هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرجال يتبولون كثيرًا أثناء الليل مثل الآثار الجانبية للأدوية أو اضطرابات النوم أو بعض الأمراض.
التبول الليلي هو حالة الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل للتبول. صرّح الدكتور نجوين نغوك تان، قسم المسالك البولية وأمراض الذكورة والكلى، مستشفى تام آنه العام، هانوي ، بأن من أعراض التبول الليلي المتكرر لدى الرجال: التبول أكثر من مرة من لحظة النوم حتى صباح اليوم التالي، والشعور بعدم القدرة على التبول، واستمرار الشعور بعدم الراحة في أسفل البطن، وضعف تدفق البول، أو صغر حجمه عن المعتاد، أو الحاجة إلى بذل جهد.
وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية، يُعاني واحد من كل ثلاثة بالغين فوق سن الثلاثين من التبول الليلي. يستيقظ معظم الناس مرة واحدة ليلًا للتبول، لكن كثرة التبول قد تكون علامة على حالة طبية أو أسباب أخرى متعددة.
اشرب الكثير من السوائل قبل النوم
يميل الرجال إلى استهلاك الكحول والكافيين أكثر من النساء. وهذا سبب شائع للتبول الليلي. صرّح الدكتور تان بأن الكثيرين اعتادوا على تناول كوب أو كوبين من القهوة مساءً بدلاً من شربها صباحاً بعد الأكل. يُسبب الكافيين انقباض المثانة، مما يُشعرك بالحاجة المُلحة والمتكررة للتبول.
بالإضافة إلى ذلك، يشرب الكثير من الناس الكحول ليلًا. يمنع الكحول الكلى من إعادة امتصاص الماء. عند شرب الكحول، يُنتج الجسم المزيد من البول ويضطر للتبول عدة مرات ليلًا.
استخدم بعض الأدوية
بعض الأدوية تزيد من كثرة التبول، مثل أدوية ضغط الدم، ومدرات البول، والأدوية المستخدمة لعلاج الاضطرابات النفسية. إذا كنت تعاني من كثرة التبول بسبب تناول دواء، فعليك استشارة طبيبك لتعديل جرعة الدواء أو تحديد الوقت المناسب لتناوله. يمكنك تجنب تناول مدرات البول مساءً، فهي تزيد من كمية الماء والأملاح التي يفرزها جسمك في البول.
شرب الكثير من الماء أحد أسباب كثرة التبول ليلًا. الصورة: Freepik
اضطرابات النوم
يزيد انقطاع النفس النومي من تكرار التبول الليلي. لذلك، لتحسين التبول الليلي، من الضروري علاج انقطاع النفس النومي. إضافةً إلى ذلك، تُسبب بعض الاضطرابات العصبية أيضًا التبول اللاإرادي، وكثرة التبول الليلي، مثل متلازمة انضغاط النخاع الشوكي، والتصلب اللويحي، ومرض باركنسون...
شيخوخة
مع تقدم الرجال في السن، تضعف عضلات المثانة. في الواقع، يُعتبر من الطبيعي أن يستيقظ الرجل فوق سن الخمسين مرة واحدة كل ليلة.
يوضح الدكتور تان أن الجسم يُنتج كمية أكبر من البول ليلًا مقارنةً بالنهار. لدى بعض الأشخاص، تتجمع السوائل المُمتصة نهارًا في الأطراف السفلية، وعند الاستلقاء، تعود السوائل إلى الدورة الدموية. يتعرف القلب والكلى على السوائل الزائدة ويحتاجان إلى التخلص منها. للحد من التبول الليلي الناتج عن التقدم في السن، ينبغي على الرجال تقليل شرب الماء في نهاية اليوم.
مرض البروستاتا
يُهيّج تضخم البروستاتا النهايات العصبية في عنق المثانة، وقد يضغط على مجرى البول، مما يُسبب انقباضًا غير كامل للمثانة بعد كل تبول، مما يُؤدي إلى تراكم البول، ويجعل المريض يشعر برغبة دائمة في التبول. عند الإصابة بتضخم البروستاتا، يجب على المريض استشارة الطبيب لوضع خطة علاجية، إما بالأدوية أو الجراحة، حسب الحالة.
تضخم البروستاتا الحميد مرض يصيب 50% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و60 عامًا. تحيط البروستاتا بالإحليل، فإذا تضخمت، فإنها تعيق تدفق البول أو تمنعه بشدة. كما يزداد سمك جدار المثانة، مما يصعب إفراغها، ويسبب التبول الليلي. تشمل بعض اضطرابات المسالك البولية السفلية التي تسبب التبول الليلي فرط نشاط المثانة، وفرط الحساسية المرضي، والتهاب المثانة الخلالي، والتهابات المسالك البولية، وغيرها.
قال الدكتور تان إن الناس يحتاجون إلى نوم هانئ ليلاً ليشعروا بالانتعاش والراحة في الصباح. ومع ذلك، فإن الاستيقاظ المتكرر ليلاً للتبول قد يؤدي إلى الحرمان من النوم وانخفاض جودة الحياة. يُعد التبول الليلي أو كثرة التبول الليلي مصدر قلق حقيقي إذا اضطررت للاستيقاظ أكثر من مرتين في الليلة.
يجب فحص المرضى الذين غيّروا نمط حياتهم ولم تتحسن لديهم مشكلة التبول الليلي وتلقي العلاج الفوري. قد يؤدي التبول المتكرر ليلاً إلى العديد من الحالات الصحية الكامنة إذا لم يُعالج بسرعة، مثل: أمراض القلب، مثل قصور القلب الاحتقاني؛ وداء السكري؛ وارتفاع ضغط الدم؛ والتهاب المثانة المزمن؛ وفشل الكلى المزمن؛ وتضخم البروستاتا.
الزمرد
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)