ما الذي يؤثر على مستويات الدهون في الدم؟

يمكن أن تؤثر عادات الأكل وشرب الكحول وتناول بعض الأدوية على نتائج اختبار الدهون في الدم.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأمريكية، يُعد ارتفاع الكوليسترول عامل خطر رئيسي للإصابة بالنوبات القلبية. تقيس اختبارات دهون الدم كمية الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما يُساعد على الكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية واتخاذ الإجراءات المناسبة.

تكون مستويات الدهون الكلية في الدم طبيعية إذا كان الكوليسترول الضار LDL < 100 ملغ / ديسيلتر، والكوليسترول الجيد HDL 40-60 ملغ / ديسيلتر (كلما ارتفع كان ذلك أفضل)، والدهون الثلاثية < 150 ملغ / ديسيلتر، والكوليسترول الكلي < 200 ملغ / ديسيلتر.

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستويات الدهون في الدم.

نظام عذائي

يُنتج الكبد معظم الكوليسترول في الجسم. الكوليسترول الموجود في أطعمة مثل البيض والجبن واللحوم العضوية وغيرها، له تأثير ضئيل على الصحة العامة، ولكنه قد يرفع مستويات الكوليسترول مؤقتًا. غالبًا ما ترتفع مستويات الكوليسترول بعد تناول الطعام. لذلك، يُطلب من الأشخاص الذين يُجرون فحص الكوليسترول الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل الفحص.

دخان

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC)، يزيد التدخين من تراكم اللويحات ويقلل مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). كما يمكن أن يُلحق التدخين الضرر بالأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم، ما يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الكحول

يُحلل الجسم الكحول في الجهاز الهضمي، ثم يُحوله الكبد إلى كوليسترول وثلاثي جليسريد. قد يُؤدي شرب الكحول إلى تغيير مستويات الدهون في الدم. تجنب الكحول لمدة 24 ساعة قبل إجراء فحص الكوليسترول.

وزن

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، تُعدّ السمنة عامل خطر لارتفاع الكوليسترول. الحفاظ على وزن صحي يُحسّن نتائج فحص الكوليسترول. ممارسة الرياضة، وتناول كميات وفيرة من الفاكهة، والتحكم في السعرات الحرارية، والوزن، تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

تناول الوجبات السريعة والحلويات قد يؤثر على نتائج فحص الكوليسترول. الصورة: Freepik

علم الأمراض

يمكن لبعض أمراض الكلى والكبد والغدة الدرقية أن تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول. كما يمكن للأمراض الالتهابية والمعدية المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والصدفية، أن تؤثر أيضًا على نتائج اختبارات دهون الدم.

الدواء

قد تكون نتائج الاختبار غير دقيقة عند تناول المهدئات، أو حبوب منع الحمل، أو حاصرات بيتا، أو المنشطات الابتنائية، أو مدرات البول. ينبغي على المرضى مناقشة أدويتهم مع طبيبهم قبل فحص مستويات الدهون لديهم.

وراثي

تكون نتائج اختبار الكوليسترول أعلى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، ويمارسون الرياضة بانتظام، ولا يتناولون الأدوية، ويتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا، ويسيطرون على التوتر.

الأشخاص الذين تتجاوز مستويات دهون الدم لديهم المعدلات الطبيعية أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين. ويأخذ الأطباء في الاعتبار عوامل أخرى، مثل التاريخ العائلي والوزن وممارسة الرياضة، لتحديد المخاطر. في بعض الحالات، قد تكون نتائج الاختبارات خاطئة بسبب الصيام غير السليم، أو تناول الأدوية، أو عوامل أخرى.

باو باو (وفقًا لموقع Livestrong، Very Well Health )

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض القلب والأوعية الدموية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

رابط المصدر: https://vnexpress.net/dieu-gi-anh-huong-den-chi-so-mo-mau-4647946.html