أسباب كثرة التبول الليلي عند الرجال

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرجال يتبولون بشكل متكرر في الليل، مثل الآثار الجانبية للأدوية، أو اضطرابات النوم، أو بعض الحالات الطبية.

التبول الليلي هو حالة الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للتبول. ووفقًا للدكتور نغوين نغوك تان، من قسم جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة والكلى في مستشفى تام آنه العام في هانوي ، تشمل بعض علامات التبول الليلي المتكرر لدى الرجال ما يلي: التبول أكثر من مرة من وقت النوم حتى صباح اليوم التالي، والشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل، والشعور المستمر بعدم الراحة في أسفل البطن، وضعف تدفق البول أو قلة كميته عن المعدل الطبيعي، أو الحاجة إلى بذل جهد أثناء التبول.

بحسب الجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين فوق سن الثلاثين من التبول الليلي المتكرر. قد يستيقظ معظم الناس مرة واحدة خلال الليل للتبول، لكن كثرة التبول قد تكون علامة على وجود حالة طبية كامنة أو لأسباب أخرى متنوعة.

اشرب الكثير من السوائل قبل النوم.

يميل الرجال إلى استهلاك كميات أكبر من الكحول والكافيين مقارنةً بالنساء، وهذا سبب شائع للتبول الليلي المتكرر. يوضح الدكتور تان أن الكثيرين اعتادوا تناول فنجان أو فنجانين من القهوة مساءً بدلاً من الصباح بعد الإفطار. يؤدي الكافيين إلى تقلص حجم المثانة، مما يزيد من الحاجة الملحة والمتكررة للتبول.

بالإضافة إلى ذلك، يميل الكثير من الناس إلى شرب الكحول في المساء. يمنع الكحول الكليتين من إعادة امتصاص الماء. وعند شرب الكحول، ينتج الجسم كمية أكبر من البول، مما يؤدي إلى كثرة التبول في المساء.

استخدام بعض الأدوية

قد تُسبب بعض الأدوية زيادة في التبول، مثل أدوية ضغط الدم، ومدرات البول، وأدوية الاضطرابات النفسية. إذا كان التبول المتكرر ناتجًا عن دواء، فيجب عليك استشارة طبيبك لتعديل جرعة دوائك الحالي أو تحديد الوقت المناسب لتناوله. يُنصح بتجنب تناول مدرات البول ليلًا، لأنها تزيد من كمية الماء والأملاح التي يُفرزها الجسم في البول.

يُعدّ شرب كميات كبيرة من الماء أحد أسباب التبول الليلي. (صورة: فريبك) — يُعدّ شرب كميات كبيرة من الماء أحد أسباب التبول الليلي. (صورة: *فريبك)*

اضطرابات النوم

يزيد انقطاع النفس النومي من عدد مرات التبول الليلي. لذا، لتحسين التبول الليلي، يُعد علاج انقطاع النفس النومي ضروريًا. إضافةً إلى ذلك، تُسبب بعض الاضطرابات العصبية سلس البول وكثرة التبول ليلًا، مثل متلازمة انضغاط الحبل الشوكي، والتصلب المتعدد، ومرض باركنسون، وغيرها.

شيخوخة

مع تقدم الرجال في السن، تضعف عضلات المثانة لديهم. في الواقع، يُعتبر من الطبيعي أن يستيقظ الرجل فوق سن الخمسين مرة واحدة في الليلة.

أوضح الدكتور تان أن الجسم ينتج كمية أكبر من البول ليلاً مقارنةً بالنهار. ففي بعض الأشخاص، تتراكم السوائل التي امتصها الجسم خلال النهار في الأطراف السفلية، وعند الاستلقاء، تعود هذه السوائل إلى الدورة الدموية. ويتعرف القلب والكليتان على هذه السوائل الزائدة، فيحتاجان إلى التخلص منها. وللحد من التبول الليلي الناتج عن التقدم في السن، ينبغي على الرجال شرب كميات أقل من السوائل في نهاية اليوم.

مرض البروستاتا

يؤدي تضخم غدة البروستاتا إلى تهيج النهايات العصبية في عنق المثانة، وقد يضغط على مجرى البول، مما يسبب انقباضات غير كاملة للمثانة بعد كل تبول، وبالتالي احتباس البول والشعور المستمر بالحاجة إلى التبول. ينبغي على المرضى الذين يعانون من تضخم البروستاتا مناقشة خيارات العلاج، سواءً كانت دوائية أو جراحية، وذلك بحسب حالتهم.

يُصيب تضخم البروستاتا الحميد 50% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و60 عامًا. تحيط غدة البروستاتا بالإحليل، لذا فإن تضخمها قد يُعيق تدفق البول، أو في الحالات الشديدة، قد يمنعه تمامًا. كما يزداد سمك جدار المثانة، مما يُعيق إفراغها ويُسبب التبول الليلي المتكرر. تُسبب العديد من اضطرابات الجهاز البولي السفلي التبول الليلي، مثل فرط نشاط المثانة، وفرط حساسية المثانة الناتج عن أمراض، والتهاب المثانة الخلالي، والتهابات المسالك البولية.

بحسب الدكتور تان، يحتاج الجميع إلى نوم هانئ ليلاً ليشعروا بالانتعاش والراحة في الصباح. مع ذلك، فإن الاستيقاظ المتكرر ليلاً للتبول قد يؤدي إلى الحرمان من النوم ويؤثر سلباً على جودة الحياة. يُعدّ التبول الليلي (كثرة التبول ليلاً) مدعاةً للقلق حقاً إذا اضطررتَ للاستيقاظ أكثر من مرتين في الليلة.

ينبغي على المرضى الذين غيّروا نمط حياتهم ولم يلاحظوا تحسناً في التبول الليلي مراجعة الطبيب وتلقي العلاج في الوقت المناسب. فقد يؤدي التبول الليلي المتكرر إلى العديد من المشاكل الصحية الكامنة إذا لم يُعالج، مثل: أمراض القلب كقصور القلب الاحتقاني، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب المثانة المزمن، والفشل الكلوي المزمن، وتضخم البروستاتا.

الزمرد

رابط المصدر