباً على صحة العين.

لذا، يُعدّ هذا الوضع ميزة أساسية ومدمجة في نظام iOS 9.3 والإصدارات الأحدث. تساعد هذه الميزة على حماية عيون المستخدمين، مما يسمح لهم باستخدام هواتفهم الذكية لفترات طويلة بأمان، ويمنع إجهاد العين، خاصةً عند استخدامها ليلاً.

إذا كنت تستخدم جهاز iPhone ولا تعرف كيفية تفعيل وضع حماية العين في iPhone، فراجع هاتين الطريقتين لتشغيل وضع Night Shift أدناه.

كيفية تفعيل وضع حماية العين على جهاز iPhone

ينطبق هذا الدليل على جميع طرازات iPhone، بما في ذلك الطرازات الأحدث مثل iPhone 14.

باستخدام هذه الميزة على جهاز iPhone الخاص بك، يمكنك تفعيلها بسهولة بطريقتين:

مركز التحكم:

الخطوة 1: افتح مركز التحكم عن طريق السحب لأسفل من الزاوية العلوية اليمنى لجهاز iPhone الخاص بك، ثم اضغط مع الاستمرار على شريط ضبط السطوع لبضع ثوانٍ.

بعد استخدامك لجهاز آيفون لفترة طويلة، هل تعرف كيفية تفعيل وضع حماية العين؟ - 1

الخطوة 2: انقر على "الوضع الليلي" لتشغيل هذا الوضع؛ يمكنك النقر عليه مرة أخرى لإيقاف تشغيله.

بعد استخدامك لجهاز آيفون لفترة طويلة، هل تعرف كيفية تفعيل وضع حماية العين؟ - 2

جلسة:

الخطوة 1: انتقل إلى الإعدادات > الشاشة والسطوع .

بعد استخدامك لجهاز آيفون لفترة طويلة، هل تعرف كيفية تفعيل وضع حماية العين؟ - 3

الخطوة 2: انقر على "الوردية الليلية" ، وقم بتشغيل الوضع المجدول .

بعد استخدامك لجهاز آيفون لفترة طويلة، هل تعرف كيفية تفعيل وضع حماية العين؟ - 4

الخطوة 3: يتم ضبط وضع Night Shift على iPhone افتراضيًا على الفترة الزمنية من الساعة 10 مساءً إلى 7 صباحًا. لتغييره، انقر على هذا الوقت وقم بتعيينه إلى تشغيل أو إيقاف. بدلاً من ذلك، يمكنك اختيار "من غروب الشمس إلى شروقها" لتشغيل الجهاز تلقائيًا عند غروب الشمس وإيقافه عند شروقها.