ماذا يمكنني أن أفعل لمنع العدوى؟

[إعلان 1]

ويعني الطقس الحار أيضًا أشعة الشمس الأقوى، وانخفاض الرطوبة في الهواء، كما يسهل نفخ الغبار والرمال في الهواء بواسطة الرياح. هذه كلها عوامل تسبب لمن يرتديها العدسات اللاصقة تجعل عينيك تشعر بالجفاف، والألم، وعدم الراحة، وذلك وفقا لموقع Healthline (الولايات المتحدة) الصحي.

Mang kính áp tròng vào mùa hè: cần làm gì để ngăn nhiễm trùng?- Ảnh 1. — يمكن للأشخاص الذين يشعرون بجفاف العين بشكل متكرر استخدام العدسات اللاصقة اليومية.

لحماية عينيك عند ارتداء العدسات اللاصقة في الصيف، يمكنك تطبيق الطرق التالية:

ارتدي النظارات الشمسية

ينبغي على الناس اختيار النظارات الشمسية التي تحتوي عدساتها على حماية من الأشعة فوق البنفسجية. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية العامل الرئيسي الذي يزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين و الضمور البقعي. تساعد النظارات الشمسية مرتدي العدسات اللاصقة على تجنب الوهج وتقليل العوامل الضارة الأخرى للعين مثل الرياح أو الغبار أو الرمال.

اختر العدسات اللاصقة التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

بالنسبة لمستخدمي العدسات اللاصقة، يعد اختيار العدسات اللاصقة التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أمرًا ضروريًا. تتمتع هذه النظارات بطبقة خاصة تساعد على حجب بعض الأشعة فوق البنفسجية وتقليل إزعاج العين.

اختر العدسات اللاصقة ليوم واحد

الأشخاص الذين يعانون في كثير من الأحيان من حساسية العين وجفاف العين ، خاصة في فصل الصيف، يمكن استخدام العدسات اللاصقة اليومية. في الواقع، هذه عدسة لاصقة يمكن التخلص منها، وبعد فتحها لا يمكن استخدامها إلا لمدة أقصاها 6 إلى 8 ساعات.

هذا النوع من النظارات مريح لأنه يمكنك استخدامه مرة واحدة فقط ثم التخلص منه. لا يحتاج المستخدمون إلى التنظيف بانتظام. كما أن النظارات لا تحتفظ بالحطام أو الغبار مثل النظارات القابلة لإعادة الاستخدام.

حافظ على رطوبة عينيك بشكل صحيح

سيؤدي الهواء الساخن والجاف إلى جفاف العدسات اللاصقة بشكل أسرع، مما يؤدي إلى ظهور عيون حمراء ومليئة بالرمل والتهيج. وللتعامل مع هذا، يستخدم الناس قطرات مرطبة للعين أو دموعًا اصطناعية. وبفضل ذلك، سيتم ترطيب العينين بانتظام والشعور براحة أكبر.

اشرب الكثير من الماء

يعد شرب كميات كبيرة من الماء ضروريًا للصحة العامة، وخاصة لإنتاج الدموع ومنع أعراض جفاف العين. لذلك، يحتاج الأشخاص إلى شرب الماء بانتظام وشرب المزيد من الماء عند المشاركة في الأنشطة الخارجية، وفقًا لموقع Healthline.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm