ما الذي يمكن فعله للوقاية من سرطان الكبد؟

يمكن أن تساعد الفحوصات الصحية المنتظمة، والتدابير الوقائية ضد التهاب الكبد الفيروسي، ونمط الحياة الصحي في تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد.

غالباً لا تظهر أعراض لسرطان الكبد في مراحله المبكرة. ويتم اكتشافه من خلال الفحوصات الصحية الروتينية والاختبارات الطبية المتخصصة مثل الموجات فوق الصوتية، والتصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وخزعة الكبد، والاختبارات الجينية.

بحسب الدكتور فو ترونغ خان، رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى تام آنه العام في هانوي ، فإن تحديد عوامل الخطر يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بهذا المرض.

الفحوصات الروتينية

يمكن أن تؤدي أمراض الكبد، مثل تليف الكبد والتهاب الكبد ومرض الكبد الدهني، إلى الإصابة بالسرطان. تليف الكبد هو حالة مرضية يتندب فيها الكبد بشدة نتيجة لتلف تدريجي، غالباً على مدى سنوات عديدة. يُعدّ إدمان الكحول أحد الأسباب الشائعة لتليف الكبد وتطوره إلى سرطان الكبد. يجب على مرضى تليف الكبد الالتزام بالتوصيات المتعلقة بالمتابعة الدورية والفحص للكشف عن سرطان الكبد، مما يُسهم في الكشف المبكر قبل ظهور الأعراض.

يرتبط التهاب الكبد الفيروسي المزمن من النوع B أو C بسرطان الخلايا الكبدية. وقد يؤدي التهاب الكبد B غير المشخص وغير المعالج بسهولة إلى الإصابة بالسرطان دون التسبب في تليف الكبد أثناء فترة العدوى. لذلك، تقلل الفحوصات الدورية من احتمالية عدم اكتشاف المرض.

وبالمثل، فإن مرض الكبد الدهني، الذي يتطور بمرور الوقت، قد يتطور إلى تليف الكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد. وتزيد العديد من الحالات الصحية من احتمالية الإصابة بمرض الكبد الدهني، بما في ذلك السمنة، وداء السكري من النوع الثاني، واضطراب شحوم الدم.

بحسب الدكتور خان، فإن الأشخاص المصابين بأمراض الكبد أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد. وتساهم الفحوصات الدورية التي يصفها الأطباء والعلاج وفقًا للخطة العلاجية الموصوفة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان الخلايا الكبدية (سرطان الكبد الأولي).

يقوم الدكتور خان بفحص مريض في مستشفى تام آنه. الصورة: مقدمة من المستشفى .

الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي

يُعدّ التهاب الكبد ب مرضًا خطيرًا لأنه يتطور بصمت. يدخل فيروس التهاب الكبد ب إلى الجسم ويُلحق ضررًا بالغًا بوظائف الكبد. في المرحلة الحادة، تشفى معظم الحالات تلقائيًا. مع ذلك، عندما يتطور إلى المرحلة المزمنة، يرتفع خطر تحوّل التهاب الكبد الفيروسي إلى سرطان الكبد إذا لم تتم إدارة المرض بشكل صحيح.

يمكن الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي عن طريق التطعيم، وتجنب التعرض لفيروس التهاب الكبد ب عن طريق الدم وسوائل الجسم. كما يمكن الوقاية من التعرض لفيروس التهاب الكبد ج عن طريق دم المصابين. في حال الاشتباه بالتعرض للفيروس، يجب إجراء فحص للكشف عن التهاب الكبد ب وج، واتباع بروتوكولات العلاج في حال الإصابة.

عِش حياة صحية

بحسب الدكتور خان، فإن اتباع نمط حياة صحي يُسهم في الحفاظ على صحة الكبد. ومن العوامل التي تُقوّي الكبد ممارسة الرياضة، حيث تُوفّر تمارين مثل السباحة وركوب الدراجات والجري والمشي كميات وفيرة من الأكسجين للكبد ليقوم بعملية إزالة السموم.

تُهاجم الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية سامة، وعفن، ومخلفات مبيدات حشرية، ومواد حافظة، الكبد، مُسببةً تلفًا وتدميرًا لخلايا الكبد. لذا، يُساعد اتباع نظام غذائي صحي، مع تقليل تناول الدهون وزيادة الألياف والفواكه والخضراوات الطازجة، على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وداء السكري من النوع الثاني، وارتفاع الكوليسترول، وعوامل أخرى تُساهم في الإصابة بسرطان الكبد.

قلل من تناول الكحول والمنشطات لأنها تُرهق الكبد وتؤدي إلى تراكم السموم فيه. عند الإفراط في شرب الكحول، يعجز الكبد عن إنتاج ما يكفي من الإنزيمات المُزيلة للسموم. ويؤدي تراكم الكحول إلى زيادة إنتاج الكبد للمواد الالتهابية الضارة، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، والتهاب الكبد، وتليف الكبد، وسرطان الكبد.

يحتوي دخان السجائر على النيكوتين والعديد من المواد الكيميائية السامة الأخرى التي تُجبر الكبد على العمل بجهد أكبر للتخلص من السموم، مما يزيد من خطر تلف الكبد والإصابة بالسرطان. لذلك، عليك الإقلاع عن التدخين والحد من تعرضك للتدخين السلبي.

الزمرد

يمكن للقراء طرح أسئلة حول أمراض الجهاز الهضمي هنا ليجيب عليها الأطباء.

رابط المصدر: https://vnexpress.net/lam-gi-de-phong-ung-thu-gan-4664270.html