مع انتهاء احتفالات رأس السنة القمرية (تيت)، ينفتح فراغ.
بالنسبة للعديد من الشباب، يمثل رأس السنة القمرية رحلةً بعيدًا عن صخب المدينة وضجيجها، وعودةً إلى دفء المطابخ، وضحكات الأحبة، ووتيرة الحياة الهادئة في مسقط رأسهم. ولكن عندما تخفت أصداء ألعاب نارية ليلة رأس السنة، وتعود حركة المرور إلى المدينة، ينتاب الكثير من الشباب شعورٌ عاطفيٌّ يصعب وصفه، يُطلق عليه البعض اسم "حزن ما بعد العيد".
مصطلح "العطلة الزرقاء" ليس جديدًا في العالم . ففي الغرب، بعد عيد الميلاد أو رأس السنة، يشعر الكثيرون بالفراغ وخيبة الأمل عند عودتهم إلى العمل. إلا أن هذا الشعور في السياق الفيتنامي، وخاصة بعد رأس السنة القمرية، يتخذ طابعًا فريدًا. فـ"تيت" ليس مجرد راحة، بل هو مناسبة للقاء الأهل والأصدقاء، والتواصل مع الجذور، ولحظة نادرة يستطيع فيها الشباب أن يعيشوا دورهم كأبناء وأحفاد في العائلة، بدلًا من كونهم موظفين أو مدراء أو زملاء في المدينة.
في الأيام الأخيرة من العام، ينشغل العديد من الشباب بإنهاء أعمالهم للعودة إلى مسقط رأسهم في الوقت المناسب. الحافلات الليلية، وتذاكر القطارات التي تُشترى في اللحظات الأخيرة، والحقائب الممتلئة بهدايا عيد رأس السنة القمرية، كلها تشهد على شوقهم للقاء عائلاتهم. ولكن بعد أيام قليلة، تبدأ الدورة من جديد. فبعد اليوم الرابع أو الخامس من السنة القمرية الجديدة، تمتلئ مجموعات الدردشة الخاصة بالشركات بتذكيرات بالاجتماعات وجداول العمل. وفي لحظة إغلاق الباب للعودة إلى المدينة، يشعر الكثيرون بفراغ هادئ يتسلل إلى قلوبهم.
بحسب استطلاع داخلي أجرته منصة توظيف رئيسية في فيتنام عام 2023، فكر ما يقارب 30-35% من الموظفين الشباب دون سن الثلاثين في ترك وظائفهم مباشرةً بعد رأس السنة القمرية (تيت). ورغم أن هذه النسبة قد تختلف من عام لآخر، إلا أنها تعكس حقيقة أن الشباب، بعد عطلة طويلة، يميلون إلى إعادة تقييم عملهم ومساراتهم المهنية. فبعد أن أتيحت لهم فرصة الاسترخاء وقضاء وقت مع عائلاتهم، يتساءلون فجأة: "هل أنا سعيد حقاً بوظيفتي الحالية؟"
تُجسّد العديد من القصص الواقعية هذا الأمر. فقد شاركت نغوين نغوك آنه، البالغة من العمر 27 عامًا، والتي تعمل في مجال التسويق بمدينة هو تشي منه، أنها قدّمت استقالتها في نهاية الأسبوع الماضي بعد عيد رأس السنة الفيتنامية (تيت) لعام 2026. لم يكن السبب انخفاض الراتب أو وجود خلافات داخلية، بل لأنها أدركت أنها كانت منهكة طوال العام الماضي. وقالت: "في المنزل، كنت أتناول الإفطار مع والديّ كل صباح، وفي فترة ما بعد الظهر كنت أساعد والدتي في تنظيف الحديقة من الأعشاب الضارة. شعرت فجأة براحة غريبة. وعند عودتي إلى المدينة، بعد يومين فقط، شعرت بالاختناق".
لا تقتصر "أزمة ما بعد العطلة" هنا على الحزن فحسب، بل تتعداه إلى التناقض بين نمطين مختلفين من الحياة. فمن جهة، نجد نمط العائلة والترابط والوتيرة الهادئة، ومن جهة أخرى، نجد نمط العمل والحصص والأهداف البيعية. هذا التحول المفاجئ يُسبب لكثير من الشباب فتورًا مؤقتًا في الهمة، فيطلبون إجازةً لبضعة أيام إضافية، مُبررين ذلك بصعوبة التأقلم أو برغبتهم في إطالة أمد الشعور بالعطلة.
إلى جانب العوامل العاطفية، ثمة ضغط اجتماعي بعد عيد رأس السنة القمرية (تيت). تُطرح أسئلة مألوفة مثل "متى ستتزوج؟" و"كم راتبك الشهري؟" و"متى ستشتري منزلاً؟" في جوٍّ من البهجة، لكنها قد تترك أثراً ثقيلاً. عند العودة إلى المدينة، تستمر هذه الأسئلة بالتردد في أذهانهم، ما يدفع الشباب إلى التفكير ملياً في مكانتهم في الحياة. لذا، فإن أزمة ما بعد عيد تيت ليست مجرد حزن على انتهاء العيد، بل هي أيضاً تأمل عميق في المستقبل والمسار الذي ينتظر الشباب.
من اللافت للنظر أن ظاهرة استقالة الموظفين بعد رأس السنة القمرية أصبحت بمثابة "قاعدة" غير معلنة في سوق العمل الفيتنامي. وتقرّ العديد من الشركات بارتفاع حاد في معدلات الاستقالة خلال الشهرين الأولين من السنة القمرية. بل إن بعض الشركات تُعدّ خططًا لتوظيف إضافي بعد العطلة، متوقعةً أن يغادر ما يقارب 10-15% من موظفيها.
مع ذلك، ليست كل قرارات ترك الوظيفة سلبية. فبالنسبة للبعض، تُعدّ فترة الهدوء التي تلي رأس السنة القمرية فرصةً للتأمل واتخاذ قرار جريء بالتغيير. ينتقل البعض إلى وظائف أكثر مرونة ليكونوا أقرب إلى عائلاتهم، بينما يبدأ آخرون بتعلم مهارة جديدة. لكن هناك أيضاً حالات يكون فيها الأمر مجرد انفعال عاطفي مؤقت، وتستقر الأمور بعد بضعة أسابيع.
لذا، تُشبه أزمة ما بعد عيد رأس السنة الفيتنامية لونًا محايدًا - ليست رمادية قاتمة تمامًا، ولا زاهية تمامًا. إنها مرحلة انتقالية بين فصلين: فصل لمّ شمل العائلات وفصل العمل. وكأي مرحلة انتقالية، يحتاج الناس، وخاصة جيل الشباب، إلى وقت للتأقلم.
كيف يجتاز الشباب مرحلة "عدم اليقين" في الحياة.
ازداد وعي العديد من الشباب الفيتناميين بصحتهم النفسية في السنوات الأخيرة. لم يعودوا ينظرون إلى مشاعر الاكتئاب بعد عيد رأس السنة القمرية (تيت) على أنها "ضعف" أو "عدم مهنية"، بل كإشارة يجب الاستماع إليها.
يرى بعض علماء النفس أن هذه الحالة تُشبه "كآبة ما بعد العطلة"، أو الشعور بالفراغ بعد عطلة طويلة. فالتغيير المفاجئ في الروتين اليومي، ومواعيد النوم، وبيئة المعيشة، يتطلب من الجسم والعقل التكيّف. وبدلاً من اتخاذ قرار مصيري فوري كترك العمل، يختار العديد من الشباب منح أنفسهم "فترة انتظار". على سبيل المثال، ثلاثون يوماً بعد رأس السنة القمرية (تيت) لإعادة تقييم مشاعرهم بموضوعية.
أخذ نغوين مينه فونغ، البالغ من العمر 24 عامًا، وهو موظف تصميم في دا نانغ ، إجازةً لمدة أربعة أيام إضافية بعد عطلة رأس السنة الفيتنامية (تيت) العام الماضي. وقال إنه لم يستقيل من وظيفته، بل استغل الوقت لإعادة ترتيب غرفته المستأجرة والتخطيط لأخذ دورة في الرسم. وأضاف: "أدركت أنني لم أكن أكره وظيفتي، بل كنت متعبًا فقط لعدم وجود أهداف واضحة لدي". وبعد ثلاثة أشهر، شعر مينه فونغ بمزيد من الاستقرار، بل وحصل على زيادة في راتبه بفضل مهاراته الجديدة.
علاوة على ذلك، بدأت العديد من الشركات الناشئة تولي اهتماماً أكبر لهذه الظاهرة. فبعضها يسمح للموظفين بساعات عمل مرنة خلال الأسبوع الأول بعد عيد رأس السنة الفيتنامية (تيت)، أو ينظم فعاليات ترحيبية بسيطة بالعام الجديد بدلاً من جدول اجتماعات مزدحم. هذه التغييرات البسيطة تُسهم في تخفيف صدمة الانتقال من الراحة إلى العمل.
(صورة توضيحية: NH)
من وجهة نظر شخصية، يستطيع الشباب خلق "جسر" يربط بين عيد رأس السنة القمرية (تيت) والعمل. فبدلاً من اعتبار العيد أسبوعين منفصلين تماماً، يُدخلون جزءاً من طاقة عائلاتهم في حياتهم اليومية: كالمحافظة على عادة الاتصال بالأهل أسبوعياً، أو طهي طبق تقليدي من مسقط رأسهم في عطلة نهاية الأسبوع، أو ببساطة اتباع روتين يومي منتظم كما يفعلون في المنزل. هذه اللفتات البسيطة تُساعد على منع انقطاع الشعور بالدفء فجأة.
قد تُشكّل الأزمة النفسية التي تعقب عطلة رأس السنة القمرية فرصةً للشباب للتفكير بعمق في معنى "النجاح". فبعد التساؤلات الأولية في بداية العام، يُدرك الكثيرون أنهم سعوا وراء معايير المجتمع لفترة طويلة. وعند عودتهم إلى المدينة، بدلاً من الانجرار مباشرةً إلى الروتين القديم، يحاولون وضع أهداف أكثر واقعية أو تعلّم كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
لا شك أن بعض حالات "أزمة ما بعد عيد رأس السنة الفيتنامية" قد تكون مؤشراً على الإرهاق المزمن. فإذا استمرت مشاعر الاكتئاب وفقدان الحافز لأشهر، مما يؤثر على النوم والأداء الوظيفي، فقد يكون ذلك مؤشراً يستدعي اهتماماً جاداً. في مثل هذه الحالات، قد يكون من الضروري طلب الدعم النفسي أو إجراء نقاش صريح مع الإدارة.
قالت تران نغوك مينه (29 عامًا، من سكان هانوي) إنها، وهي على أعتاب الثلاثين، شعرت بالضياع والحيرة تجاه الحياة. خاصةً بعد العطلة، التقت بالعديد من أفراد عائلتها، واستمعت إلى نصائحهم وتذكيراتهم، مما تركها غارقة في أفكار متضاربة. لاستعادة رباطة جأشها، قررت أخذ إجازة لمدة خمسة أيام للسفر ، واستعادة حماسها، والتخلص من قلقها قبل العودة إلى حياتها الطبيعية.
على نطاق أوسع، تعكس "أزمة ما بعد عيد رأس السنة الفيتنامية" جيلاً يمر بمرحلة انتقالية. فالشباب الفيتنامي اليوم لا يكتفون بالعمل من أجل البقاء، بل يسعون أيضاً إلى إيجاد المعنى والتوازن. إنهم يجرؤون على التساؤل، ويجرؤون على التغيير، ويجرؤون على الاعتراف بمخاوفهم وقلقهم.
سينقضي الربيع، لكن قيم عيد رأس السنة الفيتنامية (تيت) - التواصل، والهدوء، والاهتمام - ليست بالضرورة باقية. يمكن أن تكون أزمة ما بعد العيد مجرد تذكير بأن الناس، وسط صخب الحياة العصرية، ما زالوا بحاجة إلى لحظات من التأمل الهادئ. من خلال الإصغاء إلى ذواتهم، يستطيع الشباب تحويل حزن ما بعد العيد إلى نقطة انطلاق نحو عام جديد أكثر سعادة وتوازناً.
المصدر: https://baophapluat.vn/chenh-venh-sau-ky-nghi-tet.html
تعليق (0)