السبت 20 مايو 2023، الساعة 05:00 (توقيت جرينتش+7)
يساعد التمدد على تخفيف التوتر، وله تأثير إيجابي على الدورة الدموية، ويساعد على زيادة القوة البدنية.
التمدد يساعد العديد من الرياضيين على تجنب الإصابات. فيديو : تيد-إد
[إعلان 2]
رابط المصدر
كيف يؤثر التمدد على الجسم
VnExpress•19/05/2023
![[صورة] عرض عسكري احتفالا بالذكرى الخمسين لليوم الوطني لاوس](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F02%2F1764691918289_ndo_br_0-jpg.webp&w=3840&q=75)
نفس الموضوع
أسباب التهاب المثانة الحاد
نفس الفئة
كاتدرائية نوتردام في مدينة هوشي منه مضاءة بشكل ساطع للترحيب بعيد الميلاد 2025
فتيات هانوي يرتدين ملابس جميلة في موسم عيد الميلاد
بعد العاصفة والفيضانات، تأمل قرية تيت أقحوان في جيا لاي ألا يكون هناك انقطاع للتيار الكهربائي لإنقاذ النباتات.
تكبدت عاصمة المشمش الأصفر في المنطقة الوسطى خسائر فادحة بعد الكوارث الطبيعية المزدوجة
نفس المؤلف
![[صورة] عبادة تمثال تويت سون - كنز عمره ما يقرب من 400 عام في معبد كيو](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F02%2F1764679323086_ndo_br_tempimageomw0hi-4884-jpg.webp&w=3840&q=75)
فو "الطائر" بسعر 100 ألف دونج للطبق يثير الجدل، ولا يزال مزدحما بالزبائن
تعليق (0)