الأمر لا يتعلق بالموهبة ولا بالعمل الجاد.

يشير الباحثون إلى أن الصحة النفسية والعلاقات لها تأثير كبير على نجاح الشخص أو ثروته.

أجرى أساتذة جامعة هارفارد دراسة على مدى 70 عامًا، شملت 268 طالبًا من جامعة هارفارد و456 شخصًا من الأحياء الفقيرة تتراوح أعمارهم بين 19 و90 عامًا، لفك شفرة "لغز الحياة السعيدة".

كان البروفيسور روبرت والدينجر هو المراقب الرئيسي ومسجل البيانات لهذه الدراسة. ومن خلال البيانات التي تم جمعها، حدد العوامل التي تؤثر بقوة على نجاح الشخص وثروته.

الصحة النفسية المستقرة

قام باحثون من جامعة هارفارد بتطوير "10 مؤشرات للفائزين في الحياة"، أحدها يتعلق بالصحة العقلية ويظهر أن الأشخاص الذين يعانون من ضغوط أقل هم أكثر عرضة للنجاح.

يجب أن يشمل مفهوم "الصحة" جانبين أساسيين: الصحة النفسية والصحة البدنية. فالتركيز على جانب واحد فقط لن يؤدي إلى صحة جيدة. كثيراً ما يتبع الشباب أنماط حياة غير صحية، حيث يسهرون كثيراً، مما يؤدي إلى تدهور صحتهم البدنية بسرعة. كما تتأثر صحتهم النفسية سلباً نتيجة تراكم الضغوط والتوتر.

أثارت قصة انسحاب أسطورة الجمباز الأمريكية سيمون بايلز المبكر من أولمبياد طوكيو 2020 دهشة الكثيرين. وفي معرض شرحها لقرار الانسحاب، قالت بايلز إنها كانت تعاني من ضغط نفسي شديد وشعور بالذعر والارتجاف طوال فترة المنافسة. وأضافت اللاعبة الأمريكية: "حان الوقت لأركز على صحتي النفسية" .

لا تواجه بايلز وحدها مشاكل نفسية خطيرة، بل يواجهها العديد من الرياضيين الآخرين، مما يعيقهم عن تقديم أفضل ما لديهم. ووفقًا لعالم النفس توني مارتوس، "العقل كالعضلات؛ يحتاج إلى التدريب أيضًا".

طفولة سعيدة

تشير أبحاث جامعة هارفارد إلى أن ثروة البالغين وسعادتهم في الشيخوخة ترتبطان ارتباطًا وثيقًا بتجارب الطفولة. وقد استشهد الباحثون بالبيانات التالية:

الأشخاص الذين كانت تربطهم علاقات جيدة مع إخوتهم عندما كانوا صغاراً كانوا يحصلون على متوسط ​​راتب سنوي أعلى بمقدار 51000 دولار من أولئك الذين لم تكن لديهم مثل هذه العلاقة مع إخوتهم.

يكسب الأشخاص الذين عاشوا طفولة سعيدة ما معدله 66 ألف دولار أكثر من أولئك الذين كانوا غير سعداء في طفولتهم.

يكسب الأشخاص الذين تلقوا حب الأم ما معدله 87 ألف دولار أكثر من أولئك الذين لم يتلقوه.

علاوة على ذلك، إذا لم تكن علاقة الشخص بأمه جيدة، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر في الشيخوخة. أما الأطفال الذين يتلقون الرعاية من آبائهم، فعادةً ما يعانون من قلق أقل ويستمتعون بالحياة أكثر في مرحلة البلوغ.

يُظهر هذا تأثير الأسرة وتجارب الطفولة على المسار المهني للفرد لاحقاً. فالطفولة الجيدة والبيئة التنموية الملائمة تُسهمان في تحقيق نجاح أكبر للأطفال.

ابحث عن شريك الحياة المناسب.

أحد المؤشرات الرئيسية للتأثير على النجاح، كما أشارت دراسة هارفارد، هو العلاقات العاطفية مثل الحب والصداقة.

تؤكد ملاحظات البروفيسور روبرت والدينجر أيضًا على أن تجارب الطفولة ليست مطلقة. فحتى لو عانيت في طفولتك، يمكنك أن تعيش حياة طيبة إذا وجدت الحب عندما تكبر. ويستشهد والدينجر بمثال آدم نيومان (اسم مستعار)، وهو طالب سابق في جامعة هارفارد.

وُلد نيومان في أسرة من الطبقة المتوسطة، وعانى من طفولة تعيسة، حيث تعرض للإيذاء النفسي من والديه. كان يتمتع بذكاء شامل وإنجازات أكاديمية ممتازة، لكن صحته النفسية والجسدية كانت متدهورة. كان يميل إلى التصرف بتحفظ، ولم يكن لديه سوى عدد قليل من الأصدقاء المقربين.

كانت نقطة التحول عندما تزوج نيومان من صديقته المقربة من أيام الجامعة. غيّر زواجهما المتناغم شخصيته، إذ ساعده على تعلم كيفية العمل بانسجام مع زملائه وصقل مهاراته القيادية، مما أهّله للعمل في وكالة ناسا. كان نيومان يُعدّل سلوكه باستمرار في علاقاته الاجتماعية. حتى عندما أساءت ابنته التصرف، لم يفرض عليها إرادته كما فعلت والدته معه.

كيم لين

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm