متلازمة النفق الرسغي - مرض يسبب مشاكل لموظفي المكاتب

تعمل السيدة لي ثي ترانج (42 عاماً، هانوي ) كمحاسبة، وتجلس كل يوم أمام الكمبيوتر لمدة 10 ساعات متواصلة تقريباً، وفي بعض الأحيان عندما تعود إلى المنزل لا تزال تضطر إلى تشغيل الكمبيوتر للتعامل مع العمل غير المكتمل. لاحظت خلال العامين الماضيين أن معصميها أصبحا أضعف بشكل واضح، وغالبًا ما يكونان مؤلمين ومخدرين. في مثل هذه الأوقات، تستخدم زيت التدليك، لكن هذا لا يساعد. مع مرور الوقت، تنتشر أعراض الألم والتعب إلى الرسغ والكتف. وهذا يسبب لها الإزعاج في حياتها اليومية ويؤثر على صحتها.

وعندما ذهبت إلى المستشفى لإجراء الفحص، تم تشخيصها بمتلازمة النفق الرسغي بسبب العمل كثيرًا وعدم وجود وقت لإراحة معصميها. حصلت السيدة ترانج على التشخيص في الوقت المناسب، لذا كان الأمر في المراحل المبكرة. بعد شهر من تناول الدواء، اختفى خدر يدها والألم تقريبًا. أعطاها الطبيب تعليمات حول كيفية ممارسة تمارين معصمها ويدها بشكل أكثر ملاءمة، لتجنب تكرار المرض، وملاحظة العلامات التي تتطلب زيارة متابعة.

على غرار السيدة ترانج، شعر السيد لي فان تو (45 عامًا، هانوي)، وهو موظف في مجال تكنولوجيا المعلومات، أيضًا بخدر في يديه، وفقدت يده اليمنى الإحساس في بعض الأحيان، لكنه اعتقد بشكل شخصي أن الألم كان بسبب العمل كثيرًا وأنه سيعود إلى طبيعته بعد الراحة.

في الآونة الأخيرة، أصبحت الأعراض أكثر حدة، وكان يعاني من الكثير من الألم في معصمه ولم يكن يستطيع الحركة. في المستشفى، وبعد أخذ تاريخه الطبي ودراسة نتائج الأشعة السينية، استنتج الطبيب أنه يعاني من متلازمة النفق الرسغي على خلفية مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.

أصبحت إصابة السيد تو خطيرة، حيث ظهرت عليه علامات ضمور العضلات، مما يتطلب إجراء عملية جراحية لاستعادة القدرة على الحركة. بعد الجراحة، تحسنت حالة الخدر والألم لديه بشكل ملحوظ. طلب منه الطبيب ارتداء جبيرة قماشية للمعصم أثناء الليل لمدة 2-3 أسابيع. بعد حوالي 5-6 أسابيع من الجراحة، يمكنك العمل ببطء والقيام بأعمال شاقة.

متلازمة النفق الرسغي شائعة لدى الأشخاص الذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر ويضطرون إلى استخدام أيديهم بشكل مستمر والحفاظ على وضعية ثني الرسغ لفترات طويلة من الزمن. (توضيح)

وفقا لـ MSc. دكتور لي فان مينه توي، قسم جراحة التجميل، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه، متلازمة النفق الرسغي هي مرض يحدث عندما يتم ضغط العصب المتوسط ​​الذي يمر عبر النفق الرسغي، مما يسبب ضمور عصبي طويل الأمد وتليف عصبي للعصب المتوسط ​​في النفق الرسغي. غالبًا ما يعاني المرضى من الألم والخدر وانخفاض الإحساس أو فقدانه في جلد اليد وانخفاض قوة القبضة وصعوبة القيام بالأنشطة اليومية.

وقال الدكتور توي : "يعتبر هذا المرض شائعًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون الكثير من القوة اليدوية أو يكررون الإجراءات عدة مرات، مثل العاملين في المكاتب".

النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي من الرجال. قد يكون السبب هو أنهم بالإضافة إلى العمل المكتبي، يقومون أيضًا بالكثير من الأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام أيديهم. وتشمل العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض زيادة الوزن والسمنة والإصابة بمرض السكري.

العلامات الشائعة لهذه المتلازمة هي الألم، والخدر، والضعف، والوخز أو الإحساس بالحرقان في اليد والمعصم. لتشخيص الحالة، يخضع المريض لفحص تخطيط كهربية العضلات لتحديد مكان العصب المضغوط ودرجة الضرر العصبي (خفيف أو متوسط ​​أو شديد). ومن هناك يوجه الطبيب العلاج المناسب، أما الحالات الشديدة فتحتاج إلى إجراء عملية جراحية.

إذا تم الإشارة بشكل صحيح، فإن جراحة تحرير متلازمة النفق الرسغي يمكن أن تحسن الأعراض في 98% من الحالات، مع متوسط ​​وقت تعافي بعد الجراحة يصل إلى شهر واحد. إذا لم يتم علاجه بسرعة، فإن الضغط المستمر على العصب المتوسط ​​يسبب تليف الأعصاب، ووقت التعافي أطول (3-6 أشهر) والتعافي غير كامل. يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة إلى ضمور العضلات وانخفاض وظيفة وحركة اليد.

ويشير الخبراء إلى أن متلازمة النفق الرسغي لا تشكل خطراً على الحياة، لكنها تؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية للمريض. يجب على الجميع، وخاصة العاملين في المكاتب، الوقاية من هذا المرض بشكل استباقي من خلال العمل وممارسة الرياضة والراحة بشكل صحيح لتقليل الضغط والإجهاد على المعصم. يجب عليك الحفاظ على وضعية يدك بشكل صحيح أثناء العمل، وتقليل القوة على معصميك وأصابعك عند الكتابة على الكمبيوتر، واستخدام الماوس الذي يناسب يدك.

قرض نهو

المصدر: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html