المركبات النشطة الخاصة الموجودة في الزعتر
الأوريجانو عشبةٌ قويةٌ وحارةٌ ذات نكهةٍ نعناعيةٍ أو عشبية. تُستخدم عادةً لتكملة أطباقٍ مثل المعكرونة وصلصات الطماطم والدواجن واللحوم والأسماك.
تشتمل بعض المركبات النشطة المضادة للأكسدة الموجودة في الأوريجانو على أحاديات التربين الفينولية، والفلافونويدات، والأحماض الفينولية، وحمض الكافيين، وحمض الباراكوماريك، وحمض الروزمارينيك،...
فوائد شاي الأوريجانو
يحتوي الأوريجانو على شكل مستخلص أو زيت عطري يحتوي على تركيز من الكارفاكرول والثيمول فينول الذي له العديد من التأثيرات مثل:
تأثير مضاد للبكتيريا
قد يكون لبعض المواد الموجودة في الأوريجانو، بما في ذلك الفلافونويدات والبوليفينولات، تأثيرات مضادة للميكروبات. هذا يعني أن لها تأثيرًا مضادًا للبكتيريا، وقد تساعد في تعطيل قدرتها على النمو في الجسم.
تأثيرات مضادة للالتهابات
الفلافونويدات والأحماض الفينولية هي مركبات موجودة في الزعتر والتي قد تقلل الالتهاب.
الالتهاب في الجسم استجابة صحية، كما هو الحال مع فيروس الزكام. ولكن إذا تُرك الالتهاب دون علاج، فقد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، وحتى السرطان.
تأثيرات مضادة للأكسدة
الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة قد تُسبب تلفًا لخلايا الجسم. وقد ارتبط هذا الضرر بتطور السرطان وأمراض أخرى. يمكن لمضادات الأكسدة أن تتداخل مع الجذور الحرة، وقد تمنع الضرر.
توصيات للأشخاص الذين لا ينبغي لهم شرب شاي الأوريجانو
لا يُنصح بتناول شاي الأوريجانو أو مستخلصه للحوامل. قد يكون للأوريجانو تأثير مُنشط للرحم.
يجب على الأشخاص المصابين بالسكري أن يكونوا حذرين عند شرب شاي الأوريجانو لأنه قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
[إعلان 2]
المصدر: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-dac-biet-cua-tra-thao-moc-oregano-trong-khang-khua-1376683.ldo
تعليق (0)