وصفة اجتماعية | صحيفة سايغون جياي فونغ

[إعلان 1]

في جبال بلو ماونتنز، على بُعد 90 دقيقة بالسيارة غرب سيدني، أستراليا، تتبادل مجموعة من الناس أطراف الحديث ويمارسون البستنة. في الصيف، يزرعون الخيار والطماطم والفاصوليا. وفي الشتاء، يحصدون البروكلي والكرنب والفجل وغيرها.

إنهم متطوعون محليون بقيادة مانو بريجيوني. قالت السيدة بريجيوني: "لا يقتصر عملنا على توفير الطعام فحسب، بل يهدف عملنا في البستنة إلى تعزيز التواصل الاجتماعي، ومساعدة الأشخاص الوحيدين على الاندماج في المجتمع".

أطلق بريجيوني مشروع "ازرعها للأمام" قبل أربع سنوات. تبرع العديد من ملاك الأراضي بجزء من أراضيهم للمشروع، ما يتيح لهم التفاعل مع العديد من الناس، وتجنب خطر العزلة الاجتماعية. إحدى هؤلاء الملاك هي سيلفيا ماي، البالغة من العمر 79 عامًا. قالت ماي: "لولا مشروع "ازرعها للأمام"، لكانت معظم علاقاتي الاجتماعية مع أشخاص في مثل سني. من الجميل الاختلاط بأشخاص من مختلف الأعمار، فهو يجعلني أشعر بأنني على طبيعتي، لا مجرد شخص مسن".

يحصل مُلاك الأراضي، مثل السيدة ماي، على طعام مجاني. ويُباع باقي المحصول مباشرةً للمجتمع المحلي لدعم الشباب المتطوعين في الحدائق.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة "سلوك الإنسان الطبيعي" (Nature Human Behavior) من قِبل جامعة هاربين الطبية في الصين وجود صلة بين الوحدة والوفاة المبكرة لدى أكثر من مليوني بالغ. ووفقًا للدراسة، فإن الأشخاص الذين عانوا من العزلة الاجتماعية كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة لأي سبب بنسبة 32%.

قال الدكتور غرانت بلاشكي، المستشار السريري في خدمة الصحة النفسية "بيوند بلو"، إن الأشخاص الذين يعانون من الوحدة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 30%. وأضاف: "نعلم أيضًا أن الوحدة والعزلة الاجتماعية مرتبطان بارتفاع مستويات مشاكل الصحة النفسية، مثل الاكتئاب والقلق والخرف وحتى الانتحار. لذا، نحن بحاجة ماسة للتواصل الاجتماعي".

أسست بريجيوني مشروع "ازرعها للأمام" انطلاقًا من معاناتها مع مشاكل الصحة النفسية. نشأت في شمال إيطاليا، ثم هاجرت إلى أستراليا في سن التاسعة عشرة. كان انتقالها من سيدني إلى مجتمع شبه ريفي صغير صدمةً لها. شعرت بريجيوني بالعزلة، خاصة بعد الولادة، عندما عانت من اكتئاب ما بعد الولادة بسبب غياب دعم عائلتها. بتوجيه من طبيب نفسي، اهتمت بريجيوني بالبستنة ونمّت شغفًا بالزراعة المستدامة. هذا ما ربطها بأشخاص آخرين يشاركونها نفس الاهتمامات. تدريجيًا، كبر المشروع ليصبح عائلة كبيرة.

قال الدكتور بلاشكي إن المشاريع المجتمعية، مثل "ازرعها للأمام"، تُعتبر بشكل متزايد من قِبَل العاملين في المجال الطبي حلاً للعزلة الاجتماعية. وأضاف: "يُشجَّع الأطباء على وصف الطب الاجتماعي، ونصح المرضى بالانضمام إلى المجموعات المجتمعية. لقد أدرك العاملون في المجال الطبي أن إشراك الناس في التفاعل الاجتماعي جزءٌ بالغ الأهمية من حياتهم".

وفقًا للمعهد الأسترالي للصحة والرعاية الاجتماعية، تُعرّف العزلة الاجتماعية بأنها انعدام التواصل مع الآخرين، وقد تكون مرتبطة بشبكة اجتماعية محدودة، أو العيش وحيدًا. أما الوحدة، فهي حالة عاطفية ناتجة عن انخفاض مستوى التواصل الاجتماعي عن المستوى المطلوب.

مينه تشاو

[إعلان 2]
مصدر