فوائد الرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو الغذاء الأفضل والأكمل والأكثر ملاءمة للرضع والأطفال الصغار.

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل دون أي طعام أو شراب إضافي. وبدءًا من الشهر السابع، يجب إعطاء الطفل أغذية تكميلية والرضاعة الطبيعية قدر الإمكان.

يقوم الطاقم الطبي بتدليك الثدي لتحفيز إنتاج الحليب للأمهات بعد الولادة القيصرية في مستشفى دونج ناي العام.

أتمنى لك كل التوفيق

قبل خمسة أشهر، أنجبت السيدة نجوين نغوك مينه (المقيمة في حي تام هيب بمقاطعة دونغ ناي) طفلها الثاني، بعد خمس سنوات من ولادة طفلها الأول. ومنذ الولادة، ترضع السيدة مينه طفلها رضاعة طبيعية خالصة، دون استخدام الحليب الصناعي.

قالت السيدة مينه: خلال ولادتها الأولى، وبسبب قلة خبرتها في تحفيز إنتاج الحليب، ورغم أنها ولدت طبيعيًا، لم يكن لديها ما يكفي من الحليب لإرضاع طفلتها إلا في اليوم السادس بعد الولادة. وبسبب سوء التغذية وضغط العمل، لم يعد لدى السيدة مينه حليب لإرضاع طفلتها بحلول الشهر السادس. لذلك، نشأت الطفلة مع العديد من الصعوبات، وكثيرًا ما كانت تُصاب بالأمراض بسبب ضعف مناعتها.

استفادت السيدة مينه وزوجها من تجربتها الأولى في الولادة، فبحثتا هذه المرة عن طرق عديدة لمساعدة الأمهات على إنتاج المزيد من الحليب وتحفيز إنتاجه قبل الولادة. لذلك، عند ولادة الطفل، رُضِع من لبن أمه.

حاليًا، لا يزال حليب ثديي وفيرًا، وطفلي لا يستطيع إنهاءه بالكامل، لذلك أستخدم مضخة الثدي كثيرًا لشفط الحليب وحفظه في الثلاجة. لم أعد أحتفظ بوظيفتي السابقة، بل أدير عملًا منزليًا، لذا آمل أن أستمر في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ طفلي الثالثة من عمره ويذهب إلى الحضانة. - السيدة مينه
قال.

كما أعربت السيدة هوانغ ثو هوآي (من حي تان تريو بمقاطعة دونغ ناي)، التي تتمنى أن يرضع طفلها رضاعة طبيعية لأطول فترة ممكنة، عن رغبتها في ذلك قائلةً: "في الأيام التي تلت الولادة، تناولت طعامًا مغذيًا، ودلكت ثدييها، واستراحت بشكل مريح لزيادة إنتاج الحليب". وفيما يتعلق بالأعمال المنزلية، قالت السيدة هوآي: "سأرتب وقتًا مناسبًا للرضاعة الطبيعية، وأضمن أفضل رعاية ممكنة لطفلي".

خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ينبغي على الأمهات الحد من تناول التوابل كالفلفل الحار والبصل والثوم، لأنها قد تُسبب روائح كريهة في الحليب، مما يُؤدي إلى رفض الطفل للرضاعة بسهولة. أثناء الرضاعة الطبيعية، ينبغي الحد من استخدام الأدوية، لأن بعضها قد يمر عبر الحليب، مما يُسبب تسممًا للطفل ويقلل من إنتاج الحليب. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية.

مساعدة الأطفال على الحصول على مقاومة أفضل

قالت الدكتورة المتخصصة آي تران ثي نهو هوا، قسم أمراض النساء والتوليد بمستشفى دونغ ناي العام: "للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأطفال والأمهات على حد سواء. يُعد حليب الأم مصدرًا مثاليًا للتغذية، فهو غني بالبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن، وخاصةً الأجسام المضادة الطبيعية التي تساعد الأطفال على زيادة مناعتهم، والوقاية من العديد من الأمراض المعدية، مثل الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الأذن الوسطى. في الأيام الأولى بعد الولادة، يُساعد اللبأ الغني بأجسام الأم المضادة الطفل على مقاومة الأمراض بشكل أفضل.

وفقًا للدكتورة هوا، بالإضافة إلى التغذية، تُنشئ الرضاعة الطبيعية رابطًا عاطفيًا مميزًا بين الأم وطفلها. فعندما تحمل الأم طفلها بين ذراعيها، وتتلامس بشرته معها، وتنظر في عينيه، يشعر الطفل بالأمان والمحبة، مما يُحفّز نمو دماغه.

بالنسبة للأمهات، تُساعد الرضاعة الطبيعية على انقباض الرحم بشكل أسرع، وتُقلل من خطر نزيف ما بعد الولادة، وتُعزز استهلاك الطاقة، وتُساعد على استعادة شكل الجسم الطبيعي بشكل أسرع. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن النساء اللواتي يُرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لفترة طويلة يُقللن من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان المبيض، وهشاشة العظام في مراحل لاحقة من الحياة.

تُرضع الطفلة رضاعة طبيعية فور ولادتها في مستشفى دونغ ناي العام. تصوير: هانه دونغ

ليس هذا فحسب، بل تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا على توفير التكاليف مقارنة باستخدام الحليب الصناعي، وتساهم في حماية البيئة لأنه لا يوجد هدر من التغليف والزجاجات.

توصي منظمة الصحة العالمية بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية خلال ساعة واحدة من الولادة، والاستمرار في الرضاعة الطبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع التغذية التكميلية المناسبة حتى يبلغ الطفل 24 شهرًا أو أكثر. هذه هي أثمن هدية يمكن للأم أن تقدمها لطفلها منذ الأيام الأولى من حياته.

على الرغم من أن حليب الأم له فوائد عديدة، إلا أن ليس كل الأمهات يحصلن على ما يكفي من الحليب لإرضاع أطفالهن.

السيدة فام ثو هوين (المقيمة في حي تران بين، مقاطعة دونغ ناي): بعد ستة أشهر من إجازة الأمومة، عادت للعمل في إحدى الشركات. ونظرًا لطبيعة عملها، التي تتضمن العمل بنظام المناوبات وأحيانًا العمل الإضافي، لم يكن لدى السيدة هوين الكثير من الوقت لقضائه مع طفلها. لذلك، انخفض عدد مرات إرضاعها الطبيعي يوميًا تدريجيًا منذ عودتها إلى العمل. وبحلول الشهر الثامن، لم يعد لدى السيدة هوين حليب لإرضاع طفلها، مما اضطرها إلى إرضاعه بالحليب الصناعي.

مع أنني أعلم أن الحليب الصناعي ليس بجودة حليب الأم، إلا أنه ليس لدي خيار آخر. آمل أن تُنشئ الشركة قريبًا خزانات لتخزين حليب الأم، وأن تُخصص مساحة منفصلة للأمهات بعد الولادة لاستخراج الحليب وتخزينه ليأخذنه إلى أطفالهن بعد العمل، كما اقترحت السيدة هوين.

للحفاظ على إدرار حليب الأم، توصي الدكتورة هوا الأمهات بتطبيق العديد من الحلول في آنٍ واحد. أولًا، يجب على الأم اتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن، وشرب كميات كافية من الماء، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، والحفاظ على حالة نفسية جيدة. من الضروري إرضاع الطفل رضاعة طبيعية سليمة، في الوقت المناسب، وبانتظام. تلعب الأسرة، وخاصة الزوج، دورًا بالغ الأهمية في دعم وتقاسم الأعمال المنزلية، بحيث يتوفر للأم الوقت الكافي لرعاية نفسها وطفلها الصغير. أما في وحدة العمل، فمن الضروري تهيئة الظروف وتوفير مساحة مناسبة للأم لاستخراج الحليب وتخزينه عند عودتها إلى العمل، مما يضمن إدرارًا مستمرًا للحليب للطفل.

هانه دونج

المصدر: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/