بالإضافة إلى العوامل الجمالية، ينبغي على العدائين اختيار الأحذية المناسبة لتضاريس المنافسة، ومواد التصميم، واحتياجات الاستخدام لتحقيق أهدافهم في الجري.
أنواع الأحذية الشائعة
أحذية الطريق هي منتجات شعبية في السوق. يُعتبر هذا خط أحذية "وطنيًا". يختار معظم العدائين أحذية الطريق للتدريب اليومي أو لاستخدامها في سباقات الطريق. يمكن لأحذية الطريق أن تزيد من قدراتها في التضاريس المسطحة أو الأسفلتية أو الخرسانية.
إن التطوير الإضافي لسلسلة أحذية الطريق هو حذاء السباق. يتم استخدام المنتج غالبًا في أنشطة الجري لمسافات طويلة أو الماراثون. أحذية السباق خفيفة الوزن للغاية مع نعل مرن، وأكثر نعومة من أحذية الطريق. وهذه أيضًا نقطة إضافية تساعد على تحسين السرعة والاستقرار أثناء المنافسة.
لتحسين نتائج المنافسة، يمكن للعدائين اختيار نماذج أحذية السباق. الصورة: ACFC
بالإضافة إلى خطوط الأحذية متعددة الاستخدامات المذكورة أعلاه، يمكن للعدائين العثور على خطوط أحذية أخرى في السوق مثل أحذية المضمار والميدان وأحذية الممرات لخدمة كل بطولة على تضاريس مختلفة. تم تصميم أحذية المضمار والميدان للمسابقات الاحترافية التي تقام على مسارات الملاعب. فهو مناسب للركض السريع والتغلب على العوائق.
تم تصميم أحذية الجري خصيصًا للجري في المناطق غير المستوية والجبلية. يتميز النعل الخارجي لحذاء المشي لمسافات طويلة بقبضة قوية واحتكاك، كما أن جسم الحذاء أكثر قوة، مما يحافظ على قدميك آمنة عند التغلب على التضاريس الوعرة.
ما هي الأحذية المناسبة لاختيارها عند الركض في الماراثون؟
ينبغي على العدائين الاعتماد على خبرتهم وأهداف المنافسة وتفضيلاتهم الشخصية للعثور على الأحذية المناسبة. بالنسبة للمبتدئين أو ممارسي التمارين الرياضية اليومية، فإن حذاء Nike Pegasus 40 هو الحذاء الذي يجب اختياره. يتميز هذا الحذاء ببطانة Nike React الناعمة وتقنية Air Zoom والجزء العلوي المحسن للحذاء الذي يعانق القدم. يوفر حذاء Nike Pegasus 40 أفضل دعم على الأراضي المسطحة والمسافات القصيرة والمتوسطة.
يعتبر Pegasus 40 مناسبًا لجميع العدائين. الصورة: ACFC
لتحسين الأداء، ينبغي على العدائين اختيار أحذية السباق. الاسم الذي يحبه العديد من النخبة هو Nike Alphafly 2. يحتوي الحذاء على توسيد ZoomX على النعل بالكامل - وهي التوسيد الذي تعتبره Nike أفضل جودة في منتجاتها. إلى جانب ذلك، يوجد وسادة هوائية Air Zoom في منطقة أصابع القدم ولوحة كربون كاملة الطول. يتمتع حذاء Nike Alphafly 2 بالقدرة على إرجاع الطاقة بشكل كامل تقريبًا، مما يسمح للعدائين بالسير لمسافة أطول وأسرع وأقوى.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تريد شعورًا أكثر سلاسة من الكعب إلى أصابع القدم، فيمكن للعدائين اختيار Nike Vaporfly 3. يحتوي المنتج أيضًا على نعل ZoomX ولكنه يحتوي فقط على نعل خارجي مطاطي في مقدمة القدم، مقطوع في الجسم والكعب بحيث يتم دعم القدمين بشكل أفضل، والشعور بالسرعة.
حذاء Nike Alphafly 2 مناسب للجري لمسافات طويلة والجري الماراثوني. الصورة: ACFC
إذا كانت Nike Alphafly 2 وVaporfly 3 مخصصة للمسافات الطويلة مثل الماراثون (42.195 كم)، فإن Nike Streakfly سوف تركز على مساعدة العدائين في التغلب على مسافات أقصر تتراوح من 5 إلى 10 كم. حذاء Nike Streakfly مصنوع من مواد خفيفة الوزن مع نعل ZoomX، مما يسهل التسارع. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تبحث عن زوج من الأحذية التي تناسب التدريب والسباق، فلا ينبغي للعدائين تجاهل Nike Zoom Fly 5. هذا هو خط أحذية السباق مع نعل مصنوع من مادة ZoomX المعاد تدويرها.
تم تصميم حذاء Nike Streakfly للجري لمسافة 5 و10 كم. الصورة: ACFC
اختاري الأحذية التي تناسب حجمك وشكلك، لتمنحك شعورًا بالراحة. لكن الحذاء المناسب للغرض الصحيح سيحدث فرقًا في النتائج. بالتزامن مع سباق VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023، تقدم Nike أحذية الجري المناسبة لأغراض كل عداء. سيكون هذا الحذاء رفيقًا موثوقًا به للعدائين في البطولة التي ستقام في 11 يونيو. جرب أحذية الجري من Nike هنا.
لان آنه
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)