هل انخفاض ضغط الدم خطير أثناء الحمل؟

[إعلان 1]

أنا حامل في الأسبوع العاشر، وأشعر غالبًا بالدوار وضيق التنفس وزيادة معدل ضربات القلب. ضغط الدم يكون دائما أقل من 90/60 ملم زئبق، هل هذه الحالة خطيرة يا دكتور؟ (باو مي، مدينة هوشي منه)

رد:

يتعرض جسد المرأة للعديد من التغيرات أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على قراءات ضغط الدم. بسبب توسع الجهاز الدوري، يجب أن تتوسع الأوعية الدموية لجلب الدم إلى الرحم لتغذية الجنين، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. وهذه ظاهرة شائعة جدًا وطبيعية تمامًا. قد يكون ضغط الدم لدى المرأة الحامل منخفضًا خلال الثلث الأول والثاني من الحمل، ثم يرتفع مرة أخرى خلال الثلث الثالث من الحمل.

أنت حامل منذ 10 أسابيع. إذا كان ضغط الدم لديك منخفضًا باستمرار (أقل من 90/60 ملم زئبق) ولا تعاني من أي أعراض، فلا داعي للقلق. على العكس من ذلك، يتفاعل جسمك مع انخفاض ضغط الدم من خلال أعراض مثل الدوخة، والدوار، وألم الصدر، وضيق التنفس، وزيادة معدل ضربات القلب، وشحوب الجلد، والتنفس الضحل، والتنفس السريع...، والتي يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.

أحد المخاطر الرئيسية التي تتعرض لها المرأة الحامل بسبب انخفاض ضغط الدم هو الإغماء. قد تتعرض بعض النساء الحوامل اللاتي يغيرن وضعياتهن فجأة (من الاستلقاء إلى الجلوس أو من الجلوس إلى الوقوف) للإغماء، مما قد يؤدي إلى السقوط الخطير.
إن انخفاض ضغط الدم المفاجئ والشديد في الشهر الأول من الحمل مصحوبًا بألم في البطن أو نزيف مهبلي غير عادي قد يكون مؤشرًا على تمزق الحمل خارج الرحم. إذا لم يتم تشخيص الحالة وعلاجها على الفور، فإن تمزق كيس الحمل قد يسبب نزيفًا حادًا يهدد حياة الأم.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسات أخرى أن انخفاض ضغط الدم المستمر أثناء الحمل يرتبط بولادة طفل ميت.

ولمنع المخاطر المذكورة أعلاه، يجب عليك مراقبة ضغط دمك يوميًا باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي. إذا كان ضغط الدم لديك منخفضًا باستمرار مع الأعراض المذكورة أعلاه، فأنت بحاجة إلى رؤية طبيب قلب حتى يتمكن الطبيب من العثور على السبب الأساسي وتقديم العلاج في الوقت المناسب.

لا يتطلب انخفاض ضغط الدم بدون أعراض أثناء الحمل علاجًا طبيًا. ومع ذلك، يمكنك تطبيق التدابير المنزلية لتثبيت ضغط الدم، وضمان السلامة للأم والجنين:

تجنب التغييرات المفاجئة في الوضعية: لا تقف بسرعة كبيرة من الجلوس أو الاستلقاء؛ اجلس أو استلقِ بلطف لتجنب الإغماء؛ استلقي على جانبك الأيسر لزيادة تدفق الدم إلى القلب، مما يساعد على استقرار ضغط الدم.

الحفاظ على نظام غذائي متوازن : تأكد من تناول كمية كافية من 4 مجموعات من العناصر الغذائية (النشا والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن)؛ تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة؛ زيادة كمية الملح في نظامك الغذائي (استشر طبيبك لمعرفة مقدار الزيادة المناسب)؛ اشرب كمية كافية من الماء

ارتداء ملابس فضفاضة: تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها قد تعيق الدورة الدموية مما يسبب الدوخة والتعب. إذا كنت تعانين من دوالي الأوردة أثناء الحمل، ارتدي جوارب ضاغطة للمساعدة في تخفيف آلام الساق.

ممارسة الرياضة بانتظام : يجب عليك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا بتمارين لطيفة مثل اليوجا والسباحة والمشي البطيء...

احضر الحلوى: احتفظ بالحلوى والكعك والشوكولاتة معك لاستخدامها في حالة انخفاض ضغط الدم المفاجئ قبل الذهاب إلى المستشفى.

ماجستير الدكتور هوينه ثانه كيو
رئيس قسم أمراض القلب 1، مركز أمراض القلب والأوعية الدموية، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه

[إعلان 2]
رابط المصدر