فك شفرة ظاهرة ديجا فو

الشعور بالديجا فو هو الشعور بأن حدثًا ما يحدث أمامك يبدو وكأنه قد حدث في الماضي، وهو مرتبط بعملية معالجة المعلومات والذاكرة في الدماغ.

بحسب سنام حفيظ، الأخصائية النفسية السريرية وأخصائية الأعصاب في منظمة الاستشارات النفسية الشاملة، فإن هذه الظاهرة تتمثل في شعور الشخص بالألفة عند وجوده في موقف جديد وغير مسبوق. ويختبرها الكثيرون عدة مرات، لكن اللحظة تكون خاطفة للغاية بحيث لا يمكن إدراكها بالكامل.

ديجا فو تجربة عابرة وشائعة تصيب الناس من جميع الأعمار، لكنها لا تُعتبر حالة مرضية. يُعاني ما يقارب 60% إلى 70% من الأفراد الأصحاء من شكلٍ ما من أشكال ديجا فو خلال حياتهم. ويشير موقع WebMD إلى أن المشاهد والأصوات المألوفة قد تُثير هذا الشعور.

يوضح حفيظ قائلاً: "يمكنك أن تدخل غرفة أو مبنى غير مألوف تماماً، ومع ذلك تشعر بأنك تعرفه".

بحسب موقع "هيلث"، فإن ظاهرة "ديجا فو" أكثر احتمالاً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 25 عامًا. كما أن الأشخاص ذوي المستويات التعليمية الأعلى، والذين يسافرون بشكل متكرر، والذين يتذكرون أحلامهم في كثير من الأحيان، لديهم أيضًا معدل أعلى لتجربة "ديجا فو".

بحسب الدكتور حفيظ، فإن السبب الدقيق لظاهرة ديجا فو لا يزال لغزاً بالنسبة للعلماء ، لكن الخبراء طرحوا العديد من الفرضيات لتفسير هذه الظاهرة.

يعتقد البعض أن الأمر مرتبط بمعالجة الذاكرة، حيث يواجه الدماغ تأخيرات أو أخطاء عند استرجاع الذكريات. وتشير فرضية أخرى إلى أنه قد يكون نتيجة معالجة معلومات متعددة عبر مسارات عصبية متعددة في آن واحد.