هل انخفاض ضغط الدم خطير أثناء الحمل؟

[إعلان 1]

أنا حامل في الأسبوع العاشر، وأعاني من دوار متكرر، وضيق في التنفس، وزيادة في معدل ضربات القلب. ضغط الدم دائمًا أقل من 90/60 ملم زئبق. هل هذه الحالة خطيرة يا دكتور؟ (باو مي، مدينة هوشي منه)

رد:

يمر جسم المرأة بتغيرات عديدة خلال فترة الحمل. قد تؤثر هذه التغيرات على ضغط الدم. فمع توسع الدورة الدموية، تتوسع الأوعية الدموية لنقل الدم إلى الرحم وتغذية الجنين، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. هذا أمر شائع جدًا وطبيعي تمامًا. قد ينخفض ضغط دم المرأة الحامل خلال الثلثين الأول والثاني من الحمل، ثم يرتفع مجددًا خلال الثلث الثالث.

أنتِ حامل في الأسبوع العاشر. إذا كان ضغط دمكِ منخفضًا باستمرار (أقل من 90/60 ملم زئبق) ولم تظهر عليكِ أي أعراض، فلا داعي للقلق. على العكس، إذا تفاعل جسمكِ مع انخفاض ضغط الدم من خلال أعراض مثل الدوخة، والدوار، وألم الصدر، وضيق التنفس، وزيادة معدل ضربات القلب، وشحوب الجلد، وضيق التنفس، وسرعة التنفس، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية خطيرة.

من أهم المخاطر التي تواجهها الحامل المصابة بانخفاض ضغط الدم هو الإغماء. قد تُصاب بعض الحوامل بالإغماء عند تغيير وضعياتهن فجأة (من الاستلقاء إلى الجلوس أو من الوقوف)، مما قد يُسبب سقوطًا خطيرًا.
قد يُشير انخفاض ضغط الدم المفاجئ والشديد في الشهر الأول من الحمل، المصحوب بألم في البطن أو نزيف مهبلي غير طبيعي، إلى تمزق الحمل خارج الرحم. إذا لم يُشخّص ويُعالَج على الفور، فقد يُسبب تمزق كيس الحمل نزيفًا حادًا يُهدد حياة الأم.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسات أخرى أن انخفاض ضغط الدم المستمر أثناء الحمل يرتبط بولادة طفل ميت.

لتجنب المخاطر المذكورة أعلاه، يجب عليك مراقبة ضغط دمك يوميًا باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي. إذا كان ضغط دمك منخفضًا باستمرار مع الأعراض المذكورة أعلاه، فعليك مراجعة طبيب قلب لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب في الوقت المناسب.

لا يتطلب انخفاض ضغط الدم غير المصحوب بأعراض أثناء الحمل علاجًا طبيًا. مع ذلك، يمكنكِ اتخاذ إجراءات منزلية لتثبيت ضغط الدم، مما يضمن سلامة الأم والجنين:

تجنب التغييرات المفاجئة في الوضعية: لا تقف بسرعة من الجلوس أو الاستلقاء؛ اجلس واستلقِ بلطف لتجنب الإغماء؛ استلقِ على جانبك الأيسر لزيادة تدفق الدم إلى القلب، مما يساعد على استقرار ضغط الدم.

الحفاظ على نظام غذائي متوازن : تأكد من تناول كمية كافية من 4 مجموعات من العناصر الغذائية (النشويات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن)؛ تناول العديد من الوجبات الصغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة؛ زيادة كمية الملح في نظامك الغذائي (استشر طبيبك لمعرفة مستوى الزيادة المناسب)؛ شرب كمية كافية من الماء.

ارتدِ ملابس فضفاضة: تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها قد تعيق الدورة الدموية، مما يسبب الدوار والإرهاق. إذا كنتِ تعانين من دوالي الأوردة أثناء الحمل، ارتدي جوارب ضاغطة لتخفيف أعراض آلام الساق.

ممارسة الرياضة بانتظام : يجب عليك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا بتمارين لطيفة مثل اليوجا والسباحة والمشي البطيء...

احضر الحلوى: احتفظ بالحلوى والكعك والشوكولاتة معك لاستخدامها في حالة انخفاض ضغط الدم المفاجئ قبل الذهاب إلى المستشفى.

ماجستير دكتور هوينه ثانه كيو
رئيس قسم أمراض القلب 1، مركز أمراض القلب والأوعية الدموية، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه

[إعلان 2]
رابط المصدر