منزلالأخباررياضة"نجوين ثي أوانه" مشغولة بالتدريب، ومستعدة للدفاع عن عرشها...

نغوين ثي أوانه مشغول بالتدريبات ومستعد للدفاع عن لقب وصيف ماراثون تيان فونج


تقام البطولة الوطنية للماراثون والمسافات الطويلة - ماراثون تيان فونج 2024 في الفترة من 29 إلى 3 مارس، حيث يكون يوم 31 مارس هو يوم المنافسة الرئيسي. اليوم، دخل الرياضيون الحدث رسميًا من خلال جولات تعريفية على الطريق.

تقام البطولة الوطنية للماراثون والمسافات الطويلة - ماراثون تيان فونج 2024 في الفترة من 29 إلى 3 مارس، حيث يكون يوم 31 مارس هو يوم المنافسة الرئيسي. اليوم، دخل الرياضيون الحدث رسميًا من خلال جولات تعريفية على الطريق.

يبدأ الماراثون الكامل (42,195 كم) في ساحة 1 أبريل، عبر شارع هونغ فونغ، وشارع ثانغ لونغ، وشارع نغوين تات ثانه. سيتمكن المتسابقون من رؤية برج نهان وبرج نجينه فونج والطريق الساحلي الجميل قبل الوصول إلى خط النهاية. عند مسافة نصف الماراثون (4 كم)، سيتم اختصار المسافة بعد عبور جسر هونغ فونج مقارنة بمسافة الماراثون الكاملة. ومع ذلك، لا يزال بإمكان العدائين الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الشهيرة في فو ين.

يبدأ الماراثون الكامل (42,195 كم) في ساحة 1 أبريل، عبر شارع هونغ فونغ، وشارع ثانغ لونغ، وشارع نغوين تات ثانه. سيتمكن المتسابقون من رؤية برج نهان وبرج نجينه فونج والطريق الساحلي الجميل قبل الوصول إلى خط النهاية. عند مسافة نصف الماراثون (4 كم)، سيتم اختصار المسافة بعد عبور جسر هونغ فونج مقارنة بمسافة الماراثون الكاملة. ومع ذلك، لا يزال بإمكان العدائين الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الشهيرة في فو ين.

على مسافة 10 كيلومترات، سيركض المتسابقون في شارع Doc Lap وجزء من شارع Hung Vuong. تشمل المسافة البالغة 5 كيلومترات جزءًا من شارع Doc Lap وشارع Tran Hung Dao وشارع Hung Vuong وشارع Ly Tu Trong. الشيء المثير للاهتمام في ماراثون تيان فونج 2024 في فو ين هو أن جميع المسافات تجري في مسار مغلق وغير متكرر.

على مسافة 10 كيلومترات، سيركض المتسابقون في شارع Doc Lap وجزء من شارع Hung Vuong. تشمل المسافة البالغة 5 كيلومترات جزءًا من شارع Doc Lap وشارع Tran Hung Dao وشارع Hung Vuong وشارع Ly Tu Trong. الشيء المثير للاهتمام في ماراثون تيان فونج 2024 في فو ين هو أن جميع المسافات تجري في مسار مغلق وغير متكرر.

ينشغل الرياضيون بالتدريب استعدادًا ليوم المنافسة.

ينشغل الرياضيون بالتدريب استعدادًا ليوم المنافسة.

الرياضي نجوين ترونج كوونج (ها تينه) هو أحد المرشحين للبطولة على مسافة 21 كم.

الرياضي نجوين ترونج كوونج (ها تينه) هو أحد المرشحين للبطولة على مسافة 21 كم.

Nguyen Thi Oanh هو الاسم الأبرز بين نجوم ألعاب القوى الفيتناميين الذين يتنافسون في البطولة.

Nguyen Thi Oanh هو الاسم الأبرز بين نجوم ألعاب القوى الفيتناميين الذين يتنافسون في البطولة.

تهدف هذه الرياضية هذا العام إلى الفوز ببطولتها الثامنة في سباق 8 كيلومترات.

تهدف هذه الرياضية هذا العام إلى الفوز ببطولتها الثامنة في سباق 8 كيلومترات.

يتمتع Nguyen Thi Oanh بحالة بدنية جيدة، وهو جاهز لدخول مضمار الجري في Phu Yen.

يتمتع Nguyen Thi Oanh بحالة بدنية جيدة، وهو جاهز لدخول مضمار الجري في Phu Yen.

ركض Nguyen Thi Oanh مع Nguyen Van Lai - أحد نجوم سباقات المضمار والميدان الفيتناميين الذين يتنافسون في العديد من ألعاب SEA.

ركض Nguyen Thi Oanh مع Nguyen Van Lai - أحد نجوم سباقات المضمار والميدان الفيتناميين الذين يتنافسون في العديد من ألعاب SEA.

Le Thi Tuyet هو بطل الماراثون الحاكم.

Le Thi Tuyet هو بطل الماراثون الحاكم.

خصمها الرئيسي هو Hoang Thi Ngoc Hoa - الذي فاز بالميدالية البرونزية في ألعاب SEA 31.

خصمها الرئيسي هو Hoang Thi Ngoc Hoa - الذي فاز بالميدالية البرونزية في ألعاب SEA 31.

فونج ماي



نغون

نفس الموضوع

شارك 1.500 رياضي في Aqua Warriors Ha Long Bay

يعد Aqua Warriors Ha Long Bay واحدًا من أولى فعاليات Aquathlon التي أقيمت في فيتنام. وقد استقطبت البطولة هذا العام 1.500 رياضي للمشاركة. هذا العام، توسعت بطولة Aqua Warriors Ha Long Bay لتصبح حدثًا دوليًا بظهور 30 ​​رياضيًا أجنبيًا. خلال اجتماع بعد ظهر يوم 28 مارس، اجتمع ممثلو شركة Bolt Events - الجهة المنظمة للبطولة - والجهات ذات الصلة...

يحلم هوانغ نغوين ثانه بالمنافسة في سباق الماراثون في الألعاب الأولمبية

يعتبر حامل الرقم القياسي لسباق الماراثون في فيتنام، هوانغ نغوين ثانه، أن حضور الألعاب الأولمبية هو الهدف الأكبر في حياته، بعد خمس سنوات من التقدم المستمر. هوانغ نجوين ثانه يقود الطريق في ماراثون VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2023. الصورة: VM "أنا سعيد جدًا بالعيش مع شغفي وإخلاصي للماراثون، وفي الوقت نفسه فخور بتحقيق إنجاز تاريخي للماراثون فيتنام، ومع ذلك، ما زلت...

تطارد الكلاب السائبة الرياضيين الذين يتدربون في بطولة الماراثون الوطنية

في الأيام الأخيرة، اجتمعت العديد من الوفود والرياضيين المحترفين من جميع أنحاء البلاد في فو ين للتدرب والاستعداد لسباق الجري، ويقيم العديد من الرياضيين أن فو ين تتمتع بمسارات جري واسعة وذات مناظر خلابة، ومناظر طبيعية خلابة ومناخ بارد. ومع ذلك، أثناء التدريب، تواجه الفرق والرياضيون العديد من المواقف "نصف الضحكة" مع الكلاب والقطط التي تهرب.

افتتاح الماراثون الدولي الحادي عشر - دا نانج 11

يعد ماراثون دانانج الدولي واحدًا من أقدم أحداث الجري في فيتنام، وهذا العام هو موسمه الحادي عشر وهو مثير للغاية. مضمار السباق للرياضيين (الرياضيين) هو استكشاف للطرق الساحلية وعلى طول ضفاف نهر هان. يمر مضمار السباق عبر أبرز معالم دا نانغ مثل جسر التنين وجسر نهر هان وشبه الجزيرة...

السياحة الرياضية، اتجاه جديد لجذب الزوار الدوليين

تلعب دوراً مهماً في الاقتصاد الأخضر وفقاً لمنظمة السياحة العالمية، تلعب السياحة الرياضية دوراً مهماً في الاقتصاد الأخضر، حيث تقدر قيمتها بحوالي 800 مليار دولار أمريكي عالمياً. وفي بعض البلدان، تساهم السياحة الرياضية بحوالي 30% من إجمالي إيرادات السياحة. ولهذا السبب، في السنوات الأخيرة، تم الاعتراف بالعديد من الأحداث الرياضية من قبل العديد من البلدان...

أمتياز

آخر

نفس المؤلف

كيف هي صحة طالب الصف الثامن الذي تعرض للضرب وأصيب بصدمة في الدماغ؟

وفقًا لمصادر VTC News، بعد 3 أيام من نقله إلى مستشفى مقاطعة فو ثو العام، تعرض NHD (من مواليد 2010، طالب في الصف الثامن) للضرب وأصيب بإصابة في الدماغ أثناء لعب كرة السلة في ساحة منزل Le Mat المشترك، في جناح Viet Hung. (منطقة لونغ بيان، هانوي) لا يزال في غيبوبة ويتطلب دعم التهوية الميكانيكية. وواصل الطبيب تطبيق إجراءات الإنعاش النشطة.وقال "بعد ظهر اليوم، روى أفراد الأسرة الأيام السابقة...

قدم فن تشيو كممثل للتراث الثقافي غير المادي للإنسانية

في 29 مارس، أصدر المكتب الحكومي الوثيقة رقم 3 التي تنقل رأي نائب رئيس الوزراء تران هونغ ها بشأن إرسال وثيقتي "مو مونج" و"تشيو آرت" إلى منظمة العلوم والتربية والأدب التابعة للأمم المتحدة (اليونسكو). وعليه، وبالنظر إلى طلب وزارة الثقافة والرياضة والسياحة، وافق نائب رئيس مجلس الوزراء على رفعه إلى اليونسكو للنظر فيه وإدراج التراث الثقافي غير المادي...

تساقط البرد الشديد على ها جيانج، وتضررت أسطح أكثر من 1.200 منزل

فيديو: دمرت المنازل والمحاصيل بعد عاصفة برد في ها جيانج مساء 28 مارس. معلومات من اللجنة التوجيهية للوقاية من الكوارث الطبيعية ومكافحتها والبحث والإنقاذ في مقاطعة ها جيانج، استمرت عاصفة البرد مساء 3 مارس مما تسبب في تعرض 28 منزلاً في بلديات باخ ديتش وفو لونج وثانج مو وسونج تشانج وسونج تاي وهوو فينه (منطقة ين مينه) وبعض البلديات في منطقة ميو فاك لأضرار بأسطح المنازل. وتعرضت العواصف الرعدية والأعاصير...

الاحتجاج على الدمج لأن المدرسة الجديدة تبعد 2 كيلومتر: 400 طالب ما زالوا متغيبين عن المدرسة

قال السيد فام ترونج دونج - مدير مدرسة نغوين با نجوك الابتدائية في بلدة تريو سون، إنه كان هناك هذا الصباح 52 طالبًا فقط في المدرسة بأكملها. هناك أكثر من 400 طالب آخرين لم يرسلهم آباؤهم إلى الفصول الدراسية بعد. في وقت سابق، بعد ظهر يوم 27 مارس، سمح أولياء أمور مدرسة نجوين با نجوك الابتدائية في وقت واحد لـ 3 طالبًا بمغادرة المدرسة احتجاجًا على سياسة الدمج مع المدرسة. مدرسة إبتدائية...

5 تمارين الكرسي تساعد على حرق دهون البطن بفعالية

أصبحت دهون البطن مشكلة شائعة تؤثر على المظهر والصحة. بسبب متطلبات العمل والدراسة والترفيه، يعتاد معظم الشباب على الجلوس لساعات طويلة أمام المكتب أو الكمبيوتر، وعند الجلوس تتجمع الدهون في البطن. دعونا نرى ما يمكننا القيام به للحد من الدهون في البطن.1. تمرين سحب الركبة تمرين سحب الركبة هو تمرين...

قراءات كثيرة

باو دوك: المدرب تروسييه ينكر تاريخ كرة القدم الفيتنامية

قال المدرب دوان نجوين دوك إن المدرب فيليب تروسييه كان متحفظًا للغاية ويشعر بالغيرة لأنه لم يرث الجيل السابق من اللاعبين ثم فشل في كأس آسيا 2023. السيد دوك (على اليمين) يتحدث مع المدرب السابق بارك هانغ سيو في مقر نادي HAGL في 1 مارس 3. الصورة: دوك دونغ - كيف كان شعورك وأنت تشاهد خسارة فيتنام أمام إندونيسيا الليلة الماضية والتي أدت إلى الإقصاء المبكر من الجولة...

أول رياضية تكمل أصعب مسار على هذا الكوكب

أصبحت الولايات المتحدة الأمريكية ياسمين باريس اليوم، 23 مارس، أول رياضية تفوز بماراثون باركلي في تاريخ هذه البطولة القاسية التي يبلغ طولها 3 عامًا. أكملت باريس السباق بعد 38 ساعة و59 دقيقة و58 ثانية، أي قبل 21 ثانية فقط من COT (الوقت النهائي - الوقت المحدد الذي يجب على الرياضيين إكمال السباق فيه). انتهت باريس في ماراثون باركلي وسط هتافات الجمهور. الصورة: هوي ستيرن هي واحدة من خمسة أشخاص...

بولكينج: كل مدرب في جنوب شرق آسيا يريد قيادة فيتنام

ولا يستبعد مدرب منتخب تايلاند السابق مانو بولكينج إمكانية استبدال فيليب تروسييه، إذ يعتقد أن فيتنام لا تزال تتمتع بتشكيلة قوية. وقال بولكينج لقناة VnExpress مساء يوم 27 مارس: "لقد شاهدت كل مباراة لفيتنام مؤخرًا، وأعتقد أن الفريق لا يزال يمتلك مجموعة قوية من اللاعبين". "اللاعبون الفيتناميون تحت 3 عامًا جيدون أيضًا، وهذا أمر جيد للمستقبل. لكنني لن أعلق...

فو دينه دوان: "حاول النوم 4 ساعات قبل تشغيل VnExpress Marathon Hanoi"

وتعلم البطل السابق لدورة VM Hanoi Midnight للموسم الماضي الدرس بالنوم قبل 4 ساعات على الأقل من موعد البداية، حيث قام بتغيير جدول التدريب إلى المساء بما يتناسب مع إيقاع المنافسة. وفقًا لـ Vu Dinh Duan، قبل أسبوعين من السباق كان الوقت الذي ركز فيه على تحسين تمارين التحمل والسرعة لديه، وقام بترتيب جلسات تدريب ليلية إضافية. فيه النوم هو العامل الذي يغير دوان...

نفس الفئة

زملاء سابقون في الفريق يدعمون الحكم بالسجن على داني ألفيش

البرازيل وفقًا للاعب خط الوسط البرازيلي فيليبي ميلو البالغ من العمر 40 عامًا، فإن زميليه السابقين داني ألفيس وروبينيو يستحقان عقوبة السجن بسبب فضيحة الاغتصاب. وقال ميلو لجلوبو سبورت: "لدي ابنة تبلغ من العمر 15 عامًا. إذا فعلوا ذلك بابنتي، فلا أعتقد أنني سأكون هنا لإجراء هذه المقابلة". "أعتقد أن علينا أن نحترم الآخرين، نساء ورجالا." ميلو بلون القميص...

شارك 1.500 رياضي في Aqua Warriors Ha Long Bay

يعد Aqua Warriors Ha Long Bay واحدًا من أولى فعاليات Aquathlon التي أقيمت في فيتنام. وقد استقطبت البطولة هذا العام 1.500 رياضي للمشاركة. هذا العام، توسعت بطولة Aqua Warriors Ha Long Bay لتصبح حدثًا دوليًا بظهور 30 ​​رياضيًا أجنبيًا. خلال اجتماع بعد ظهر يوم 28 مارس، اجتمع ممثلو شركة Bolt Events - الجهة المنظمة للبطولة - والجهات ذات الصلة...

ما الذي يحتاجه المتسابقون للاستعداد قبل ماراثون تيان فونج؟

يتطلب وقت البدء المتأخر والطقس الحار في السباق في توي هوا يوم 31 مارس من المتسابقين الاستعداد بعناية من حيث الملابس والتغذية والتبريد والحالة النفسية. ماراثون تيان فونج هو سباق جري طويل الأمد وله خصائصه الخاصة، مما يجعله سباقًا تقليديًا مليئًا بالتحديات. وتقام بطولة هذا العام - رقم 3 في التاريخ - في نهاية هذا الأسبوع...

آخر

لحظات لا تنسى في العرض النهائي "USSH Gralent 2023 - الموهبة والإنسانية"

في مساء يوم 24 مارس 3، في جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية، أقيمت الليلة الأخيرة لبرنامج المواهب في العلوم الإنسانية - USSH 2024 رسميًا مع مسابقات جذابة للغاية من أفضل 2023 متسابقًا أفضل طالب. متمنيًا إنشاء ملعب مفيد وصحي ومظلم...

أزهار الكرز تتفتح في اليابان

صفوف من أزهار الكرز تتفتح بجوار حقل زهرة الخردل الصفراء في مدينة هاماماتسو بمقاطعة شيزوكا في 29 فبراير. إذا كنت تريد رؤية كرز يوشينو، وهو النوع الأكثر زراعة على نطاق واسع، في حالة إزهار كامل، فيمكنك زيارة اليابان في أوائل أبريل. "بدأ كرز يوشينو في التفتح منذ يومين، وسوف يزهر بالكامل في غضون أسبوع تقريبًا...

دفع هذا الالتزام الولايات المتحدة إلى تحذير روسيا من الهجوم الإرهابي على مسرح العمليات

يحظى مبدأ استخباراتي أمريكي غير معروف يسمى "واجب التحذير" باهتمام خاص بعد الهجوم الإرهابي في موسكو. وقال جون كيربي المتحدث باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض يوم 28 مارس آذار إن المخابرات الأمريكية لديها معلومات عن مؤامرة...

كيف هي صحة طالب الصف الثامن الذي تعرض للضرب وأصيب بصدمة في الدماغ؟

وفقًا لمصادر VTC News، بعد 3 أيام من نقله إلى مستشفى مقاطعة فو ثو العام، تعرض NHD (من مواليد 2010، طالب في الصف الثامن) للضرب وأصيب بإصابة في الدماغ أثناء لعب كرة السلة في ساحة منزل Le Mat المشترك، في جناح Viet Hung. (منطقة لونغ بيان، هانوي) لا يزال في غيبوبة ويتطلب دعم التهوية الميكانيكية. عم...

هل تستطيع أوكرانيا إقناع الهند في علاقاتها مع روسيا؟

وزار وزير الخارجية الأوكراني ديمتري كوليبا نيودلهي وسط جهود أوكرانيا لكسب دعم الهند.

آخر