Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

علامات ارتفاع السكر في الدم التي يجب على مرضى السكري السيطرة عليها لتجنب المضاعفات

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội04/11/2024

يجب على مرضى السكري الاهتمام بمراقبة والحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم لمنع حدوث المضاعفات.


داء السكري هو اضطراب أيضي غير متجانس يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. ويعود السبب عادةً إلى عدم استقرار مستويات الأنسولين في الجسم، والتي قد تكون ناقصة أو حتى مفرطة.

إذا تمكن مرضى السكري من التحكم في مستويات السكر في الدم ومراقبتها بانتظام، فسيكون مستوى السكر لديهم ضمن الحدود الآمنة، تمامًا مثل الأشخاص الطبيعيين. ومع ذلك، إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا وخارجًا عن السيطرة، يكون المريض أكثر عرضة لمضاعفات السكري.

Dấu hiệu đường huyết tăng vọt, người bệnh tiểu đường cần kiểm soát để phòng biến chứng - Ảnh 2.

توضيح

علامات ارتفاع السكر في الدم

أعراض مرارة الفم

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، يعاني الأشخاص غالبًا من أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة المزمن أو ارتجاع الصفراء، مما قد يسبب بسهولة طعمًا مريرًا في الفم.

إذا ظهرت أعراض مرارة الفم، يمكنك علاجها بالأدوية، أو تحسين نظامك الغذائي، أو إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو تنظير المعدة لتحديد العلاج المناسب.

النعاس ونقص الطاقة

يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر إلى فقدان الجسم لكمية كبيرة من السكر، وإضعاف القوة البدنية، مما يؤدي إلى الضعف ونقص الطاقة والنعاس لفترة طويلة، وهي أيضًا حالة نموذجية لمرضى السكري.

حكة الجلد

باستثناء تأثير العوامل البيئية الخارجية والعوامل التحسسية، إذا ظهرت أعراض الحكة غير المبررة على سطح الجلد في وقت قصير، فمن الضروري مراقبة مستويات السكر في الدم في الوقت المناسب لتجنب الخلل الأيضي بسبب التركيزات العالية.

عدم وضوح الرؤية

مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، يدخل الجلوكوز ومستقلباته إلى مقلة العين، مما يسبب اتساع عدسة العين وضبابية الرؤية. ومع تطور المرض، قد يؤدي إلى العمى.

لذا، إذا كنت تعاني مؤخرًا من عدم وضوح الرؤية وانخفاض الرؤية دون سبب واضح، فيجب عليك أن تكون يقظًا وتقيس مستويات السكر في الدم في أقرب وقت ممكن.

خدر في الأطراف

ارتفاع سكر الدم لفترات طويلة يُشكل خطرًا على صحة الإنسان. فعندما تتقلب مستويات سكر الدم بشكل ملحوظ، يكون العرض الرئيسي لدى الكثيرين هو تنميل الأطراف.

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، فإنها قد تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب، مما يجعل من المستحيل على الدم الحفاظ على الدورة الدموية الطبيعية، مما يؤدي إلى خدر في الأطراف.

Dấu hiệu đường huyết tăng vọt, người bệnh tiểu đường cần kiểm soát để phòng biến chứng - Ảnh 3.

توضيح

ماذا يجب على مريض السكري فعله للسيطرة على مستوى السكر في الدم؟

الالتزام بالأدوية

داء السكري مرض مزمن، لذا قد يحتاج المرضى إلى تناول أدوية طويلة الأمد وفقًا لتوجيهات الطبيب. كما يُطلب إجراء فحوصات دورية كل شهر إلى ثلاثة أشهر، حسب حالة المريض، ليتمكن الطبيب من تقييم الحالة وتقييم فعالية الدواء، وتعديل الجرعة عند الحاجة.

التحكم الجيد في نسبة السكر في الدم

هذه هي أفضل طريقة للوقاية من مضاعفات مرض السكري، حيث يجب عليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الآمن التالي: HbA1c

التحكم في النظام الغذائي

يجب على مرضى السكري الاهتمام بشكل خاص بضبط نظامهم الغذائي لتجنب ارتفاع مفاجئ في سكر الدم. تشمل الأطعمة التي يجب الحد منها: الأطعمة الغنية بالنشا والملح والدهون الضارة والبروتين الحيواني.

بدلاً من ذلك، ينبغي على المرضى تناول المزيد من الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، سواءً كانت مطهوة على البخار أو مسلوقة، للحد من الدهون. كما ينبغي عليهم تقسيم وجباتهم إلى حصص أصغر على مدار اليوم لتجنب امتصاص الجسم لكميات كبيرة من السكر في الطعام، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

حافظ على ممارسة التمارين الرياضية المناسبة

ينبغي على المرضى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كل يوم لتقليل مقاومة الأنسولين، وبالتالي خفض نسبة السكر في الدم وكذلك الوقاية بشكل فعال من المضاعفات القلبية الوعائية والعصبية والكلى والعين...


[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-duong-huyet-tang-vot-nguoi-benh-tieu-duong-can-kiem-soat-de-phong-bien-chung-172241104152526678.htm

تعليق (0)

No data
No data
استمتع بمشاهدة بركان تشو دانج يا الذي يبلغ عمره مليون عام في جيا لاي
استغرق فريق Vo Ha Tram ستة أسابيع لإكمال المشروع الموسيقي الذي يشيد بالوطن الأم.
مقهى هانوي مزين بالأعلام الحمراء والنجوم الصفراء احتفالاً بالذكرى الثمانين لليوم الوطني في الثاني من سبتمبر
أجنحة تحلق على أرض التدريب A80
طيارون خاصون في تشكيل العرض للاحتفال باليوم الوطني 2 سبتمبر
يسير الجنود تحت أشعة الشمس الحارقة في ساحة التدريب
شاهد تدريبات طائرات الهليكوبتر في سماء هانوي استعدادًا لليوم الوطني في 2 سبتمبر
حقق منتخب فيتنام تحت 23 عامًا فوزًا رائعًا بكأس بطولة جنوب شرق آسيا تحت 23 عامًا
الجزر الشمالية تشبه "الجواهر الخام"، والمأكولات البحرية رخيصة الثمن، وتبعد 10 دقائق بالقارب عن البر الرئيسي
التشكيل القوي من 5 مقاتلات SU-30MK2 يستعد لحفل A80

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج