متى يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً إذا كنت تعاني من الصداع؟

عندما تعاني من الصداع، يمكنك تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم مؤقتًا، ولكن لا ينبغي استخدامه لفترة طويلة لأنه قد يكون ضارًا بالكبد.

عملي مرهق للغاية، وأعاني غالباً من الصداع. عندما يحدث ذلك، أتناول الباراسيتامول فوراً، فتخف الأعراض. ​​يا دكتور، هل هذه العادة ضارة؟

الدكتور لي نجو مينه نهو، طبيب، ماجستير العلوم - عيادة الحواس الخمس (الأنف والأذن والحنجرة - طب العيون، الطب التقليدي)، المركز الطبي الجامعي لمدينة هو تشي منه - الفرع 3 - الإجابات:

تنتج الصداع عن عوامل عديدة، وقد يظهر فجأة أو يستمر لأيام. عند الإصابة بالصداع، يشعر المرء بالتعب، مما يقلل من قدرته على الدراسة والعمل. لذا، يُعدّ اللجوء إلى مسكن سريع للألم لاستعادة النشاط أمرًا طبيعيًا. يُعدّ الباراسيتامول الدواء الأكثر شيوعًا، ويتساءل الكثيرون عما إذا كانت هذه العادة ضارة. للإجابة على هذا السؤال، سنستعرض فيما يلي آثاره وجرعاته وموانع استخدامه:

الباراسيتامول (الأسيتامينوفين) هو مكون فعال يوفر تسكينًا مؤقتًا للألم الخفيف إلى المتوسط ​​(الصداع، وآلام الأسنان، والآلام الناتجة عن نزلات البرد، وتقلصات الدورة الشهرية، وما إلى ذلك) ويخفض الحرارة.

الجرعة: البالغون والأطفال فوق 12 سنة: 500-1000 ملغ كل 4-6 ساعات (بحد أقصى 4 غرامات يوميًا). الأطفال من 6 إلى 12 سنة: 250-500 ملغ (بحد أقصى 4 مرات يوميًا). لا يُنصح باستخدام الباراسيتامول لتسكين الألم لأكثر من 10 أيام (للبالغين) أو لأكثر من 5 أيام (للأطفال).

الآثار الجانبية: قد تؤدي الجرعة الزائدة إلى تسمم الكبد والكلى، وتظهر أعراض مثل البول الداكن، واليرقان، واصفرار العينين، والبول الأصفر الداكن؛ وفي الحالات الأكثر خطورة، قد تؤدي إلى الوفاة. كما قد تحدث ردود فعل خطيرة: طفح جلدي، وتورم في الوجه والشفتين واللسان، وصعوبة في التنفس.

موانع الاستخدام: الأشخاص المصابون بأمراض الكبد أو الكلى، أو مدمنو الكحول، أو الذين يستخدمون المنشطات بشكل متكرر، أو الذين يعانون من فرط الحساسية لمكونات الدواء.

باختصار، يُعد الباراسيتامول مسكنًا آمنًا نسبيًا للألم عند استخدامه بالجرعة الموصى بها؛ إلا أنه قد يُسبب تسممًا كبديًا عند استخدامه بجرعات عالية أو لفترات طويلة. لذا، استخدم الدواء فقط وفقًا لوصفة الطبيب.

ما الذي يسبب الصداع والصداع النصفي؟

الصداع الأولي: هو الصداع الناتج عن خلل وظيفي أو فرط نشاط في الأنسجة الحساسة للألم في الرأس. تشمل أكثر أنواعه شيوعاً الصداع النصفي، والصداع التوتري، والصداع العنقودي، والصداع الناتج عن أنماط الحياة غير الصحية (كالسهر، ونقص التغذية)، والصداع الناتج عن وضعية سيئة في الرقبة والظهر.

الصداع الثانوي: هو الصداع الذي يحدث بسبب تلف تشريحي أو عدوى في منطقة الرأس والرقبة، مثل الصداع الناتج عن التهابات الأسنان، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الشريان الصدغي، أو النزيف الدماغي، أو التهاب الدماغ، أو التهاب السحايا، أو أورام الدماغ.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب الصداع هو الألم في مختلف الأعصاب القحفية.

تشمل العلامات التحذيرية للصداع الخطير التي تتطلب زيارة الطبيب ما يلي: الصداع الذي يبدأ بعد سن الخمسين؛ التغيرات في طبيعة أو نوع الألم مقارنة بالصداع السابق؛ الصداع الشديد بشكل غير عادي؛ الصداع الذي يزداد سوءًا مع السعال أو النشاط البدني؛ والصداع الذي يزداد سوءًا تدريجيًا.

بالإضافة إلى ذلك، قد تترافق الصداع مع تغيرات في الشخصية والسلوك والوظائف العقلية. كما قد يترافق مع الحمى، وتيبس الرقبة، والتشوش الذهني، وفقدان الذاكرة، وانخفاض مستوى اليقظة، أو أعراض عصبية مثل صعوبة الكلام، وضعف الأطراف، والنوبات، واحمرار أو ألم في العينين. وقد يحدث الصداع أيضًا بعد إصابات الرأس، وكذلك لدى مرضى السرطان أو من يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

يقدم الطب التقليدي عدة طرق لعلاج الصداع، مثل العلاج بالروائح العطرية والتدليك بالضغط. عند الشعور بالصداع، يمكنك استخدام تقنيات مثل فرك نقاط الضغط والضغط عليها وتدليكها في الرأس والوجه والرقبة لتخفيف الألم. تساعد بعض الزيوت العطرية، مثل النعناع والعرقسوس والليمون والزنجبيل وعشب الليمون، على الاسترخاء وتنشيط الحواس وتنشيط الذهن، مما يقلل من الصداع ويعزز النوم.

ينبغي عليك زيادة ممارستك للرياضة يومياً. يمكنك ممارسة تمارين تشي كونغ لتحسين الدورة الدموية، وزيادة تدفق الدم إلى الرأس والوجه، مما يساعد على تخفيف الصداع والاسترخاء والنوم بشكل أفضل.

بحسب شبكة VNN

مصدر: https://baohatinh.vn/song-khoe/khi-nao-can-di-kham-ngay-neu-bi-dau-dau/247564.htm