يمكن أن يساعد الجنس المنتظم النساء على الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، وحب شباب أقل، وجسم مثير، وشعر لامع...
قال الدكتور فام مان هوان - رئيس قسم التدريب والبحث العلمي والتجارب السريرية في مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه، إن ممارسة الجنس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يمكن أن تجعل الشخص يبدو أصغر سناً بما يصل إلى 10 سنوات. لأن ممارسة الجنس بشكل منتظم يحفز الجسم على إنتاج المزيد من الهرمونات لمساعدة المرأة في الحفاظ على شكلها الشبابي وبشرتها الجميلة...
بشرة ناعمة ومشرقة: عندما تصل المرأة إلى النشوة الجنسية، يتم إنتاج هرمون ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA)، والذي يمكن أن يساعد في تحسين المناعة وإصلاح الأنسجة والحفاظ على صحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، تساعد عملية التحفيز أيضًا على تحسين الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية للمساعدة في تفتيح البشرة ومنحها لونًا ورديًا وتحسين الحالة المزاجية.
يساعد الجماع المنتظم والمستمر النساء على الحصول على بشرة ناعمة ومرنة. الصورة: فريبيك
تقليل التجاعيد : يساعد النشوة الجنسية الجسم على إطلاق هرمونات النمو، التي تعزز إنتاج الكولاجين، وتمنع التجاعيد، وتزيد من رطوبة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، عند الوصول إلى النشوة الجنسية، يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين، الذي يقلل من هرمون الكورتيزول - وهو هرمون يسبب التوتر والضغط، وبالتالي يقلل من تكسير الكولاجين والإيلاستين والتجاعيد.
تقليل حب الشباب: وفقًا للدكتور مان هوان، فإن مستويات الهرمونات غير المستقرة هي أحد أسباب حب الشباب المستمر. يعد الجنس أحد الطرق للمساعدة في تحقيق التوازن الهرموني في الجسم. عند ممارسة "الحب" سيزداد تركيز الغلوبولين المناعي - الأجسام المضادة التي تساعد على منع الالتهاب في الجسم، مما يحسن حب الشباب بشكل فعال.
القوام المثير: أحد الأشياء التي تجعل المرأة جذابة هي مشيتها الرشيقة. عندما تتمتع بحياة جنسية متناغمة، تصبح مشيتك أنثوية وتتحرك وركاك بشكل إيقاعي للغاية.
ممارسة النشاط الجنسي لمدة 30 دقيقة تساعد الجسم على حرق أكثر من 200 سعرة حرارية. وأكد الدكتور هوان أن فوائد ممارسة الجنس تضاهي تمارين إنقاص الوزن، حيث تساعد النساء على الحصول على جسم أكثر تماسكا، وخصر أنحف، وجاذبية أكبر.
شعر ناعم، شفاه ممتلئة: تدفق الدم إلى بصيلات الشعر أثناء "الحب" يوفر للشعر العناصر الغذائية الأساسية، مما يساعد على تقوية الشعر وتقليل خطر التكسر. بالإضافة إلى ذلك، أثناء "الوصول إلى النشوة"، ينتج الجسم كميات كبيرة من هرمون الاستروجين، مما يساعد على جعل الشعر أكثر نعومة.
كما أن الدورة الدموية الجيدة أثناء الجماع تساعد أيضًا على جعل شفاه المرأة تبدو أكثر نضارة. بالإضافة إلى ذلك، تعمل القبلة على تحفيز تنظيم أنسجة الدم في الشفاه، مما يساعد على تليين الشفاه.
وأضاف الدكتور هوان أن ممارسة الجنس تساعد النساء أيضًا على الوقاية من الأمراض. للحفاظ على حياة جنسية سعيدة، يجب على كل شخص أن يعمل ويستريح بشكل معقول؛ السيطرة على التوتر؛ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع تمارين معتدلة؛ - اتباع نظام غذائي متوازن من العناصر الغذائية الأساسية (الدهون، الجلوكوزيدات، البروتين، الفيتامينات والمعادن)؛ - الإكثار من تناول الخضروات الخضراء، والفواكه الطازجة، والحد من الدهون والسكر والملح، والحفاظ على مؤشر وزن معقول، وتجنب الوزن الزائد والسمنة.
يجب على المرأة مراجعة الطبيب إذا كانت تعاني من مشاكل فسيولوجية أو مرضية تتعلق بالصحة الإنجابية. وفي الوقت نفسه، تعتني النساء بشكل استباقي بمحور "الدماغ - الغدة النخامية - المبيض". هذا هو النظام الغدد الصماء العصبي الذي يلعب دورًا قياديًا، حيث ينتج الهرمونات الرئيسية لجسم الأنثى. تمارس المرأة التمارين الرياضية بانتظام وتحصل على قسط من الراحة بانتظام. تساعد بعض المستخلصات العشبية مثل Lepidium Meyenii وP. Leucotomos الجسم على إنتاج الهرمونات الثلاثة: الاستروجين والبروجيستيرون والتستوستيرون بشكل صحيح وكافٍ وفقًا لاحتياجات الجسم. ومن هناك، نساعد النساء على تحسين صحتهن الفسيولوجية والحفاظ على جمالهن.
دييم نجوين
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)